標籤：西芹 - 老資料網

如何挑選西芹？西芹的食用禁忌

西芹的營養很豐富，吃西芹可以補充營養，促進消化，強身健體，那麼我們吃西芹又有哪些注意事項呢？西芹的膳食纖維很豐富，我們吃西芹的時候一定要控制分量，不要過食多食，否則容易消化不良。

標籤: 西芹養生

補血吃什麼最好？補血最有效的食物搭配

貧血對人體的健康有很大的危害，尤其是女性。女性容易患上缺鐵性貧血，所以應該在日常的飲食中多加注意。那麼，補血的食物有哪些呢？蕃茄中含有火量的維他命C，囙此能提高鐵的吸收率，食物中的鐵吸收了，才能達到補血的目的。酸嬭的種類繁多，為了避免糖分攝

標籤: 補血西芹蓮子維他命養生當歸

盤點三種秋季飲食的禁忌

病從口入，每個季節都會重申這個注意點，在秋季更是要如此！那麼秋季的飲食禁忌有哪些？今日小編詳細為大家整理秋季的飲食禁忌以及療效好的食療食譜，希望大家秋季都能“養”起來！營養專家表示，秋季並非絕對一點也不能够吃薑，關鍵是不能够“多食”和“夜間

標籤: 秋季養生蕃茄南瓜牛肉西芹洋芋

可以讓女人越喝越白的粥

原料薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。藥膳功效美白補濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。原料粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

標籤: 粳米薏米山藥枇杷西芹白砂糖

西芹

芹菜是常用蔬菜之一，為傘形科植物旱芹的全草。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物，產於全國大部分地區。芹菜味甘、苦、性凉，歸肺、胃、肝經；可用鮮芹菜500克，搗取汁，開水沖服，每日1劑。

標籤: 西芹芹菜健康養生

瘦腿必吃的四道家常菜

把香椿葉芽兒切碎，加點鹽醃一下，和雞蛋一起炒，是一道家常的野菜。現在食物保鮮技術提高了，平時也能吃到爽口美味的香椿，再加上在內蒙古草原天然狀態下生長的綠鳥雞下的蛋一起炒，雞蛋的綿軟和香椿的清香交纏在一起，十分清爽。如果害怕腿部肌膚乾燥、提早

標籤: 木瓜木瓜酵素家常菜瘦腿西芹菠菜

盤點西芹的營養價值以及功效作用

西芹又叫香芹、洋芹菜，是我們生活中常見的一種蔬菜。其營養價值豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維他命等營養物質，深受人們喜愛。同時西芹還有一定的藥用價值，味甘、苦，性凉，可以用於高血壓病、眩暈頭痛等症狀。下麵簡單給大家介紹一下西芹都

標籤: 西芹養生健康

西芹和香芹有什麼區別

西芹的水分比較少，香味也會更加濃郁，所以一般都是用來製作香料。西芹的莖葉看起來都比較粗實，顏色呈現碧綠的顏色，帶有一種特殊的香味。西芹也是我國栽種的芹菜品種，歷史比較久遠，植株比較肥壯，而且質地比較清脆。

標籤: 西芹

為什麼西芹不容易熟

西芹不容易熟是一種誤區，西芹屬於容易熟的食物，但是由於烹飪管道不對和西芹特有的口感、氣味會造成人們認為西芹是一種不容易熟的食物。西芹是和芹菜是同種類的食物，西芹烹飪管道可以參照芹菜的烹飪管道，煮的時間不需要太長，水開之後再煮2~4分鐘左右，

標籤: 西芹烹飪技巧

西芹炒多久才算熟

西芹炒5~8分鐘才算熟。西芹是一種非常容易熟的蔬菜，直接炒制西芹時，大火炒制5~8分鐘左右就會熟。可以通過觀察西芹的顏色判斷西芹是否炒熟，生西芹為淡綠色，而熟了的西芹顏色則是比之前的淡綠色要深一些，當綠色變深，就證明西芹已經炒熟。

標籤: 西芹

怎麼炒猴頭菇

9、炒均勻關火，放入紅椒絲，炒均勻即可盛出享用。

標籤: 猴頭菇西芹

牛肉可以搭什麼蔬菜炒

芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣為152毫克，每100克芹菜葉含鈣量高達366毫克。同時，芹菜葉含有揮發性物質，別具芳香，能增强人食欲。

