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秋季健康飲品之綠茶。普洱茶是一道不錯的養生茶飲，具有養胃護脾、提神醒目、排毒養顏、保護心血管健康的功效。秋季適量飲用普洱茶可預防腸胃疾病、防止腸胃炎的產生，還能給一種清新舒適的感覺，杜絕秋季的煩躁感。

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炎炎夏日，很多朋友喜歡喝冰凍碳酸飲料來解暑，但碳酸飲料並不健康。小編為您推薦幾款健康的夏日解暑飲料。作為歷史悠久、老少皆宜的降暑藝員產品，酸梅汁的種類非常豐富。這幾份主料就决定了酸梅汁的消暑解渴功效。用綠豆煮湯，加一點冰糖，連同煮爛了的豆子

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烏梅在生活多會以幹品的形式存在，直接食用感覺很費力，人們就想把它烹調以後再吃，那麼烏梅應該怎麼吃呢？一會我就把烏梅的常見吃法寫出來，喜歡吃烏梅的你們快來學學吧。

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不管是冷天還是熱天，火鍋似乎都特別受歡迎，吃火鍋一定要搭配飲料，也可以配點小酒，對大部分人而言，喝飲料是必不可少的，那吃火鍋時配什麼飲料合適呢？以前有不少火鍋店會給顧客免費贈送調配好的酸梅汁，冰鎮的是最好的。可樂和辣火鍋配在一起能够發揮“以

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酸梅汁是生活中最受歡迎的健康飲品，在烈日炎炎的夏天，人們回家喝一杯清凉爽口的酸梅汁，會感覺特別舒服，而在冬天人們吃火鍋或者油膩食材以後，喝一杯酸梅汁還能促進消化，減輕腸胃負擔，那麼平時應該怎麼製作酸梅汁呢？酸梅汁在製作時有哪些方法竅門兒呢？

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又是一年夏天又到了喝酸梅汁的好時候，特別是加了冰塊的酸梅汁，清凉爽口，滋味誘人，它能預防中暑也能新增食欲，會緩解人類夏季經常出現的食欲不振，雖然沒知道功效還有很多，但它在飲用時也有一些禁忌存在，想具體瞭解可以和小編一起去看看。

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阿膠棗、龜苓膏、凉茶飲料、茯苓餅、薄荷糖……隨著越來越多消費者對養生保健的關注，很多零食也開始與有保健功效的中藥“聯姻”，由於口感、營養和包裝都比較有賣點，這些零食深受消費者喜愛。但是，專家指出，零食作為人們平時休閒時間的小食品，本就不應多

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