文/毛豆豆
现在这个时代是一个不光只看脸的时代，尤其是对于明星而言，除了颜值还非常重视明星的身高身材。所以明星在参加节目或者走红毯的时候，都会把活动照经过精修再发出来。
最近的微博之夜，红毯之前，鞠婧祎的工作室率先发布了一组鞠婧祎的美照，照片中的鞠婧祎妆容精致，身穿一套墨绿色珠光鱼尾裙，整个人显得温婉曼妙。
不得不说鞠婧祎的摄影师和化妆团队的业务能力还是非常强的，硬照中的鞠婧祎无奈论是身材还是颜值确实赢了很多小花，不久后“鞠婧祎的腰”也应声登上热搜第一，粉丝们对鞠婧祎的身材是一通彩虹屁。
但是等到直播的时候，鞠婧祎的真实状况却再次引发槽点。直播中鞠婧祎的身材上的缺点因为这套礼服暴露无遗，给人最直观的感受就是矮。
众所周知鞠婧祎的骨架本来就小，再加上当天穿着的礼服泡泡袖过于大，使得鞠婧祎显得过于娇小，从某些角度来看就像是一个移动的智能机器人，像是小学生乱入了这次红毯，身高上的硬伤完全折损了她的颜值。
还有网友把鞠婧祎和倪妮的照片放在一起，对比之下鞠婧祎更是惨不忍睹，倪妮的头直接顶到了“微博之夜”四个字的顶端，鞠婧祎却刚刚到字的底部，很明显工作室发的是“照骗”了。
除此之外，鞠婧祎的身材比例也是遭到了网友们的各种花式猜测。根据网友们根据红毯照绘制的比例图，得出了只有鞠婧祎穿着一双超高的高跟鞋才能实现，也有网友当场调侃鞠婧祎当天是踩着高跷走的红毯。
身高对孩子的人生有多重要？不管是明星还是普通人，在生活中身高对我们而言也是影响颜值的一部分，有些职业也是有身高要求的。
也许有的家长会认为1cm才多高，对孩子来说根本就是无关紧要，怎么可能会对孩子造成影响？但事实却是1cm对孩子的重要性超出你的想象，不仅影响孩子的学业、生活和工作，甚至还有可能引发纠纷和官司！
2017年5月24日，演员黄小蕾在微博上发文称在上海迪士尼度假区遭遇不公对待，“七个小矮人”矿车项目的工作人员反复刁难她孩子的身高，还态度冷漠、互相包庇，缺乏责任心。
而迪士尼则称黄小蕾在孩子不符合游戏规定身高的情况下强行闯入游戏区，还对工作人员辱骂不停，动手推搡。
双方各执一词，但归根结底还是孩子身高达不达标的问题。虽然黄小蕾在微博po出迪士尼工作人员为女儿量身高的 ，力证女儿身高98厘米,超过符合游玩该游戏的97厘米标准的条件。
但不可否认的是因为这1cm的身高差，不仅引起双方大战，也导致孩子在现场不停地大哭，造成心理阴影！
世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育，有显著的季节性，一般在春夏两季更容易长高，特别是春季，生长速度是秋天的2—2.5倍。现在，长高的黄金季已经来了，抓住这30%的环境因素，让增高事半功倍。
1、均衡饮食结构
要想长得高，必须吃得好。只有孩子均衡饮食、不偏食挑食，平时注意补充钙、维生素D和蛋白质，才能为长高打好基础。
另外，富含钙的食物其实也有很多，比如虾皮、芝麻、河虾、豆腐、扇贝等，平时可以搭配着让孩子吃一些。
2、保障充足睡眠
睡眠主要通过生长激素影响孩子的身高。生长激素在白天分泌很少，晚上分泌较为旺盛，而且在深度睡眠时（睡得比较熟、不容易被吵醒）分泌最多。
3、适当运动
定期带孩子出门运动，可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成、发育，帮助长个儿。建议孩子每天的累计运动时间至少达到3小时，运动量以不疲劳为准。
4、保持良好情绪
耶鲁儿童健康组织调查发现：父母对孩子辱骂、训斥、歧视、威吓等，都会阻碍到孩子身高发展，有可能成为“精神性矮子”。诸如低落、紧张、恐惧等负面情绪，会抑制生长激素的分泌；相反，快乐欢喜的情绪，会促进生长激素的分泌。
童话大王郑渊洁曾在微博上说自己孙女4岁身高120cm，有网友询问时，他表示孩子心情舒畅不压抑很重要。
父母的爱、包容和接纳会让孩子的内心产生无穷的安全感和幸福感，他的身体机能才会正常运行，分泌更多生长激素，更容易长高。罗马不是一日建成的。想让孩子长高，不是一蹴而就的事情，这需要父母细心观察，制定合理的规划，长期坚持，不懈付出。愿每一个孩子都能长高高。