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Ra指的是檯燈中的顯色指數，一般顯色指數“Ra”=或>97最接近自然光。顯色指數超過90的LED燈具就不多，超過95的往往是攝影器材，所以90和95還是有一定差距的但是差距不太大。白熾燈的顯色指數定義為100，視為理想的基準光源。檯

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據官方最新抽樣調查統計，中國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二比特，小學生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學生近視竟高達90%！去年底，國家質量監督總局對市場上的“護眼”檯燈進行了安全風險監測，結果表明，30批次樣

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不少人會買宜家的檯燈使用，那麼必須配宜家的燈泡才能使用嗎？宜家燈必須用宜家燈泡嗎並不是，其他品牌的燈泡也是可以用的，但是瓦數一定要在檯燈標注的範圍內。尤其是有燈罩的宜家燈，如果瓦數不對的話，燈罩可能會因為燈泡輻射溫度過高而變形。宜家檯燈一般

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5w檯燈適合看書嗎如果檯燈是節能燈管，5W就相當於白熾燈的25W，單純照明的話亮度會很低，當閱讀燈的光源會有點暗，至少應使用8W，否則長時間在燈光昏暗下會减低視力。檯燈的燈泡要合適。該色溫範圍內的光線舒適、柔和，適合閱讀和書寫。

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我們在挑選檯燈的時候，一定要考慮到護眼這方面的因素，那麼我們挑檯燈的時候怎麼知道會不會對眼睛有害呢？怎樣看臺燈傷不傷眼睛一、看頻閃判斷檯燈是否傷害眼睛的一種方法是看閃光燈。簡單的說，頻閃就是燈發出的光好像在不停地閃爍，會感覺特別“刺眼”，讓

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檯燈一閃一閃的並不會引起爆炸，但對眼睛傷害特別高，如果一閃一閃不修理繼續使用的話，容易引發乾眼症，這個情况最好解决好了再用，畢竟是對視力有危害的，要引起重視。

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