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廣陳皮與陳皮的準確鑒別及其道地性科學內涵研究取得進展

陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，主要分為陳皮與廣陳皮，其中廣陳皮主產於廣東省江門市新會區，被奉為道地藥材。廣陳皮與陳皮的準確鑒別及其道地性的內涵一直是研究的熱點與難點。

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胡椒退出奧運菜單，原因竟然是興奮劑？

34分鐘前近日，中央廣播電視總臺與北京冬奧組委聯合發佈了北京2022年冬奧會運動員選單。看到選單的小編只能說從嘴角流出了羡慕的淚水……每天約200道供各國運動員食用，以每8天為一個週期進行輪換。據北京2022冬奧會延慶村總廚楊辰介紹，由於胡

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預防兒童近視的4個簡單食療方

近視是青少年學生中的普遍疾病。據調查，近視兒童絕大多數有偏食習慣。形成近視的原因有用眼習慣不良、照明光線不足、姿勢不端正、長時間閱讀等；體質缺陷，如家族遺傳、營養不良等。最新研究表明近視的發生發展除與缺鈣有關，同時也與鉻、鋅等微量元素缺乏有

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抗擊男人陽痿的六款茶飲

組成：蝦米10克，白糖、精鹽各適量。制法：將新鮮蝦米洗淨後拌上精鹽，待水燒開，入鍋內煮熟，撈出曬乾，去掉蝦殼，每服10克開水沖泡，加白糖悶5分鐘。用法：代茶飲服，每日2劑。組成：蒲公英10克，金銀花5克，綠茶5克。

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紅燒牛肉的做法大全有哪些，紅燒牛肉怎麼做

紅燒牛肉，相信我們在日常生活當中都是很容易接觸得到的，因為不管是在外面吃飯，還是在家長飯桌上，它都可以成為常客，可是要想自己動手製作完成，隨時享受這道美味食物，而且你要了解它的做法。

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橘子皮妙用-橘子皮的作用

橘皮，又稱為陳皮，為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。廣橘皮（陳皮）剝取時多割成3至4瓣。

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鮮橘皮不宜泡水喝

冬天是橘子當令的時節，經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用來泡水喝，認為這樣有利於健康。此外，為防止細菌侵入橘子內，果農摘下橘子後，大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑能抑制橘子表面的細菌、延長保鮮期，這雖然對果肉沒有影響，但在橘子皮上難以

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怎樣消除節後併發症？9種藥膳調整節後併發症（一）

節後綜合征並不是指某種具體的疾病，而是指長假前後由於生活規律、生活節奏、社會角色的變化和調整，進而引發的一系列身心不適。推薦以下特色靚湯，希望能幫助準備返工的朋友調理好狀態，讓身體回到正軌。資料：粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜

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鮮橘子皮能泡水喝嗎？新鮮橘子皮泡水喝好嗎

橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。冬天是橘子當令的時節，經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用來泡水喝，認為這樣有利於健康。此外，為防止細菌侵入橘子內，果農摘下橘子後，大多用保鮮劑浸泡後再上市。用這種鮮橘子

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多吃9種苦味食物，女人健康不再“苦”

從中醫的角度來看，“苦入心”，有些上火疾病蓋源於“心火”，如心火熾盛常表現為心煩、失眠、口渴、便秘、尿黃等；若心火上升可出現面紅、齒齦腫痛等症狀。中醫認為苦味食品可入心經而降泄心火。現代研究也證明，苦味蔬菜含有豐富的生物鹼、胺基酸、苦味素及

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香酥陳皮排骨怎麼做好吃？香酥陳皮排骨的做法

排骨外脆裏嫩，陳皮散發著一種厚實的香味。陳皮二大塊、排骨350g、雞蛋1只、生抽3湯匙、料酒1湯匙、綿白糖1湯匙、鹽1茶匙、油250ml、麵包糖2湯匙。將調料和排骨充分拌勻，蓋上保鮮膜放入冰柜冷藏過夜。加入各種調味料，醃制一晚，味道乾淨的排

