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養胃零食有哪些呢
不少人認為,中藥類零食也是“食補”的一種,比一般零食健康,比中藥穩妥。很多人甚至把吃中藥零食養成了習慣,無事可做時吃以打發時間,工作繁忙時吃以紓解壓力,身體染恙時吃以祛病保健。
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中藥類食品也許辯證服用
阿膠棗、龜苓膏、凉茶飲料、茯苓餅、薄荷糖……隨著越來越多消費者對養生保健的關注,很多零食也開始與有保健功效的中藥“聯姻”,由於口感、營養和包裝都比較有賣點,這些零食深受消費者喜愛。但是,專家指出,零食作為人們平時休閒時間的小食品,本就不應多
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