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什麼時間喝茶最好？怎樣喝茶最養生

對於中國人來說，喝茶養生是流傳了幾千年的傳統。但飲茶為什麼會有許多好處呢？茶葉中到底有哪些營養成分？在選擇了適合自己的茶葉後，如何讓它發揮最大功效，也是一門學問。現在人喝茶喜歡洗茶，但不贊同過度洗茶。

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鐵觀音屬於什麼茶？如何鑒別鐵觀音？

鐵觀音最好用蓋碗泡，水儘量用純淨水來泡，水溫九十度左右為宜，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒為香，以後每道順延十五秒，最好不超過七道茶水。如何鑒別鐵觀音？鐵觀音是屬於烏龍茶類，產於福建省泉州市安溪縣，發明於1725—1735年，是中國十大

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茶葉保質期是多久？茶葉保存的溫濕度

茶葉保存的溫濕度。通常，密封包裝的茶葉保質期是12個月至24個月不等，在茶葉的包裝袋上會標明的。散裝茶葉保質期就更短。不過影響茶葉品質的因素主要有溫度、光線、濕度。維他命c是茶葉具有營養價值的重要成分，其含量多少與茶葉品質密切。茶葉的自動氧

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如何鑒別優質的茶葉？怎樣鑒別茶葉的真假

真茶與假茶，既有形態上的區別，又有生化特性上的區別。一般地說，飲用真茶怡神悅志，有十大保健功能，而飲用假茶有可能會危害身體健康。鑒別真茶與假茶可一聞、二看、三測定。怎樣鑒別茶葉的真假。凡具有茶葉固有的香氣者為真茶；凡帶有青腥氣或其他异味者為

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黑茶！助你清除體內”垃圾”

光說黑茶，可能有些人會比較陌生，但說起普洱，則大概無人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一種。另外，大名鼎鼎的烏龍茶，雖然有時候會被單列出去，自成一派，但究其發酵類型以及成色，也基本可算成黑茶。對於整天大魚大肉的現代人來說，多飲黑茶，不

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黑茶的主要功效及其典型代表

黑茶性溫味甘苦，飲用後能够生津止渴、溫中益氣、消食養胃。對食欲不振、消化不良、噁心乏力等症有明顯的功效。現代醫學研究也發現黑茶有一定的防病作用，經常飲用黑茶能够軟化血管，减少血液中的膽固醇含量，從而防止心腦血管疾病的發生。具體黑茶有哪些功效

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茶葉養生功效大，怎麼喝茶養生

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所减低。那麼，茶葉中到底有哪些營養成分、究竟能否起到養生作用、怎麼喝才能發揮最大的養生效果呢？茶葉中的

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黑茶的營養價值與功效

黑茶的功效與作用來自黑茶含有茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽杆菌、腸類杆菌、金黃色葡萄球菌、莢膜杆菌、蠟樣芽孢杆菌有明顯的抗菌作用。平時適當的飲用黑茶不僅可以消除體內油膩，而且還能清掃血脂，

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夏天喝什麼茶好，推薦5款清凉消暑茶

相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能减肥。夏天喝黑茶營養豐富，消暑清凉，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。夏天經常喝白茶的人，很少中暑。囙此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。

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6種茶葉的養生保健功效

紅茶是在綠茶的基礎上經發酵創制而成的。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。小種紅茶是福建省的特產，有正山小種和外山小種之分。正山小種產於1000米以上的高山，如今那裡已經實行了原產地保護。研究表明，黑茶的特殊保健功效與其含有較

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喝茶常見的十大誤區

飯後馬上喝茶容易使茶葉中的茶多酚與食物中的鐵質、蛋白質等產生絡合反應，從而影響人體對鐵質和蛋白質的吸收。飯前空腹喝茶會稀釋胃液和影響胃液的分泌，不利於食物的消化。酒後喝茶有利有弊。但據消費者反映，喝普洱茶對睡眠的影響並不大。高檔的綠茶通常用

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沖泡烏龍茶的關鍵步驟

首先要注意的便是泡烏龍茶時候放的茶葉數量，專家提醒，在投放茶葉數量的時候還應該根據不同的泡茶器放入不同的茶葉數量。

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夏日茶水减肥方法

飲茶，一直都屬於中國文化，也源起有著千年文化的中國，對於飲茶，大家是知道它有什麼好處嗎，飲茶有什麼功效呢，一起瞭解下吧。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維他命B1。茶中富含的維他命B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。