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沒胃口吃飯怎麼辦？陳皮粥的功效與做法

陳皮粥的功效與做法。夏季太熱沒有胃口？此時，喝碗陳皮粥可在一定程度上解决這種狀況。陳皮粥的做法非常簡單，將切成絲的陳皮和大米一起熬煮即可，這樣的粥熬出來還有點香香的，味道不錯。除了喝陳皮粥，沒胃口時還可以泡杯陳皮蜂蜜茶做輔助。這是因為，鮮橘

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一個桔子5味藥，會吃好養生

桔肉味甘酸性凉，具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的作用。富含維他命B1、維他命P，可輔治高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病。桔皮即是陳皮的由來，可理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆。橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平，有行氣通絡，化痰止咳之功，主治痰

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年後又胖了？滋陰又消食，一道湯來幫忙

每逢佳節胖三斤，不用說過年更是吃吃吃，體重不僅飆升，而且煎炸油膩的食物吃得人飽飽滯滯，食欲不振、上火、便秘……此時用點陳皮可能會幫上大忙。陳皮味苦，性溫。歸脾、肺經，有理氣健脾，燥濕化痰的功效，對於脾胃氣滯表現為納呆、腹脹或痰濕咳嗽表現為胸

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回南天來襲要喝什麼湯好

很快南方的春天就要迎來回南天了。而在回南天時，濕氣都會很重，所以這個時候最好喝一些祛濕湯會比較好。那麼回南天喝什麼湯好？砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然後轉敘煲2小時即可調味飲用。

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酸梅湯怎麼製作，五款做法備戰炎熱

想要喝上一碗好喝又消暑的酸梅湯，大家知道怎樣製作嗎？如果大家感興趣的話，不妨跟著小編來認真瞭解下吧。備清水約11公升，把藥包投入水中，用旺火燒沸再轉用小火熬約30分鐘，除去藥包，靜置沉澱，濾出湯汁，加入白砂糖即可飲用。

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綿綿細雨，春季祛濕怎麼吃

在這裡，要為大家介紹的是飲食祛濕的方法，一起來看看吃什麼可以祛濕吧。體內有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來，造成水腫虛胖。紅豆含有的石堿成分可新增腸胃蠕動，减少便秘促進排尿，消除浮腫。春天用淮山搭配其他食材有很

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冬季如何調理腸胃，推薦7款食療方

很多人都喜歡在冬天大吃大喝，認為只要身體暖和了，就不會怕冷。其實在寒冷的冬天，沒有注意飲食，當腸胃受寒了很容易出現腹痛腹瀉、腸胃炎等疾病。那在冬天如何調理腸胃呢？

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春季喝17款祛濕湯祛濕除春困

資料：猪肚1個，腐竹少許，薏米50克，棗幹3個，食鹽、生薑、白胡椒、食用油、料酒少許。本湯適宜脾虛有濕症見體倦乏力、食少便溏者食用。

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倒春寒吃12種調味料禦寒暖身

生薑有溫中止嘔、解錶散寒等保健養生功效。能治療濕痛及受冷之腹痛腹瀉。此外，生薑含人體所需的胺基酸、澱粉、磷、鐵等成分，有助促進血液迴圈，並加速人體的新陳代謝功能。囙此，春季養生可適量多吃些薑。可將這類調味料乾燥密封保存。因這類調味料中含有油

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還受節後綜合征困擾？調節飲食擺脫它

吃什麼緩解節後綜合征？所富含的特殊胺基酸能够為人體製造“開心激素”，具有消除疲勞、振奮精神的效果，還能預防心臟病和糖尿病。在穀物中，燕麥的蛋白質和脂肪含量均居首位。99熱心醫生溫馨提醒：春節期間都是大魚大肉，導致腸胃負擔過重，春節假期後的飲

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夏天喝什麼湯消暑，推薦4款清凉湯品

資料：冬瓜800克，鮮荷葉12片，猪苓、澤瀉各15克，扁豆、苡米各20克，鯽魚1條，猪肉50克，生薑3片。再配以扁豆、苡米為湯、清潤可口，清熱解暑，健脾祛濕，開胃補益，為三伏天的家庭靚湯。

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春季濕氣重，推薦八款煲湯食譜祛除濕氣

資料：猪脊骨500克、茨實50克、薏米30克、土茯苓（幹）30克。瓦煲內放適量水，將猪骨頭倒入。用湯勺將浮沫撇去，再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鐘加鹽即可。