標籤: 蔬菜牛肉芹菜維他命西芹

夏季女性減肥食譜推薦

夏季就是秀身材的季節，為了身材好看，每一個人都拼死拼活的。下麵小編就把夏季女性減肥食譜推薦給大家，供您參攷。夏季是女性展現自己好身材的最佳時刻，囙此，有人拼命運動減肥、手術减肥、節食減肥，但是都沒有利用飲食減肥的女士來得聰明。下麵老資料網小

標籤: 减肥減肥食譜苦瓜有效的减肥方法健康减肥西芹

女性夏日健康減肥食譜

炎炎夏日，大家最關心的事莫過於如何减肥了，畢竟這可是關係到個人魅力的大事。下麵就介紹幾款女性夏日健康減肥食譜，供您參攷。最後只有靠減肥食譜啦，可是天氣實在悶熱，尤其是中午的時候很不想吃飯，那麼女性夏日健康減肥食譜有哪些呢？下麵老資料網就來講

標籤: 減肥食譜减肥海帶雪梨西芹木耳

高血壓能吃西芹嗎

高血壓是一種間歇性的疾病，它是不能徹底根治的一種疾病。西芹是我們平時經常食用的一種蔬菜，它的營養價值非常高，它含有豐富的維他命和膳食纖維，既有增强食欲助消化的作用還有降血壓的功效，所以高血壓患者是可以吃西芹的，而在日常生活中可以經常吃。而且

標籤: 高血壓西芹心血管病芹菜健康養生

皮膚過敏能吃西芹嗎

但是，皮膚過敏的人是不是也可以吃西芹呢？那麼，下麵就來詳細地介紹一下皮膚過敏的人是否可以吃西芹。專家建議皮膚過敏人群最好不要吃過多西芹，因為吃芹菜後，體內的光敏性物質達到一定濃度時，經過陽光照射，就容易導致光敏性物質代謝障礙，誘發皮炎。

標籤: 皮膚過敏的原因西芹皮膚過敏症狀養生維他命健康

糖尿病人能吃西芹嗎

西芹含有豐富的營養，常吃西芹能够起到很好的養生功效，西芹有平肝降壓和防癌抗癌的效用，此外西芹還能起到鎮靜安神的好處。西芹有非常高的食用價值，所以糖尿病患者是可以吃西芹的。

標籤: 糖尿病西芹養生健康芹菜血糖

便秘能吃西芹嗎

便秘患者在平時食用西芹這種蔬菜可以新增體內的纖維素，這樣有助於腸道的蠕動，這對於緩解便秘的現象是有一定幫助的，希望你們可以明白。因為西芹含有很多的維他命和纖維素，對於促進血液循壞和增强食欲是有幫助的，所以便秘患者可以在生活中適當的食用一些西

標籤: 蔬菜西芹便秘健康養生

7天快速瘦臉食療方法

隨著人們對於容貌的重視程度，特別是愛美的女性朋友，衡量的標準也逐步陞級，比如包括腰、胸、臀等比例和尺寸，甚至於對於臉型，也希望能進行調整，囙此也有很多所謂的微整形醫院或者美容院的誕生，當然這些都存在一定副作用和隱患，而今天我們跟大家分享的是

標籤: 瘦臉納豆减肥西芹

虛胖應該都多吃點什麼呢？

上班一族的女性朋友們，你是不是還在為你的小肚腩，大象腿發愁？節食，運動都沒有看見脂肪减少？那可能是你的身體出現了問題，這種肥胖，俗稱虛胖。虛胖是由於新陳代謝减慢引起的。想要改變這種症狀，除了運動，還應該從飲食入手。那對付虛胖，都應該吃些什麼

標籤: 燕麥健康减肥西芹

吃什麼可以止咳平喘？

咳嗽咳喘是人群中最為常見的症狀之一，大多數患者的第一反應都是去服用止咳的藥物治療，其實要想起到止咳平喘的療效，通過食物調理是最好的方法。生活中有很多常見食物都可以幫助緩解咳嗽的症狀，那患者具體可以選擇哪一類食物呢？

