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青菜豆腐湯
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吃青菜豆腐湯會導致腎結石嗎
吃青菜豆腐湯不會導致腎結石。青菜含大量的草酸而豆腐含鈣,囙此大家便誤以為把青菜豆腐一起吃,會產生最常見的草酸鈣結石。青菜富含草酸,而豆腐含有鈣質,的確會產生草酸鈣,但草酸鈣無法被人體吸收,而是隨其他未消化的食物殘渣於糞便中排出體外,並沒有造
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