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不枕枕頭對頸椎好嗎，不枕枕頭對頸椎有傷害嗎

不枕枕頭對頸椎不好。枕頭用於維持人體正常的生理曲線，保證人體睡眠時頸椎弧度不變形，不枕枕頭或者是枕頭的高度不合適都會對頸椎造成不良影響，加重頸椎負擔。所以建議睡覺的時候一定要選擇高度適當、軟硬適中的枕頭有助於頸椎健康，也有利於睡眠。枕頭過高

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枕什麼枕頭可以治療頸椎病，頸椎病怎麼選枕頭

患有頸椎病在睡覺時選擇合適的枕頭非常重要，有專門的中藥枕，裡面有中藥製劑，有舒筋活血的作用，對頸椎病有一定的治療作用。也可以使用乳膠枕，乳膠枕塑形效果好，能有效維持頸椎的正常生理曲度，避免頸椎伸直或反弓，避免頸椎勞損。還有頸椎枕，頸椎枕是根

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頸椎病高發，3個預防措施，5個治療方法送給你！

現如今，人手一機，手機的廣泛使用，致使頸椎病的高發，頸椎病真難受，表現為脖子疼痛、手指發麻、頭暈乏力……影響生活和工作。治癒難度比較高，如果不注意，後果會更加嚴重。頸椎病高發，應該怎麼預防呢？如不幸患上頸椎病，也不要氣餒，日常保健和就醫治療

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頸椎病腰椎病如何預防？改掉這些不良習慣！

電子產品除了給人們帶來方便之外，還帶來了頸椎病、腰椎病等疾病。那麼，頸椎病和腰椎病如何預防呢？首先就是改掉以下這些不良習慣。久坐是導致頸椎病和腰椎病的原因之一，也是最為常見的原因。頸椎腰椎病給人帶來很大的痛苦，想要不影響正常的工作和生活，必

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頸椎疼痛是怎麼回事？主要是你經常犯這幾個錯！

在生活中經常會見到一些頸椎疼痛的人群，頸椎疼痛的發生給他們的生活帶來極大的影響，而很多人在出現頸椎疼痛的時候都會單純採取一些方法來緩解，卻沒有查明原因，從源頭上改善。囙此要注意，頸椎發生疼痛一般是有原因的，大多是因為日常中的這些事沒有做好導

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會“躺”的人頸椎不會差！脊柱科醫生：頸椎最愛這種“睡姿”

現在頸椎病的發病率越來越低齡化，很多人年紀輕輕卻出現頸椎疼痛。生活中多種不良的習慣會對頸椎帶來致命傷害，如低頭玩手機、不正確的坐姿和趴著睡覺等。其實只要掌握正確的睡姿，就能養護頸椎，讓其維持正常的生理曲度。對於頸椎病患者來說，最好的睡眠姿勢

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脖子頸椎痛怎麼辦？頸椎枕頭對頸椎病有作用嗎？

頸椎病，又稱頸椎綜合征，是在退行性變的基礎上出現的頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎，頸神經根併發症，頸椎間盤脫出症的總稱。頸椎病的發生與不良的姿勢體位有極大的關係。平時在睡覺時，可以枕上頸椎枕，也能够起到一定的緩解作用。那麼關於頸椎病的問題，就有

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頸椎病越來越高發怎麼辦？得從這6方面來預防！

現在低頭族隨處可見，例如捷運上玩手機、走路時玩手機，甚至上洗手間的時候也還在玩手機，長時間玩手機不僅會讓人們視力降低，同時對頸椎也帶來重壓，人們長時間存在不良的習慣，久而久之很容易患上頸椎病。那麼，生活中怎樣預防頸椎病？