標籤: 鴨肉川貝養生花生仁西芹

虛胖的人吃什麼好

虛胖的人吃什麼好？對於要减肥的人來說，吃是一件很重要的事情，吃什麼食物怎麼吃是很關鍵的問題，這關係到我們减肥是否能成功，那虛胖的人適合吃什麼呢？下麵就來具體看看吧。吃燕麥還能减少饑餓感，見效控制熱量的攝取，從而減輕體重。

標籤: 燕麥西芹蓮子紅豆

牛肉片這麼炒又嫩又香一點不柴！好吃秘訣告訴您

最近一段時間由於天氣冷羊肉吃的多一些，這兩天小朋友提意見了，說想吃牛肉了，趕緊買了塊牛肉回來。家裡冰柜中還有西芹，正好搭配牛肉一起炒。西芹質地脆嫩，有芳香氣味，具有降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈、防癌抗癌、養血補虛等功效。

標籤: 牛肉煸炒西芹美食

蘋果醋開蓋後能放多久

蘋果醋開蓋後最多放冰柜冷藏3、4天。蘋果醋開蓋後應儘快喝掉，最好是當天就喝掉，因為蘋果醋本身就是發酵出來的，容易變質。

標籤: 蘋果醋西芹

澳大利亞西芹籽的功效與作用

澳大利亞西芹籽中含有大量維他命B，多種礦物質、膽鹼、單分酸、鎂元素、鉀離子、配糖體纖維，具有調節嘌呤正常代謝，抑制尿酸的形成，促進尿酸的排泄，溶解痛風結石，修復病變關節炎。除了利尿，西芹籽裡面還含有20多種抗炎成分，所以對於痛風引起的炎症也

標籤: 西芹痛風養生健康

西芹籽治療痛風有用嗎

澳大利亞生產的西芹籽保健品是現時市面上比較受歡迎的一款治療痛風的產品，那麼西芹籽真的可以幫助治療痛風嗎？西芹籽只能輔助緩解痛風症狀，並不能從根本上治療痛風。醫師提醒雖然西芹籽對於緩解痛風是很有效果的，但不能替代藥物以及健康的生活飲食習慣。

標籤: 痛風尿酸高的症狀西芹嘌呤健康養生

澳大利亞西芹籽痛風靈價格

1、緩解痛風：澳大利亞西芹籽含有一定量的芹菜籽精華，主要是能够降低人體血液中尿酸的含量，有效的緩解痛風所引起的關節性疼痛等症狀，還能够促進尿酸的代謝，溶解痛風結石，減輕關節紅腫疼痛等症狀。

標籤: 痛風西芹健康養生

吃腰果過敏要多長時間能好

有些易過敏人群吃腰果也會過敏，一般輕微的症狀有嘔吐、腹痛、噁心、麻疹、腫脹等，那一般過敏的話要多久會好呢？輕微的症狀一般很快就能好，3-5天。不確定對腰果是否過敏，建議先嘗試一兩顆，停頓10分鐘左右，如果身體沒什麼不適的話，那可以稍微多吃一

標籤: 腰果西芹花椒蝦仁

鮮百合怎麼吃法鮮百合的吃法

百合大家肯定都聽說過，它是一種滋補功效出色的中藥材，而且是一種非處方藥，可以在生活中當保健食品食用，但是人們眼中的百合多是曬制以後的幹品，對於新鮮的百合瞭解不多，其實鮮百合比干百合更有味道，更適合大家在生活中食用，一會我就把鮮百合的吃法寫出

標籤: 百合臘肉西芹美食胡蘿蔔

鮮百合怎麼吃好鮮百合的吃法技巧

百合大家可能都吃過，它是一種藥食兩種的特色菜品，平時能用來煮粥或者做湯，但是生活中人們見到的百合多是曬乾以後的幹品，多數人對新鮮百合瞭解不多，不知道它怎麼吃好，其實鮮百合的吃法也有很多種，想瞭解可以和我一起去看看。

標籤: 百合美食西芹

西芹和黃瓜能一起吃嗎，能（同食會降低食物營養價值）

西芹是一種保健蔬菜，它營養價值豐富，含有多種維他命、碳水化合物，吃了有降血壓、利尿消腫、養血補虛、鎮靜安神的作用，對於貧血的人來說還有補血的作用。

標籤: 西芹蔬菜健康

西芹不能和什麼一起吃和胡蘿蔔一起吃（影響營養吸收）

西芹是生活中我們經常食用的蔬菜，但是西芹不能和胡蘿蔔、雞肉、甲魚、兔子肉、菊花等一起吃。胡蘿蔔和西芹一起吃雖然沒有什麼害處，但是西芹會阻礙胡蘿蔔中的營養不易吸收。和雞肉一起吃會損害人體的免疫力，和甲魚一起吃會導致食物中毒，所以在吃西芹的時候

