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最新一期《浪姐2》播出，我看到了40岁的董洁素颜出镜。一些相关的文章下，看到留言，大家对她的颜值起了争议：她真的是80后？有人质疑她变老了。有人认为她能保养到现在的状态，已经很不错了。有的人因此感慨万千，接受不了女神变老、自己变老。
时间变迁，日复一日年复一年，是我们不可控的。那我们该做的、能做的是什么呢？
董洁的颜，在我心里一直是女神级别的存在。最早认识她，是看她在2000年12月上映的那部由张艺谋导演的《幸福时光》。她与赵本山老师、我喜欢的李雪健老师，同为主演。虽然，在片中她饰演一个盲人女孩儿，但是她清纯可人的五官，给我留下深刻的印象。
同年，又和正火的谢霆锋，登上春晚的舞台。她穿着洁白的婚纱，一言不发。却和唱《今生共相伴》的谢霆锋宛若一对“新人”，让人羡慕不已。那时候的她，真的满脸的胶原蛋白，三百六十度无死角、颜值超级耐打。
之后，董洁出演《金粉世家》让她名声大噪，再后来嫁给了潘粤明有了儿子顶顶。早些年，除了她带儿子参加的《妈妈是超人》这档综艺，我惊讶地发现她儿子都这么大了，之后就没看过她任何节目，她好像也鲜少在公众台前露面。
这一季的《乘风破浪的姐姐2》突然来袭，董洁在众多漂亮姐姐中，颜值依旧耐打，毫不逊色。她在初舞台表演的舞蹈，令人惊艳。然而，就在最新的一期，我看到了素颜的董洁，心里不由得一惊。
40岁的董洁，虽然皮肤依旧白皙，没有斑点、没有痘印，令人羡慕。可是大大的眼袋，依旧在聚光灯下无处遁形。董洁，她可以“砸”很多钱与利用各种方法来保养。一个女明星，她依旧阻止不了岁月在脸上留下痕迹。我们普通人呢？一直把自己当“孩子”来过的我，不得不因为看到董洁的素颜，让我认清现实：不管自己什么心态，80后的我们真得不再年轻。
回顾，10岁的我，看见72岁奶奶，满脸皱纹，眼睛深深嵌入眼眶中。我恐慌过，甚至“大过年的因此哭了”。我爸问我怎么了？我哭着说：要是我老了也这样，怎么办？听见我的话，家人们都笑了。他们说，你还这么小，哪那么容易变老？上小学的时候，看着比自己小8岁的表弟，自己暗自合计：哎呀，等我弟长大了，我就老了。随即安慰自己道：时间哪能过得那么快？
26岁的我，因为听了谢霆锋的歌“谢谢你的爱，1999”又哭了。感慨这个歌正火的时候，自己还只是个孩子。现在的我，年纪直奔30。渐渐的，从前超级怀旧的我，如今不敢再怀旧。
甚至一度不敢再去看我偶像郑伊健的微博，因为我真的难以接受偶像变老，自己变老。
后来我才真正地意识到：我在意纠结的不是自己颜值上的改变，也不是生理年纪的变化，而是我到了现在这个年纪。我的经济实力、综合能力，与自己年纪不相符。因为这种落差，才导致了我的这种心态。也正因如此，看见董洁的素颜，让我万千感慨。
总结：看到董洁素颜的样子，对于我自己有几个提醒：
作为80后的我，确实要面对现实。董洁那么漂亮、肤质那么好，素颜都不显年轻，眼袋看得清晰。更何况是自己呢？不能再任由自己素颜出门了，出门一定要画个淡妆。
尽量不熬夜，熬夜容易有眼袋。科学研究还表明，所有的焦虑、压力以及负面情绪无法轻松化解，跟缺乏睡眠有直接的影响与关系。
人生总会处在不同的年龄阶段，相对于自己来说，当下永远是“你”最年轻的时刻。如果你到了30感慨没有20年轻，那你的40岁会后悔30岁的蹉跎。所以，保持良好的心态，接受现在的自己才是明智之举。
生活作息规律、日常有健身运动，特别是坚持在健身房挥洒汗水的人，就是比同龄人更显年轻。年纪大最主要的影响是新陈代谢大不如从前，所以，坚持有规律的健身，可以延缓你的衰老、且心态更好。
（这个我深有感触，不运动的我常常自艾自怜，运动的我活力四射，皮肤状态也会更好。但是，一定要循序渐进，不能急于求成。切勿伤了自己，尤其保护好自己的膝盖。）
5.如果人终究会老，保持不住容颜。那一定要在学识上、技能上提升自己，精神上、灵魂上充实自己。有的时候，我们感慨难过的，不仅仅是因为自己老了，而是到了一定的年龄，自己想拥有的物质基础、以及自己追求的生活没有达到，从而产生落差。
而这种落差，给我们的警示是什么呢？就是你的年龄要与你的学识、你的收入、你的综合能力与实力是匹配的。因为我们的年纪与实力不相符，才会导致我们感慨自己变老，接受不了自己变老。我们无法阻挡时间停滞不前，我们也控制不了渐老的容颜，只有不断地充实自己、强大自己，努力让自己的实力与年纪匹配，才会从根本上解决“变老给我们带来的不悦”。
没错，我们唯一能做的：就是活在当下。把控好自己的时间。每一年都有8760个小时。珍惜现在的每一分每一秒，让自己的时间不再浪费，利用有限的时间去提升我那个自己，当我们变得优秀、充实，我们就不会耗费力气去过度纠结颜值，我们会在合理的规划好自己的时间以后，提升自己的技能、充实自己的知识储备。当我们的学识、能力与年龄完全匹配，我们才能接受自己“变老的现实”（现状）。
尤其人到中年，我们有太多的责任，我们也有太多的事情要做，我们为生活奔波，我们没有闲暇的时间与精力提升自己。工作已经很累了，照顾老人、培养孩子，让我们身心疲惫，哪还有时间与精力想其他的？唯一的解决途径就是“规划好自己的时间”、时间不是“挤出来的”，更不是“刷小视频能刷出来的”，只有从根本上解决问题，才能成为人生的赢家。
无论看到我这篇文章的朋友，现在是多大的年纪。把时间留给自己，不要让一些与自己不相关的事情，影响自己的心情、浪费自己宝贵的时间。变老并不可怕，可怕的是老了以后，才发现自己的时间没有好好利用。让我们都能成为一个自信、自律、快乐、优秀的人。
当你真的变得特别优秀，因为自己能安排好自己每一年的8760个小时，从而生活过得十分惬意，你还会过度纠结别人的眼袋、自己眼角的皱纹吗？
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