標籤聚合：黑芝麻糊

隨著壯陽補腎話題的普及，很多男性都開始重視起來，漸漸懂得通過食物調理來滋補，而壯陽食物非常多，那麼生活中有哪些食物有天然壯陽的功效呢？而腎主髓，補腎可益髓、健腦，所以對於腎虛易健忘、頭腦昏沉的男性來說，多吃“黑芝麻糊”更能增强大腦的活力。

現在流行養生，而今天我們就給大家介紹的是黑芝麻糊。黑芝麻糊顧名思義，就是由黑芝麻製作的食品，其富含近四十種以上的維他命和礦物質。下麵就來看看黑芝麻糊的功效與作用吧。黑芝麻糊中的膳食纖維天然無毒副作用，定時喝些黑芝麻糊不但可以讓自己的熱量得到

在沖泡黑芝麻糊的時候可以先放少量的凉水，不需要很多，大概有碗裏的三分之一就可以了，然後用調羹攪拌，如果有發現一些小疙瘩，用調羹在碗的內壁輕輕磨一下就碎了，攪拌均勻，將黑芝麻糊完全化開後在加入熱水，這樣泡出來的黑芝麻糊就不容易結塊的。把芝麻糊

黑芝麻糊是一種老少皆宜的保健食品，有黑髮、補鈣、降血壓等保健功效，下麵來瞭解一下黑芝麻糊是用溫水沖還是開水沖。黑芝麻糊建議用80度左右的熱水沖比較合適，也就是剛燒開冷卻一小會的水溫，黑芝麻糊用這種水溫沖泡，才能將黑芝麻糊完全融化，成為黏糊狀

黑芝麻糊還有滋陰補腎的作用，可以治療人們因腎氣不足而出現的腰痛和四肢無力等症狀。