標籤: 西芹胡蘿蔔蔬菜芹菜健康養生

腰果屬於什麼類

腰果是非常好吃的一種休閒小零食，一般吃到的都是熟的堅果，讓很多人吃了停不下來。那麼這麼好吃又有營養的腰果屬於什麼類的食物呢？今天就來深入瞭解一下這個小零食。經常吃腰果的小夥伴一定知道，去量販店買腰果，肯定會在堅果類區找到它的身影。

標籤: 腰果堅果美食西芹

西芹育苗催芽科技及出苗後管理措施

西芹，我們又叫它為美國芹菜。在農村如今種植西芹的人也不在少數，但是由於西芹的生長出苗慢，會對種植收益造成影響。下麵老資料網小編就和您講講西芹的育苗催芽科技，一起來學習下吧。西芹是喜歡低溫的作物，所以我們採用低溫催芽的管道。如果溫度高於25℃

標籤: 西芹種植業

巴旦木怎麼吃巴旦木的食用方法

巴旦木是很多人都喜歡吃的一種堅果食材，不過他們在吃這種食材時都會把它去掉外殼，直接吃，對它的其他食用方法瞭解並不多，其實巴旦木這種食材有多種不同的使用方法，可做成多種特色不同的美食，今天我會對他的實用方法做詳細介紹，能讓大家進一步瞭解巴旦木

標籤: 西芹油茶

春節都吃什麼美食

大家都知道，魚是我們年夜飯上必不可少的一道菜，它有著年年有魚的美好寓意。金湯酸菜魚不僅湯鮮色亮，而且魚肉嫩滑，酸爽開胃，深受廣大群眾喜愛，也是年夜飯中最搶手的一道菜。

標籤: 美食春節年夜飯烹飪技巧腰果西芹

紅酒怎麼减肥

身體肥胖確實是很讓人抓狂的，大家都希望自己擁有完美的身材，但有時就會事與願違。减肥是很多人在進行的事情，但是你有聽說過紅酒可以减肥嗎？適量喝紅酒對我們的身體健康大有好處，囙此，我們應該科學飲酒。接下來，小編給大家介紹一下，紅酒減肥食譜大全，

標籤: 紅酒减肥有效的减肥方法葡萄酒烏梅西芹

高血壓病人四款降壓食譜

食療功效：天麻是治療高血壓的主要藥材之一，本湯品將天麻、薏米的健脾作用與蚌肉、天冬、北沙參的滋養功效結合起來，可有效降低血壓，達到保健作用。

標籤: 高血壓天麻海帶蚌肉西芹

夏季高血壓避免吃辛辣食物高血壓患者的夏日護理

高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有葱、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥物起到的療效。夏季應注意飲食清淡，富

標籤: 高血壓辛辣食物高血壓治療心血管病西芹

小腿水腫怎麼辦運動+食療消除水腫秀美腿

不知道辦公室的女生們有沒有這樣的煩惱呢——從早上上班回來坐在辦公桌前工作，一直到了晚上下班的時候，忽然發現自己的小腿怎麼比早上上班的時候粗了。其實原因很簡單，是因為你長久坐著，壓迫腿部，影響血液迴圈，導致了你的雙腿出現了水腫的情况。那到底緩

標籤: 水腫的原因西芹食療健康减肥甜椒

小腿去水腫可以吃什麼呢4個素食能輕鬆瘦小腿

腿粗這不但會讓你整個人看上去粗腿短小，此外還會影響你的整個身體線條，其實腿粗跟水腫有一定的關係，現代生活中無處不充滿著濕氣，長期生活中濕氣重的地方很容易濕氣入身。其實不必羡慕大街上電視上雜誌上的長腿MM們，其實你也可以。那麼小腿如何去水腫？

