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尿酸高了之後很多食物都是不能吃的，還有偶很多食物對疾病的治療效果好，但是尿酸高的患者如果在飲食方面不知道，不重視的話，那麼疾病就只有越來越嚴重的份了，看著疾病一天天嚴重的話，我們自己的心理也是很不好受的，大家都知道這個尿酸高的人到底可以吃哪

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尿酸是人體的一種代謝產物。一般情况下，尿酸高就說明人體的尿酸代謝功能出現了問題，導致人體內的尿酸無法正常排出，堆積在人體內疚產生了人體尿酸過高的症狀。尿酸高屬於一種很常見的疾病，一般生活中體檢時都會量測尿酸的值，確保身體的健康。尿酸高的人有

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總體來說，如果有尿酸過高的患者一定要注意日常的飲食習慣，不能吃辛辣的食物，飲食不僅要清淡最主要的還是更不能喝啤酒，蛋白質的攝入不能過高了，像花生、牛肉這些最好還是少吃點為好，動物的內臟不能吃。

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痛風發作的時候，患者是要承受巨大痛苦的，除了會帶來疼痛之外，痛風會引起關節畸形，影響到患者的活動功能。如果要進行無氧運動，那麼很可能反而會加重痛風的病情，因為無氧運動會產生大量的乳酸，常常就會在運動的過程中導致尿酸偏高。

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如果運動過量時，很有可能會導致身體供氧不足產生乳酸，乳酸也就是在運動中經常會產出的物質，很容易影響到尿酸排泄。囙此痛風患者的確可以進行運動，但是進行運動時要多加注意，避免造成損傷或者加重病情。

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生命在於運動，通過積極合理的運動，能够改善心肺功能，提高身體的抗病能力，對於痛風患者來說，長期進行科學合理的運動，能够控制體重，降低痛風的發作幾率，使體內血尿酸水准降低，但是痛風的患者在進行運動時，必須要掌握正確的運動方法，不科學的運動很容

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是血常規則檢測尿酸偏高，而醫生說尿酸偏高會有痛風危險，而痛風一旦形成對於患者而言痛苦是折磨人的，所以面對痛風我們如何預防、治療以及適當的飲食都是非常重要。事實上，尿酸是漂呤的代謝產物，漂呤主要存在於一些蛋白質食物中。囙此，痛風患者應選擇低漂

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