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黑茶是怎麼沖泡的

黑茶沖泡一般選用茶壺茶具沖泡，如如意杯、如詩杯，條將准許的話可以煮茶，甚至加奶、加糖飲用。泡黑茶的水溫需控制在100攝氏度以上。將黑茶大約15g投入如意杯中。如意杯是泡黑茶的專用杯，它可以實現茶水分離，更好的泡出黑茶。由於黑茶比較老，所以泡

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喝茶的最佳時間，什麼時候喝什麼茶最好

什麼時候喝茶最好？有人說，喝茶最佳時間早晨。因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。特別是老年人，早起後立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。

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如何泡茶效果最好

對於博大精深的茶文化，世界各國都有不同的注解：中國人“以茶待客”、“以茶待酒”，喜歡喝茶聽戲；日本人喝茶講究“茶道”；英國人習慣喝下午茶，稱傍晚為“茶時”；美國人通常用茶袋泡茶……無論哪個國家，從茶的品種、喝茶器具，到沖泡的水溫、時間，都有

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如何有效清除體內垃圾

中醫認為，冬天適宜喝些紅茶，其實還可多喝點兒黑茶。不僅能消除體內油膩，還可清掃血脂，保護血管，同時防止肥胖。光說黑茶，可能有些人會比較陌生，但說起普洱，則大概無人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一種。另外，黑茶還能去油膩，以牛羊肉為食

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喝黑茶對健康的好處有哪些

中醫認為，適當喝些紅茶，其實還可多喝點兒黑茶。光說黑茶，可能有些人會比較陌生，但說起普洱，則大概無人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一種。消食化積，可說是黑茶的保健功能。另外，黑茶還能去油膩，以牛羊肉為食的邊疆少數民族人民就將黑茶奉為

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陳茶能喝嗎？

新茶與陳茶習慣上，將當年春季從茶樹上採摘的頭幾批鮮葉，經加工而成的茶葉，稱為新茶。但也有將當年採制加工而成的茶葉，稱為新茶；而將上年甚至更長時間採制加工而成的茶葉，即使保管嚴妥，茶性良好，也統稱為陳茶。這樣，在現實生活中，既有多數茶葉品種新

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“鮮”喝，茶葉越新鮮越好嗎？

清明前夕是春茶上市時節，許多人喜歡買新炒的茶葉，其實，新茶往往不能趁“鮮”喝。“茶葉越新鮮越好”的觀點是一種誤解。並不是所有的茶葉都是越新鮮越好，普洱茶、黑茶就是越陳越好，而追求新鮮的茶葉則為綠茶，但即使是綠茶也並非需要新鮮到現采現喝。

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茶葉怎麼製作過程

2、揉撚：揉撚是綠茶塑造外形的一道工序，讓其適當破壞鮮葉組織而使茶汁滲出，以便促使茶葉捲曲成條塑形。

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綠茶白茶黃茶紅茶烏龍茶……傻傻分不清？學完這篇你就是專家

“中國傳統制茶技藝及其相關習俗”申遺成功，已經列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。今天，咱們就來講講中國茶的科學、歷史和門道。從咀嚼鮮葉、生煮羹飲，到曬乾收藏、蒸青做餅、炒青散茶，再到發展出白茶、黃茶、黑茶、烏龍茶、紅茶等多種

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茶葉一般保質期多久

茶葉分為六大茶類，紅茶、綠茶、黃茶、黑茶、白茶、烏龍茶，紅茶的保質期為24個月，綠茶的保質期為18個月，黃茶的保質期為18個月，黑茶與白茶為長期保存且具有越陳越香的特點，烏龍茶的保質期為24個月，茶葉的保質期也受保存的環境而影響，要注意乾燥

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鐵觀音是紅茶還是綠茶

茶葉基本分為綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、白茶、黃茶、黑茶、花茶七大茶類，鐵觀音是烏龍茶，屬於青茶類，原產地福建安溪，是烏龍茶中的極品。鐵觀音是中國傳統名茶，屬於青茶類，是中國十大名茶之一。

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茶的品種

6、白茶分為兩大類，一個是用白茶樹的茶葉，採用綠茶加工工藝製成，如安吉白茶，另一個是採用白茶簡單的加工工藝制程的，屬輕微發酵的茶類，如白毫銀針、白牡丹等。

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黑茶不適合哪些人群喝

4、貧血的人也不宜喝黑茶：黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶解物質，使人體得不到足够的鐵，所以說貧血的患者是不適合喝黑茶的。