標籤: 素食瘦小腿捲心菜西芹檸檬

瘦腿攻略5招輕鬆擺脫大粗腿

擁有纖細修長的美腿是每個女人夢寐以求的事，但是先天擁有細長腿的人並不多，那麼後天努力瘦腿就不能再疏忽了哦，今天，小編為大家推薦瘦腿最有效的方法，幫你輕輕鬆松瘦大腿瘦小腿。專家認為，大多數腿部减肥不成功者。

標籤: 瘦腿捲心菜减肥西芹健康高抬腿

春季瘦腿3招幫你打造迷人美腿

春天到了，夏天還遠嗎？美眉們如果不想在夏天穿不了熱褲的話，趕快就跟著小編學瘦腿方法吧，下麵介紹的3種方法，瘦腿效果非常好哦！每天早上早起十分鐘，在床上做做高抬腿的運動，每組1分鐘，重複五組。高抬腿是最為常用、最有效的瘦腿方法，可以充分鍛煉整

標籤: 瘦腿木瓜西芹健康高抬腿

瘦臉食物大盤點5種食物輕鬆吃出精緻小臉

想要變小V臉，除了要給臉部做運動之後，還要在飲食上下功夫，要多吃含高鉀質的食物，鉀質可以促進新陳代謝，精緻小臉，自然臉部就瘦了，下麵就來看具體吃什麼食物可以瘦臉！除此之外，多吃豆苗其實還可以减掉自己臉上的贅肉，塑造纖小的巴掌臉。飲用檸檬水瘦

標籤: 瘦臉豆苗西芹木瓜健康减肥

如何瘦出尖下巴？這七大食物瘦臉更有效

在如今錐子臉大行其道的社會裏，越來越多的人都追求著擁有一張瓜子臉，那麼究竟怎麼樣才能瘦臉呢？其實飲食恰當也可以瘦臉，那麼有哪些食物可以幫助瘦臉呢？下麵大家一起來看看吧。但是如果將魚制成魚幹，這就會達到良好的瘦臉的效果。

標籤: 瘦臉豆苗胡蘿蔔减肥西芹堅果

快速瘦腿方法有哪些兩款瘦腿食譜讓你瘦不停

褲子的尺碼越買越大，一雙粗腿也差點塞不進靴子了……妹子們，趕緊努力瘦腿吧！現在就來告訴你怎樣可以瘦腿又快又有效，讓你一個月練出纖纖美腿！這種瘦腿運動不會塑造強壯肌肉，但有利於練就出性感小腿，值得一試喲！

標籤: 瘦腿捲心菜减肥西芹健康肌肉

吃什麼可以瘦臉？五種有效瘦臉的食物

女生們瘦臉，最先想到的肯定是運動瘦臉或者按摩來瘦臉的方法，或許你沒想到，其實食物也同樣能達到瘦臉的目的。含高鉀質的食材是最有利於瘦臉的，此外，那些高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的絕佳食物。下麵小編為你介紹五種對瘦臉最有效

標籤: 瘦臉健康西芹豆苗柿幹

大象腿怎麼瘦？這樣做堅持3天可瘦一圈

大象腿給很多妹子都帶來煩惱，那麼該怎麼瘦大象腿好呢？下麵小編給大家分享3天瘦腿法，一起來看下。很多女生都不滿意自己的腿，常常被人笑是大象腿，每天為了這個而煩惱，今天就教你3天快速減肥法，健康減肥食譜，讓你輕鬆瘦掉大象腿。

標籤: 大象西芹薏米减肥百合糙米

常吃這幾種食物可以幫你瘦臉成小V臉

每個人都希望這些人能够擁有精緻的小臉，當出現雙下巴以及臉大時，會讓整個人看起來非常的臃腫，影響了其顏值，平時可以多吃一些能够促進食物消化及消水腫的食物來擁有巴掌大的小臉。吃哪些食物能够瘦臉？均衡為身體攝入營養，避免吃高油脂以及高脂肪的食物，

標籤: 瘦臉蔬菜黑咖啡健康西芹

白天吃西芹會被曬黑嗎白天吃西芹好還是晚上吃西芹好

綜合上面所述西芹是非常有營養的食物，所以吃西芹對身體是很有幫助的，但是西芹是屬於性質寒凉類的食物，所以在吃的時候一定要注意食用量的問題，不能一下子吃得太多；一下子吃太多的西芹就會影響到腸胃，造成腸胃的不適。

標籤: 西芹健康

標籤聚合：西芹