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孩子正處於長身體、長高時期，可三伏天更容易使小孩感到沒食欲、不吃飯、脾胃功能遲鈍，很多家長都擔心小孩沒為空應該發育，怎麼辦？今天小編就跟大家講講三伏天寶寶吃什麼好。在葷類的食物中，包括肉類以及海產品類，肉類的食物有鴨肉和動物的肝臟，另外海產

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冬天喝什麼湯最補？而且鯉魚肉所含的脂肪多是不飽和脂肪酸，可以降低血壓，緩解血粘稠，囙此冬天喝鯉魚湯很有好處。本文給朋友們介紹了三種湯，分別是雞湯、骨頭湯和鯉魚湯，如果感覺體內有火氣，皮膚乾燥無光澤，可以在冬天多喝以上三款湯水，這三款湯水對提

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資料：鯉魚1條，紅豆120克，小葱三根，生薑1小塊，陳皮，純淨水；

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4、用大火燒開；然後轉小火燉40分鐘。

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鯉魚是一種高蛋白的魚類，特別適合適宜食欲低下、工作太累和情緒低落者食用，下麵來詳細瞭解一下鯉魚的營養價值及功效。此外，鯉魚眼睛有黑髮、悅顏、明目效果。常喝鯉魚湯可使乳房豐滿，適合乳房發育不全的女士。

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鯉魚是大家最常見的一種魚類，紅燒鯉魚，糖醋鯉魚大家可能都吃過，但是鯉魚湯你們吃過嗎？知道鯉魚湯怎麼做好吃嗎？鯉魚湯的做法並不複雜，一會我會把它的具體做法步驟寫出來，大家看過以後就能學會。

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原料：當歸15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條。

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