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寒冷天氣四種暖胃食譜推薦

天氣越來越冷，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃凉食外，脾胃虛寒的人可以試試以下幾個暖胃的方子。牛腩洗淨切塊，焯水去除膻味。適用於胃寒氣滯的患者服食。99藥劑師溫馨提示對於脾胃虛寒的朋友更需要注

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8款祛濕湯趕走春天濕氣

薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有

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夏季煲湯食譜大全

原料：大羅漢果四分之一個、猪腿精肉八兩約三百二十克、陳皮一小塊、清水十碗；

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春分節氣吃什麼好，多吃韭菜芹菜可疏肝

3月20日是“春分”節氣，專家指出，春分前後，陽氣漸盛，草木生髮，人們則開始感受春困，故這段時間要做到早睡早起，睡好子午覺，可促使人體保持陰陽平和。所謂子午覺，就是每天子時和午時按時入睡，其主要原則是“子時大睡，午時小憩”。

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春季養生茶，護肝防感冒

春季是比較容易引發流行感冒的季節，特別是溫度的回升，容易使大量抵抗力相對較低的人群出現問題，所以現在給大家推薦一款茶來幫助大家，一起瞭解下吧。此外，廣東春天容易罹患感冒，巧用養生茶還能疏風解錶，預防感冒。

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秋季益胃生津的五種菜肴

秋季養生重在滋陰潤肺，囙此平常大家要多吃一些比如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、鳳梨、乳品等柔潤食物，當然這些食物也可以做成菜肴喲！下麵給大家介紹益胃生津的五種菜肴！大麥芽50克，冬瓜300克，陳皮25克，生薑5片，猪瘦肉200克。

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冬季加陳皮煲湯可溫胃健脾散寒

冬季五大貼心建議。中醫學認為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。煲湯時放入10克左右的陳皮即可。需提醒的是，陳皮偏於溫燥，有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者不宜多食。

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大廚寶典，教你做回廣東菜

資料：番薯500g、冰糖150g、生薑一大片拍松。

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飯後吃甜品，兩款飯後甜品推薦

原料：銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。

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幹桔子皮泡水喝去火嗎

幹桔子皮泡水喝的功效還是蠻多的，如果近期上火的話，是可以通過幹桔子皮泡水來達到去火功效的，雖然不是很强，但是比較溫和的去火對身體會更好。幹桔子皮泡水喝去火嗎橘子皮泡水有一定的去火作用，但去火功效並不强。囙此，建議用曬乾的橘子皮泡水喝，而不是

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自己曬的橘子皮有用嗎

現在很多家庭吃了的橘子皮基本都不會扔，而是拿出去曬太陽，這種曬乾的橘子皮是可以回收泡水喝的，但這種並不是陳皮，陳皮是講究品種、產地以及採收時間的，自己曬乾的橘子皮現時還達不到陳皮的標準。此外，自己曬乾的橘子皮含有凝血因數，可以外敷止血，抑制

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陳皮是幽門螺旋杆菌的剋星嗎

陳皮是幽門螺旋杆菌的剋星嗎陳皮對幽門螺桿菌有作用，主要是抑制幽門螺桿菌。此外，有研究表明，陳皮中的陳皮對幽門螺桿菌的活性有很好的抑制作用，而幽門螺桿菌是引起胃潰瘍、胃炎的常見致病因素，囙此此類人群可以適量食用陳皮。

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美味湯食之田七烏雞湯

髒去除，清洗乾淨，斬成大塊。紅棗，陳皮洗淨備用。3）將田七放入結實的碗中，用擀麵杖砸碎，裝入調料包中，用清水隔著調料包清洗一遍。

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孕婦健康小食譜，陳皮海帶粥

陳皮有理氣健胃、燥濕化痰的作用。此粥有補氣養血、清熱利水、安神健身作用。產婦臨產時食之，能積蓄足够力氣完成分娩過程。

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春季養顏護膚的最佳食療湯料大全

猪皮、猪蹄、猪尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美，有“美容食品”之譽。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾癟起皺，使其豐潤飽滿，平展光滑；彈性蛋白能使皮膚血液循。。。取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，

