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治療紅眼病有什麼食療偏方

治療期間應禁酒、戒烟，不飲濃茶、咖啡，禁食辛辣“上火”之品。將綠豆洗淨與中藥二味共煎湯。

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男性早洩自我治療的實用方法

生活中有許多男性被早洩的問題所困擾，但是多數人由於面子問題，不喜歡去醫院治療，那麼有什麼比較好的自我治療方法呢？每日晨起空腹溫熱頓服1次，10天為一療程。

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飲食中有哪些癌症隱患

現時，韓國胃癌、甲狀腺癌、大腸癌發病居高不下，已成為韓國“位列三甲”的癌症殺手，而究其原因，飲食因素首當其衝。囙此，韓國醫學界呼籲，想要控制現時高發的癌症，改變傳統的飲食結構至關重要。因為有臨床數據證實，這些食物絕對是導致癌症的“元兇”。韓

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如何挑選薏米？吃薏米的食用禁忌

薏米表面呈現寬卵形或橢圓形，頂端鈍圓，基部較寬而微凹，後面有一條較寬而深的縱溝，質堅實，斷面呈白色，是不少家庭必備的食材，那麼如何挑選薏米呢？吃薏米的食用禁忌

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什麼食物排毒又降火？夏天4種排毒又降火的食物推薦

夏日飲食宜清淡不宜過於油膩，要多吃雜糧，以寒其體，如小米、燕麥、地瓜等為身體排毒，不可過多食用熱性食物，以免加重體內的火熱，激發疔瘡之疾。下麵為大家介紹四款清熱去火的食物。綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱

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夏天吃什麼食物可以養胃？夏季養胃吃什麼好

夏季環境溫度過高，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，一些以前有過胃病的朋友，因只注意降溫，多吃了過凉的食物，從而導致胃病發作。酷熱的夏天，吃什麼才能够最健康而又能够養胃呢？另外，用西瓜皮和花生各100克，麥芽、薏仁米各50克，

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脾虛吃完涮火鍋後吃薏米養胃

寒冷的冬季，很多人喜歡美味又暖和的火鍋，但脾虛的人吃火鍋，特別是麻辣火鍋吃多了，難免會加重脾虛、濕熱。專家建議，吃完火鍋後脾胃虛弱，此時吃點薏米對身體大有裨益。前者適合脾虛濕熱較重的人，後者適合血脂偏高的人。此外，冬天還可以將薏米炒熟後泡水

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苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎麼調理？

先將苦瓜洗淨，剖開去瓤籽後切成小塊，與其他食材共煮粥至爛熟，空腹食用，每日1~2次，有清熱利濕之功效。苦瓜味苦性寒，可清熱祛暑、養血滋肝、和脾補胃、明目解毒；薏仁有益胃健脾、除痹勝濕、清熱排膿之功效。濕為陰邪，容易鬱而化熱，出現濕熱症狀，如

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腹脹腹瀉吃薏仁米-薏仁米的功效與作用

薏米中的薏米酯、亞油酸具有很好的抗腫瘤和增强免疫力的作用。薏米中的薏苡素，是天然的養顏去皺佳品。脾胃兩虛且臉上皺紋多、面色晦暗者，可用薏米與山藥、大棗、小米共煮粥。薏米雖好，但並非人人皆宜，遺精、遺尿的患者及孕婦不宜食用。

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綠豆煲出花樣養生粥-綠豆的功效與作用

煮綠豆湯把綠豆湯煮的酥爛具有良好的清熱解毒功效。由於其具有利尿下氣的功效，囙此食物或藥物中毒後喝，還能起到排除體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱立癰疽、痘毒等也有一定的療效。據臨床實驗報導，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病。綠

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薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎麼做？

鍋置中火上，下高湯燒沸，加入精鹽、味精、雞精攪勻，沖入湯碗中，上籠屜用旺火蒸30分鐘，至熟即成。原料：薏仁、糙米各50克。

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薏仁黃豆臘八粥的做法-臘八粥健康吃

臘八粥作為一種民間風俗，更多的是用以慶祝豐收。臘月初八，是一年當中氣溫最低的日子，人的體質也變得較弱。而簡單的一款臘八粥，富含多種營養成分，屬於高蛋白、低脂肪食品，具有和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便養血等功效。臘八粥用

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五款臘八粥，看看哪款適合你

今天是臘八節，喝臘八粥是很多人的習慣。臘八粥的選料很有講究，作為食療的原材料要達到對症養病防病的目的，選擇上需要因人而異。針對不同人群，推薦5款臘八粥，看看哪款適合你。以小芋頭為主，是婦科炎性疾病的有效食品。這種類型的臘八粥必然是女性健康的

