標籤：道家氣功 - 老資料網

我國氣功，千門百派，形成各派功法的獨特風格的內容之一，就是調息方法，氣功入門。在本節中，我們將介紹多種調息法。本章擬從生活中的調息、練功中的調息、服氣三方面介紹。這種調息目的是為了培養生活習慣，進行性格鍛煉，及調劑工作勞逸，提高工作效率等。

標籤: 道家功法道家氣功瑜伽調息法

小周天路線是任督兩脈；大周天路線是人身24經脈與奇經全通。僅僅是感覺到氣在身體內運行，稱之為經絡周天；內視到經絡、穴位及內光、內景，才能說真正是周天路線通了，這稱之為丹道周天。丹道周天是道家的正途，由此可開發出人體潛能，並最終覺悟到“擰鋇惱

標籤: 道家氣功周天健康

九五年離開上師，來到河北黃羊山閉關專修，作者於九七年出關後，經各方學佛者，氣功愛好者，瑜伽功修煉者的多次請求，以自己親身經驗編寫了這篇{修習禪定與特异功能}，供給一切欲强身健體的氣功愛好者，以及研究特异功能者參攷，氣功入門。

標籤: 禪定中脈人體經脈道家氣功佛教戒律特异功能

下麵將本功錄音帶口令詞全錄於下。要感覺到這語音從頭到腳地在你全身迴響，要感覺到這和平、安樣的語音在大地與天空產生共鳴，在宇宙問迴響，下麵我們一起做一次，吸氣默念：嗡――啊――哄，呼氣出聲念：“嗡――啊――哄”。

標籤: 道家養生功道家功法道家氣功睡眠狀態睡眠的作用放鬆療法

先天氣功是道家性命雙修之功法，自古以來，代代相傳，對於去病强身、延年益壽有很大貢獻。人的三寶若少一寶即死亡，人的三寶又分先天後天。先天三寶為元神、元氣、元精。先天後天相互配合，不易分析，不到最深功夫，是分不開的。習靜是先天氣功的主要工夫。

標籤: 道家氣功三寶

凡是練氣功有要求的要領都不要，怎麼舒服怎麼站，輕鬆自然。雙手可放在兩側褲兜或衣兜裏，或重疊於小腹前。如覺脚尖吃力時，中心向後移，左脚吃力時，中心向右調整，總使身體保持平衡狀態。由於神不離自身，自然可收到培補元氣之功效。

標籤: 道家功法道家氣功放鬆療法健康

八禽式是無極天罡內功的中級功法，是在完成百日築基功之後，具備一定內功基礎，再通過練習八禽式能較快地打通大小周天，氣通四肢百骸，收到身强體健，延年益壽的效果。實踐證明單獨練習八禽式也能收到顯著的效果。

標籤: 道家功法道家氣功帶脈健康

改變體質、調整內分泌、激發身體潜能，新增免疫功能。吐納之間的運作—使全身細胞充滿高壓氧，達到活化細胞，及細胞再生的功能，新增免疫及自愈的能力。使身體保持青春活力，對抗衰老，减少生病的機率。

標籤: 道家功法道家氣功高血壓膻中穴

七穴功法之精源於《黃帝內經靈樞經》之九針十二原第一所以又稱十二原穴功。所指十二原穴為：肺之原穴―太淵。腎之原穴―太溪。肝之原穴―太沖。心之原穴―太陵。脾之原穴―太白。以上五個原穴各有兩個，共有十個穴位。膏之原穴為鳩尾。肓之原穴為氣海。穴位名

標籤: 穴位道家功法道家氣功中醫中脈

峨媚指穴法三十六式屬存想派道家功法。一般用於頭部及脚部。大導引有：拔山勁、背鎖勁、排山勁、力士舉鼎勁、伏虎勁、天龍行雨勁、三屍除蟲勁、順風耳等6式。各式均為雙人練，其中發背鎖勁分為大、小兩式。

標籤: 道家氣功

標籤聚合：道家氣功