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安化黑茶發黴還能喝嗎

發黴的安化黑茶中存在大量有害物質，進入人體後，會造成腸道菌群的紊亂，出現腹痛、噁心、嘔吐、頭暈等身體不適症狀，所以發黴的安化黑茶不建議繼續飲用。

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白毫銀針屬於綠茶嗎

白毫銀針會根據自己的年份還提供出不同的價格，而白毫銀針1000一斤算是中等水准，因為還有大幾千，甚至上萬的白毫銀針價格。那麼，白毫銀針屬於綠茶嗎？女人喝白毫銀針的好處女性喝白毫銀針有抗輻射、抗疲勞、安神等功效。白毫銀針茶一般用於治療心火炎症

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白毫銀針可以用保溫杯泡嗎

白毫銀針是比較高級的白茶系列，當然也會看產地，產地正宗，白毫銀針自然也正宗，價格也會相對來說高一點。那麼，白毫銀針可以用保溫杯泡嗎？白毫銀針用多少度的水沖泡？至於白毫銀針的杯子，儘量參攷玻璃杯浸泡的方法。白毫銀針用多少度的水沖泡沖泡白毫銀針

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普洱茶怎麼樣

很多人喜歡在閑下來的時候品茶，茶的種類有很多，其中普洱茶是一種比較受歡迎的茶。很多人知道，普洱茶具有减肥的功效，囙此也很受妹子們的喜愛。普洱茶是黑茶的一種，香味獨特，並且味道甘醇，是老少皆宜的養生茶。普洱茶的茶性比較溫和，不會傷到我們的脾胃

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喝茶的最佳時間段是每天的幾點

有的人說早上喝茶最好，經過了一整個晚上的休息之後，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康。早上喝紅茶最好，因為紅茶可促進體內的血液迴圈，同時還能祛除體內的寒氣，

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黑豆自製染髮劑怎麼樣

黑豆是可以製作染髮劑，黑豆中含有的營養跟豐富，對於頭髮來說是有很好的保護作用。黑豆自製染髮劑怎麼樣是個不容忽視的問題，老資料網鄭重提醒大家要重視這個問題。染髮其實不一定要用染髮劑，自製染髮劑進行染髮也是可以的。

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减肥茶的種類

苗條的好身材在任何地方都能受到別人的關注，而且自己也特別自信，所以我們會看到當前很多MM會想各種管道來减肥，其中喝减肥茶就是一種，那麼减肥茶的種類有哪些呢？在我們的生活中，减肥茶的種類是比較多的，但並不是每一種减肥茶都是可以起到減肥效果的，

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黑茶金花是什麼東西

黑茶金花是一種黃色顆粒狀菌體，學名“冠突散囊菌”，一般存在於黑茶中的茯磚茶內。茯磚茶最重要的一道工序就是“發花”處理，金花普遍、茂盛、顆粒大、色澤鮮豔、呈金黃色，不含雜菌，是茯磚茶的重要品質要求，金花茂盛與否是茯磚品質的體現。金花，是“冠突

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茶葉有沒有“過期”一說？

平時很多人家裡都會儲存一些茶葉，供客人飲用，但是自己平時在家裡不喝，這樣長時間容易過期，那麼過期的茶葉到底能不能喝呢？變質過期的茶葉，無論是口感色澤湯色都會發生變化，平時我們在飲用的時候，變質發黴的茶葉我們只要一喝就能够喝出來。

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茶喝第幾泡的最好

經常會聽到這麼一句話：“一泡水，二泡茶，三泡四泡是精華，七泡有餘香”那是不是所有的茶都是這樣的嗎？都是三泡四泡最好喝嘍？紅茶的頭泡往往無法將紅茶啟動到最好的狀態，但是經過頭泡喚醒的二、三泡可以視為最珍貴的精華泡數。從滋味的角度看，要想知道茶

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遇到陳年鐵觀音，就是遇到福氣

在安溪當地，家家存放著傳統鐵觀音，並且用炭火烘焙。據安溪當地茶農和茶人介紹，濃香型越陳越好，20年以上陳年鐵觀音，是比藥還靈的寶貝。有些茶商想從茶農那購買這種鐵觀音。所以，送給您喝點是福氣，你如果想買些存放，茶農會說：自己要用。“陳年鐵觀音

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六大茶類之外，還有第七大茶類

不知從什麼時候起，身邊越來越多的人開始喝茶。喝傳統茶，每天從色彩各异的瓶瓶罐罐裏，取出形態萬千的茶葉沖泡，實在有意思。不禁好奇，如今傳聞的七大茶類，究竟指的是什麼？蒸青綠茶，有煎茶、玉露等；也就是說，在六大茶類之外，還有第七大茶類——“再加

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腸胃不好可以喝什麼

黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人體免疫力的功能。通過上述的介紹，我們知道了腸胃不好可以喝什麼，一般茶也會起到調理身體的作用，特別是黑茶對腸胃有很大的幫助，另外有腸胃不好的朋友也可以在平時的時候根據自己的情况來喝紅茶，只要不喝刺激腸胃的飲料就

