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龜息功
龜息功,是屬於所謂仿生氣功之一的吐納氣功。意思是說,龜息導引,要以聽息為之。《芝田錄》亦言:“睡則氣以耳出,名龜息,必大龜壽。”它的特點是骨盆微向前扭轉,頭微俯以通任,而呈龜形團聚狀,呼吸同“俯息蟄藏”。
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齊禦風的武功怎麼樣?齊禦風會的武功有哪些
最大的特點是力道曲直如意。龜息功龜息功是道家修煉內功的一種功法,又名“玄武定”、“龜息真定功”。龜息功是以模仿龜的呼吸方法來修煉內氣以達到延年益壽的目的,因為龜呼吸細長、納氣久閉,所以龜能長壽。潜心,即調心,此法為龜息功的預備功法,初學者採
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