李沁自曝最重时体重不超过92斤,杨紫:一百斤是我最瘦的时候

《萌探》这档节目一上线就成为了综艺爆款,吸引了许多粉丝的关注。

在最近一期的节目里头,女明星李沁透露了一个事实:自己体重最重的时候也只有92斤!

这令在场的嘉宾和网友们都感到非常吃惊,连杨紫都爆笑自嘲说:一百斤是我最瘦的时候了!

吴彤还故意追问:李沁人生中最胖的时候是一百斤,这个说法正确吗?

没想到,只有杨紫认为正确,其他人毫不犹豫选择错误。

说归说闹归闹,李沁的体重可真不是开玩笑的。

在拍摄《爱上特种兵》的时候,花絮里有一幕是黄景瑜双手将李沁举起,她蜷起双腿缩成“球状”,由黄景瑜给她高举过头顶。

虽说黄景瑜搞过健身,拍过打斗片,身体素质很不错,但是假如女生体重很重的话,别说举过头顶,就算玩“公主抱”都有点悬。

众所周知,控制体重是女演员的基本要求,为了能上镜好看,身材有型,她们背后付出的努力和汗水,普通人难以承受。

李沁常年保持体重在90斤左右,一方面和易瘦体质有关系,另一方面也是和坚持不吃辛辣食物、拍戏之余不忘健身锻炼有关。

这份自律很难得,也很可怕。

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娱乐圈与她类似的女星还有许多,比如因《欢乐颂》大红的王子文曾自曝体重仅有39公斤,也就是80斤都不到。

即使身高不足一米六,一个成年女性体重70多斤确实比较瘦。

还有前不久刚和陈思诚离婚的佟丽娅,她在参加《真正男子汉》时,官方体重为88斤,那会她的儿子朵朵在刚满月不久。

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还有曾经微胖界的代表颖儿,她拍摄《千山暮雪》的时候,体重一度飙到了130斤重。为了减肥,她有时候一天只吃一粒老干妈,或者一天只吃一片柚子,外加减肥药的辅助。

减肥这期间到底有多辛苦,恐怕只有颖儿自己知道。

之后她终于瘦身成功,到了人见人夸瘦的地步,“每次在外参加活动,听到最多的话就是颖儿你好瘦啊!今天想大声说一句:我已经瘦了十年了,我每天都有在好好吃饭,也习惯了健康生活。”

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其实不仅仅是娱乐圈的明星,我们各行各业中的职场人都需要拥有自律的精神,自律可以帮助你管理好身材,也可以助你事业成功。

心中藏有大志者,往往都可以做到非常自律。

重庆谈判的时候,蒋介石曾对秘书陈布雷说:“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支。对他的决心和精神,不可小视!”

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自律的人,既可怕,又可敬。如果是伙伴,你要跟他学习自律;如果是对手,你要做好足够的心理准备。

每一个不自律的行为,都会给你带来更大的痛苦。比如吃东西或者玩游戏等,我们千万不能成为欲望的奴隶,自律可以令我们活得更高效。

写在最后

明星李沁体重不到100斤的背后,一定是她的自律和生活态度。

我们也可以向李沁学习,即使每天只锻炼10分钟,也是一种进步。

各位朋友,您怎么看呢?

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