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喝什麼茶能清腸胃呢

茶是我國人民特別愛喝的一種飲品，它的種類與功能非常多，喝對了茶可以對我們的健康起到很好的作用。近幾年便秘的患者也是越來越趨向於年輕化，我們除了要注意飲食的清淡營養之外，也可以通過飲茶來幫助我們清理腸胃，達到緩解便秘的作用。那麼哪些茶有此功效

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空調吹出一身病！茶人用這一招應對

夏季，空調房裏空間密閉，待得太久，人難免會不舒服，出現頭暈目眩、關節和肚子受凉等。一壺暖茶下肚，正好可以暖暖胃和身子，又補充水分，甚至可以發發汗、清醒一下頭腦，真的是一舉多得。夏季煮茶，是一個不錯的選擇。煮出來的茶湯，往往茶香更顯，口感更滑

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喝黑茶减肥多久時間有效果

如今很多人都會選擇用黑茶來進行减肥，更好控制腹部脂肪，那麼喝黑茶减肥多久時間有效果？其實日常生活中適當喝點黑茶，可以起到减肥的作用，長時間堅持下去讓自己的身材變得越來越好。雖然適量喝黑茶能够起到不錯的效果，但期間需要注意的就是，在喝茶的過程

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喝黑茶减肥需要注意哪些方面

黑茶是知名度很高的一種發酵茶，在日常生活中適當喝點黑茶，不僅可以起到降脂，减肥的作用，還能更好增强自身的抵抗力，控制身體裡面的血糖。可是很多朋友不清楚，喝黑茶减肥需要注意哪些方面？黑茶是屬於很常見的一種茶飲，具有很多的功效，其中深受大家喜愛

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胃口不好喝什麼

在日常的生活中，相比各位朋友們幾乎每個人都有胃口不好的時候，什麼也不想吃，什麼也不想喝，但是俗話說，人是鐵飯是鋼，即使沒有胃口還是要補充够足够的能量的。接下來，就對胃口不好喝什麼這個問題進行一些簡單的分析與解釋。

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陽虛體質喝什麼花茶比較好？

生活中有很多人會出現一些氣虛體質的情况，出現這種情況主要表現為身體體型不正常，可能會出現一些偏瘦或者偏胖的情况，同時臉上還比較蒼白，在與人說話的時候聲音也比較小，其實出現陽虛體質的時候喝一些茶能够起到治療的效果，那麼需要喝哪些茶呢？黑茶性溫

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六大茶類，分別哪一泡茶最好喝？聽聽老茶客怎麼說

那麼，6大茶類在沖泡時，各自哪一道茶水品質最好喝？其中綠茶是我國六大茶類中消費量最大的一種，而黃茶則是六大茶類中消費量最小的一種。

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茶葉的保質期是多久過期了還能喝嗎

茶葉保質期一般為12個月和18個月左右，過期通常不能喝。茶葉變質一般是溫度較高、濕度較大或氧氣含量較高等原因導致。茶葉通常具有强吸附性，保存茶葉時需要注意乾燥密閉和避光陰涼。正常茶葉一般有乾脆、易折斷的特徵，若茶葉發軟潮濕，或出現明顯變色或

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安化黑茶的分類，愛黑茶的你分清楚了嗎？

安化黑茶因產自中國湖南安化縣而得名，是中國古代名茶之一，如今走進了茶人們的生活，成為大家鍾愛的茶飲。那麼作為十大名茶之一的安化黑茶分類是怎樣的？按原料的安化黑茶分類：三尖又稱湘尖，採用原料較細嫩的黑毛茶加工而成，篾簍裝茶。

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簡說判斷六堡茶品質的“五大因數”

廣西六堡茶作為近幾年茶圈最具爆發潜力的茶葉品種之一，慢慢受到茶友們重視。六堡茶作為一類小眾而特色獨具的黑茶，以“紅、濃、陳、醇”為高品質茶的判斷標準，並且有獨特檳榔香，具有越陳越佳内容。老楊通過個人品飲經驗，將六堡茶品質判斷總結為“五大因數

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黑茶的製作過程，簡單瞭解下黑茶是怎樣煉成的

黑茶屬深度發酵茶，存放的時間越久，味道越醇厚。黑茶以壓制各種緊壓“茶邊銷”為主要特點，產於湖南、湖北、雲南、四川、廣西等地，主要供邊區少數民族飲用，所以又稱為“邊銷茶”，是藏族、蒙古族和維吾爾族等兄弟民族日常生活的必需品。瞭解茶的朋友都知道

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