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脾虛忌吃10種寒凉食物,7款食物補脾虛
脾主肉,為後天之本、氣血生化之源,無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”,還是各種各樣的健康問題,歸根到底,都是脾氣虛弱導致的。脾主要是運化食物中的營養物質、輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛之人要注意飲食調理,要忌口
標籤: 脾胃虛弱 寒性食物 隨息居飲食譜 脾胃虛寒 中醫 本草經疏
孕婦飲食的注意事項,孕婦不能吃什麼肉
孕婦飲食有禁忌,要知道哪些食物該吃,哪些食物不該吃,那孕婦不能吃哪些食物?有些肉類要避開,比如螃蟹、驢肉、甲魚、兔肉、海馬等,儘管營養豐富,但是不利於孕期女性食用。現在就來告訴你孕婦不能吃什麼肉……所以,婦女在懷孕期間切勿食之。但是,國內外
標籤: 孕婦 孕婦飲食 隨息居飲食譜 雀肉 懷孕 海馬
掉發吃什麼水果比較好
我們都知道水果的營養成分很高,平時多吃水果不僅可以補充體內缺乏的營養物質,還可以強身健體,甚至可以預防和治療很多疾病。掉發對很多來說一直是個困擾,有的年紀輕輕就已經禿頂,嚴重影響了她們的日常生活,那麼掉發吃什麼水果比較好呢?上面我們詳細講解
標籤: 脫髮食療 水果營養 脫髮治療 預防脫髮 隨息居飲食譜 中醫
一般腳氣可以吃海鮮嗎
現在的一些男性朋友很容易出現腳氣,尤其是男性得了腳氣之後,不僅會出現各種難聞的氣味,而且也會讓脚出現各種瘙癢的情况,很多男性朋友面對腳氣不知道應該怎麼辦才好,不知道通過飲食是否有效果,是不是可以吃海鮮呢,有的人腳氣是因為過敏引起的,那麼過敏
標籤: 足癬 隨息居飲食譜 健康 養生 飲食
孕婦不能吃哪些食物,孕婦的飲食禁忌
在日常生活中,每個食材都有其自身的營養價值,但是孕婦做為特殊群體,如果不小心食用到這些食物,可能會威脅母嬰安全。囙此,瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。
標籤: 孕婦 孕婦飲食 隨息居飲食譜 飲食禁忌 懷孕 孕產
鰒魚粥的功效
鰒魚肉質細膩,味道鮮美,營養豐富,鮮品中含蛋白質24%,幹品則高達40%以上,是一種高蛋白低脂肪的保健食品。近年來研究發現,鰒魚肉中含有“鮑魚素I”和“鮑魚素Ⅱ”,兩者有較强的抑制癌細胞作用。在食用鰒魚時,一般須先用60%左右的熱水浸泡4小
標籤: 鰒魚 隨息居飲食譜 健康
茶葉的功能與藥理作用
茶葉作為世界上最優良的飲料,已成為人們的共識,但茶葉的保健功能及治病作用,則並不是所有人都清楚的,古今的臨床應用表明,茶葉具有治療和預防多種疾病的功用,故有“諸茶為各病之藥”之談。現將茶葉傳統功能和現代藥理作用介紹如下:。中醫藥學歷來重視茶
標籤: 中醫 隨息居飲食譜 中藥 養生 健康
亦有用食用冰醋酸加水和著色料配成,不加著色料即成白醋。
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白魚
魚,R魚,白扁魚。體長可至60餘釐米。體背及體側上部淺棕色,下部銀灰,腹面銀白,背鰭和尾鰭呈灰黑色,胸、腹鰭及臀鰭均為灰白色。每百克可食部分含水分77克,蛋白質18.6克,脂肪4.6克,灰分1克;鈣37毫克,磷166毫克,鐵1.1毫克,核黃
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白鴨肉
為鴨科動物家鴨的肉。家鴨(陶弘景),又名:鶩,舒鳧,家鳧。尾短,公鴨尾有卷羽4枚。羽毛甚密,色有全白、栗殼、黑褐等不同。公鴨的頸部多黑色而有金綠色光澤。鴨喜合群,膽怯。母鴨好叫,公鴨則嘶啞。昔有人食鴨肉成症,用秫米治之而愈。治虛勞熱毒,宜用
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鱉肉
為鱉科動物中華鱉的肉。脾胃陽虛及孕婦忌服。體背橄欖綠色或黑棕色,具黑斑,腹部肉黃色,兩側裙邊處有綠色大斑紋,近尾部有兩團豌豆大的綠色斑紋。
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大寒小寒“補羊”正當時
可治虛勞羸瘦,腰膝酸軟,產後虛冷,腹疼,寒疝,中虛反胃等症。羊血煮熟,拌醋食之最有效。有益血,補肝,明目之功。適宜肺痿咳嗽,消渴,小便不利或頻數等症。《隨息居飲食譜》又說:“治風寒入腦,頭痛久不愈。”
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膽囊炎與膽石症者忌食物品
膽囊炎及膽石症患者忌食下列物品。現代研究認為,肥猪肉屬高脂肪食品,而膽囊炎、膽結石患者忌口的關鍵,就是要控制脂肪食物,否則過量脂肪食物會引起膽囊收縮而產生疼痛。性溫,味甘,為肥膩壅滯之物,患有膽囊炎、膽石症的人忌食之,以免刺激膽囊,引起膽絞
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支氣管擴張症忌食物品
狗肉性溫,有補中益氣,溫腎助陽的作用,對痰熱蘊肺或肺有燥熱的支氣管擴張之人來說,食之助熱上火,故當忌之。故內有宿熱,痰熱未清的慢性支氣管擴張患者,法當忌食。支氣管擴張者多因肺中燥熱,辛辣溫燥食品均當忌食。支氣管擴張之人誤食之,反致病情加劇,
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膽囊炎忌食物品
膽囊炎是細菌性感染或化學性刺激引起的膽囊炎性病變,為膽囊的常見病。在腹部外科中其發病率僅次於闌尾炎,本病多見於35~55歲的中年人,女性發病較男性為多,尤多見於肥胖且多次妊娠的婦女。現代研究認為,肥猪肉屬高脂肪食品,而膽囊炎、膽結石患者忌口
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王士雄和《隨息居飲食譜》
少時家貧,精心研究醫學,著有《隨息居飲食譜》、《霍亂論》、《王氏醫案》、《潜齋醫學叢書》、《溫熱經緯》等十多部著作。《隨息居飲食譜》是作者幾十年的臨證經驗和生活經驗的總結。
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