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頸部受凉會引起頸椎病嗎？不能忽略這3大因素！

頸椎病是以退行性病理改變為基礎的疾病，頸椎長期勞損、椎間盤突出以及長骨刺等，會使得神經根或椎動脈受壓，從而引發一系列功能障礙性問題，其主要表現是頭痛頭暈、肌肉萎縮和上肢麻木，嚴重時會使得四肢麻痹和大小便障礙，甚至會癱瘓。引起頸椎病的因素有很

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頸椎疼痛怎麼辦？日常必做保健操

很多人都會有頸椎疼痛的時候，特別是上班族和電腦族的朋友們特別容易患上頸椎病，對於如何治療好頸椎許多人都在問這個問題，那麼到底有什麼好的方法呢？尤其到了下午，頸椎不適的情况就會準時來襲。而對於上班族來說，頸部肌肉的健康恰恰直接影響頸椎的健康狀

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頸椎病患者睡什麼枕頭？頸椎病患者的正確睡姿

頸椎病患者最煩惱的就是睡覺的時候了，如果睡姿不正確，第二天就別想起來了，同事對枕頭也有要求，到底頸椎病患者應該怎麼睡呢？枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。在整個睡眠過程中，人的體位可能變動20～60次。姿勢的選擇對於頸椎病患者而言，睡覺姿勢

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出現哪些特徵會被查出頸椎病？常見病因有哪些？

顧名思義頸椎病就是頸椎的疾病，指頸段脊柱病變後所表現出來的一系列臨床症狀和體征，通常是由於頸椎間盤退行性變.損傷、頸椎骨質增生、頸椎先天性椎管狹窄等或頸椎正常生理曲線改變後刺激或致脊髓、神經和血管損害而引起的臨床綜合征。可見頸椎病既是常見病

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頸椎枕頭可以整晚用嗎

不過頸椎枕頭的使用一定要按照醫生的建議來，不要盲目整晚使用。枕頭的高度一般以左手一個拳頭的高度為准。圓形頸椎枕適合白天工作時仰臥平躺，可在短時間休息時使用。第二種頸枕可以在正常的夜間睡眠時使用，但是這個枕頭的形狀很重要。應支撐頸椎，枕頭的整

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頸椎骨質增生的治療

頸椎骨質增生的日常護理頸椎骨質增生患者不同於其他幾種類型的長骨刺，在平時生活中，更需多注意頭頸部的保護。因椎動脈型頸椎骨質增生可有眩暈，交感型頸椎骨質增生可有心率加快及呼吸困難，故頸椎骨質增生患者都不宜進行劇烈運動。

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頸椎骨質增生

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莫讓枕頭傷頸椎

脖子酸痛、肩背疼痛、手腳麻木、走路飄忽、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐――這些很可能都是頸椎病惹的禍！引發頸椎病的原因很多，但其中以頸椎受到物理性變形傷害而引發的頸椎病變最為普遍，但你可能想不到，對頸椎傷害幅度最大、强度最强、時間最長的，竟然是我們

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頸椎病的預防枕頭很關鍵

頸椎病不包括急性外傷所致的頸椎骨折脫位、骨腫瘤等。引發和加重頸椎病的因素較多，而睡眠時頻繁使用的枕頭卻是重要原因之一。合理枕頭應是質地適中，無彈性、長方形。

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頸椎病的臨床類型

由頸椎間盤退行性改變引起頸椎局部病變，或反射性地引起頭、頸、肩疼痛，在X線上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可見頸椎生理曲度的改變、椎間不穩和輕度增生等變化，是最早期的頸椎病，在醫學上被稱為頸型頸椎病。⑤因外傷導致頸椎損傷或患有先天性畸

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頸椎不適按摩風池穴

現在患有頸椎病的人不少，尤其是辦公室一族，長時間坐在電腦前或伏案工作都容易導致頸椎出現問題。頸椎不舒服時不妨按摩一下風池穴，能幫助緩解頸椎病帶來的不適。患上頸椎病，患者會有脖子僵硬麻木、疼痛以及頭暈、噁心等症狀，尤其是在長時間低頭或保持一個

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