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專家推薦重陽節美味食譜

推薦食譜二：油醬毛蟹資料：河蟹500克，薑未5克，白糖15克，醬油15克，幹麵粉25克，味精1.5克，蔥花2.5克，黃酒15克，猪油60克，水澱粉10克。推薦食譜三：菊花肉片資料：瘦猪肉500～600克，鮮菊花瓣100克，雞蛋3個，精鹽、料

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春季喝這五種茶防感冒

喝茶是養生的好辦法，春季選茶大有講究。專家建議，此時宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。此外，東春天容易罹患感冒，巧用養生茶還能疏風解錶，預防感冒。

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桔子皮泡水的作用

眾所周知，陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的。不能用鮮橘皮代替陳皮泡水的另一個原因是，鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學製劑有損人體健康。有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者，不宜用陳皮泡水喝。

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有效的减肥茶有哪些

美食在眼前，想吃卻不敢吃。不怕，享受完了美食，再喝一杯和野山楂蜂蜜茶，就可以保證你吃再多也不會變胖。下麵就介紹一種放縱吃喝後的急救措施：荷葉山楂蜂蜜茶。荷葉有理脾調胃和减肥的功效；山楂也有清脂和加速排解體內廢物的功能；陳皮則可以改善消化不良

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適合痰濕體質的人10款食療食譜

痰濕體質主要是指人體臟腑功能失調所引起的表現，通常表現為體型肥胖，胸悶痰多等。痰濕體質的人也可以通過飲食來調理，小編給大家推薦10款食療食譜，快來看看吧。痰濕體質的人平常應該少吃酸性和甜的東西，少吃膩滯、生澀的東西，而且寒冷的食物也應當少吃

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生地的13種健康食譜推薦

生地除了可以入藥以外，還是一種食品，且在民間已有悠久的歷史，一般會將地黃“醃制成鹹菜，泡酒、泡茶而食之。”，或者切絲凉拌，煮粥而食。那麼你還知道有哪些健康的食用方法嗎？資料：枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。組成：鮮生地100克，茅

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盤點陳皮的功效作用以及食用禁忌

陳皮是一種中藥，其入藥部位為芸香科植物橘的燥成熟果皮，味苦、辛，性溫，具有理氣健脾，燥濕化痰之效，可以用來治療脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多等症狀。下麵簡單介紹一下陳皮都有哪些功效作用以及食用禁忌。中酒嘔吐噁心，煎飲之效。

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陳皮的4種健康飲食食譜推薦

陳皮自古以來就有著很好的養生作用，《神農本草經》記載橘皮為“橘柚”位列上品，味“辛溫”，主胸中瘕熱逆氣，利水穀，久服，去臭。意思是陳皮可敗火消食，長時間服用可以淨化濁氣，日常吃一些陳皮還有著開胃、新增食欲的作用。下麵小編給大家推薦陳皮的4種

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盤點蘇子葉的功效作用以及禁忌

24、蘇子葉通心經，益脾胃。25、蘇子葉除寒熱，治冷氣。

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盤點紫蘇葉的功效作用以及禁忌

紫蘇葉又叫蘇葉、赤蘇、紫蘇等，可供藥用和香料用，入藥部位為唇形科紫蘇屬植物紫蘇的帶枝嫩葉。其味辛，性溫，具有散寒解錶，理氣寬中之效，可以用來治療風寒感冒，頭痛，咳嗽，胸腹脹滿等症狀。下麵給大家介紹紫蘇葉的功效作用以及禁忌。

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冬季最適合調理腸胃的7款食譜

冬季許多人有腸胃不適，而且缺乏腸胃不好如何調理的常識，腸胃不好不一定要靠吃藥來解决。下麵小編就給大家介紹7款調理腸胃的食譜！準備湯鍋，加入適量清水，倒入全部資料，開大火煮開後，調成小火墩柱20分鐘。

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十二年陳皮什麼價格

十二年陳皮的價格大概為每500g六百元。陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種的成熟乾燥果皮。在果實成熟時進行採摘，剝取其果皮，進行曬乾或低溫乾燥。該藥以陳久者為佳，所以稱之為陳皮。新會陳皮是新會產大紅柑的幹皮，以新會茶橘為原料，茶橘的果皮開成三瓣

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