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運動過量小心髕骨軟化症
醫生檢查關節沒有紅腫,結合X線片,最後診斷為髕骨軟骨軟化症。女性發病率居高髕骨軟骨軟化症是膝蓋痛常見原因之一。髕骨軟化症青中年女性最多見,雙側發病較多,常無明顯誘因。髕骨軟化症及時治療完全可自愈,延誤診治往往會導致膝骨性關節炎發生。
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自我穴位按摩遠離髕骨軟化症
髕骨軟骨軟化症簡稱髕骨軟化症,是膝關節常見多發病之一,此病多發於青中年女性,表現為膝關節前方疼痛不適,尤其上下樓感覺明顯,受凉加重。中醫稱為髕骨勞損。自我按摩同時,注意膝關節保暖,避免風寒。這兩個手法可在辦公室閒暇之餘作,亦可回家早晚做,做
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