提起袁姗姗，大家都知道她曾经是于正力捧的女演员，在于正的很多剧里都有她的身影。在没有遇到于正之前，袁姗姗也只是一个小透明，只能演一些配角或是龙套角色。自从遇见于正后，袁姗姗每一次都是大女主。
袁姗姗和于正的缘分起始，要追溯到拍摄《宫锁心玉》那段时间，袁姗姗和杨幂是同班同学，两个人当时关系还比较好。
杨幂去拍《宫锁心玉》的时候，袁姗姗就过来探班，当时于正需要一个小丫鬟的角色，于是袁姗姗零片酬出演了这个角色，这次合作之后于正对这个女孩印象非常不错，之后不久，于正便签下了袁姗姗。
后来，于正在筹拍《宫锁心玉》第二部的时候，因为杨幂档期问题来不了，于正便让袁姗姗来饰演《宫锁珠帘》的女主角，这是她进入演艺圈以来第二次饰演女一号。
《宫锁珠帘》这部剧播出以后，虽然关注度很高，但是观众的骂声很大，除了对这种剧情的吐槽之外，还有对女主角袁姗姗的各种嘲讽。观众们认为袁姗姗长得不好看，她的香肠嘴很让人出戏，而且演技也不怎么样，只会撅嘴瞪眼睛，网络上的骂声铺天盖地地向袁姗姗袭来。
热搜词条上甚至还出现了“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题，被人恶意p图，被制作成很丑的表情包，那一段时间袁姗姗遭受了很多莫名其妙的网络暴力，给她的身心也造成了巨大的伤害。
在袁姗姗被全网黑的时候，于正却依然站出来力挺她，继续让她出演自己的电视剧。那些年，她陆陆续续出演了很多部电视剧，比如《美人无泪》、《笑傲江湖》、《宫锁连城》等等，几乎都是女一号。虽然袁姗姗的知名度提高不少了，但是口碑却一直在下滑。
于正还曾经当着媒体的面，拿袁姗姗跟范冰冰比，直言范冰冰是什么样的那袁姗姗就是什么样。甚至直接表示袁姗姗不会接演配角或是龙套，只能演女主角。为了维护袁姗姗，还内涵得罪其他人，足以看出袁姗姗在于正心里的地位有多高。
一向喜欢与合作艺人撕破脸皮的于正，在袁姗姗和公司合约到期之后，还转发微博祝福袁姗姗未来一路畅通，袁姗姗走后，于正也没有像对待其他人那样阴阳怪气的内涵嘲讽她。
可袁姗姗离开于正之后，资源也明显大不如前了，陆陆续续出演了几部影视剧，都没有特别大的水花，后面基本上也没有什么好的剧本来找她。再加上袁姗姗演技一般，情商也低，闹过好几次新闻，口碑也更加不好，所以找她的合作方明显少了。
在这个娱乐圈里，更新换代的速度太快了，这个圈子永远都不缺优秀漂亮的女孩子，所以要遇到好的剧本、好的导演真的不是件容易事，这两年她的曝光率也逐渐减少。没有戏拍的袁姗姗，只能转战综艺节目，先是参加了《女儿们的恋爱》，但是反响平平没什么大动静。
2021年又参加了《乘风破浪的姐姐》第二季的节目，结果和她一起参与录制的姐姐们，都是非常有特色或是有自己优势的，袁姗姗身上却没有什么特别的点，更没有什么出彩的地方，于是在众多漂亮优秀的姐姐们面前成为了毫无存在感的边缘人物。
近段时间，明星直播带货很火，于是袁姗姗也加入了直播带货的行列当中。5月份她现身某珠宝品牌直播现场，直播了7个小时观看人数几百万，足足成交了5.1万单，位居带货榜第二名，钱也能拿不少。
看来袁姗姗虽然演戏不算太好，但是在直播带货方面还是有些天赋的，果然是应了那句话，上帝给你关上一扇门的同时也会为你打开一扇窗。希望袁姗姗以后能够在影视作品上有更好的发展。