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哺乳期可以適量喝ad鈣奶。AD鈣奶是由於在牛奶中强化了維他命A、維他命D和鈣等營養成分而得名。但是娃哈哈AD鈣奶不是牛奶，是一種乳酸飲料，其次它裡面加入了很多糖，會攝入過多的熱量，而且裡面或多或少都會有防腐劑，對自身和寶寶都不好，建議少喝。