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吃雞蛋的幾大誤區,大家好多人都犯了
雞蛋是公認的營養食物,還老少皆宜。早晨吃一個雞蛋,一個上午都會精神很好。雞蛋營養豐富,不過雞蛋的存放和食用也是有講究的,不然存放不當或者吃得不對,都把雞蛋給浪費了。其實鹵雞蛋是最不營養的。首先路邊攤用的鹵料可能不太衛生,其次鹵雞蛋鹽分很高,
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自製五香鹵雞蛋的做法竅門
2、將雞蛋放入砂鍋中,加水沒過雞蛋;放入準備好的大料和醬油。
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