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一段簡單的降糖經歷，用樹葉泡水喝，花錢少效果好

每天給自己打胰島素是痛苦的過程，肚皮上已經不知道紮出多少個小孔，摸著發硬。小心控制血糖，卻還是住了幾次院，錢花了不少，但病情還是在反復。一定要加薏仁，效果比單喝青錢柳好很多倍。薏仁能降血糖，還能預防糖尿病併發症。

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祛濕妙方，4食譜向水腫肥胖說byebye

臉部四肢浮腫，容易肥胖，頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾，午後疲倦怠惰嗜睡，臉色偏黃，食物不易消化，容易脹氣，腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨，女生常見分泌物多，期腹瀉，經行量多或延後、色淡質稀、多囊性卵巢。舌淡胖，苔白膩，脈濡弱。

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薏米紅豆粥要煮多久？快速煮薏米紅豆粥的辦法

薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裏一直熬，大概要熬一兩個多小時，而且還煮不爛，很浪費火或者電，搞不好還會把水燒幹，造成糊底。為什麼有些人濕氣重吃了薏米紅豆粥沒效果？這樣的人，吃薏米紅豆粥沒多大作用，因為光祛濕，不健脾。這裡再額外提醒一句，哪

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4種雜糧是抗癌“高手”，多吃對身體有益

每每談到養生，很多人都只會想到枸杞泡水，但其實養生還有其他途徑，比如說多吃五穀雜糧。據國際老人協會對長壽老人的飲食習慣做出的調查統計顯示，有50%的長壽老人常吃雜糧和素食，囙此五穀雜糧是養生的好幫手。而在眾多的雜糧中，這幾種堪稱“抗癌高手”

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生活中常見的食物，居然能把血壓降下來

高血脂是威脅人類健康的”富貴病“之一，隨著人們的生活水準提升，飲食結構也隨之改變了。從過去的“鹹菜蘿蔔”到如今的“大魚大肉”，多是吃一些高熱量、高脂肪和含糖量高的食物，逢年過節更是雞鴨魚肉不斷，長此以往，難怪血脂會一路昇高。下麵這幾種食物是

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吃什麼健脾養胃，養胃保胃粥推薦

胃主要用於將大塊食物研磨成小塊，並將食物中的大分子降解成較小的分子，以便於進一步被吸收。想要胃口好，就要養好胃。那麼吃什麼健脾養胃呢？接下來為大家推薦五款養胃保胃粥，供大家參攷。與粳米熬粥可健脾養胃、益氣通乳、潤肺通便的功效。

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春季孩子要長個，媽媽得做這五道湯

春季是萬物復蘇的日子，當然也是孩子們容易長個的日子，不過沒有好的補品，想要長個也是難的哦！對於媽媽而言，趕緊學下這五種好湯，孩子長個就需要這一碗碗湯了！

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秋季除濕就靠這三種食物

祛濕氣在秋季尤為的重要，從中醫的角度，濕氣重是秋季很明顯的特點，囙此除濕刻不容緩！那麼秋季如何除濕氣呢？吃什麼食物對除濕是有幫助的？下麵跟本文一起來瞭解下吧！秋季人體濕氣重，難以排出體外，多喝冬瓜排骨湯可幫助排濕。

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夏季濕氣重吃這5種食物

苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛濕、明目解毒、利尿凉血的功效。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。馬齒莧營養豐富，食療作用顯著，囙此被稱為“長壽菜”。適用於濕熱鬱滯、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。體內濕氣重的人大多數

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冬季健康減肥食譜，高效瘦身

冬季節天氣開始慢慢轉凉，飲食上就要做出相應的調整，下麵小編就要介紹給大家幾個减肥方法，幫助大家快速的達到自己的瘦身目標，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。酪梨：含有OMEGA-3脂肪酸，有助於瘦身，並增進心臟健康並減緩發炎反應。

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九款秋季養生粥，讓你越吃越漂亮

秋季是個“秋老虎”，較乾燥，容易上火。那麼秋季女性養生吃什麼好呢？粥是女性美容養顏的最好飲食之一。女人常喝不僅能潤腸道，還能美容養顏。原料：取龍眼肉、豌豆、花生、刀豆5、糯米、紅糖適量。

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夏季消暑去肺熱，首選薏米百合粥

炎炎夏日，沒胃口，越來越多人選擇喝粥，那麼，夏季喝什麼粥能清凉解毒去肺熱呢？那當然首選薏米百合粥。薏米味甘、性微寒；歸脾、胃、肺經。薏米富含蛋白質、B族維他命、鈣、鋅、鐵、維他命E、食物纖維等成分。此外，薏米油能興奮呼吸，使肺血管顯著擴張，

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春季補肝，吃這些食物就對了

春季吃什麼食物補肝？吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。枸杞還有提高機體免疫力的作用，能補氣强精、滋補肝腎、止消渴、暖身體、抗衰老等。春季常食枸杞子，還有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，促進肝細胞再生。

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南方入冬成功，多吃15種食物祛濕

薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。降低膽固醇，軟化血管，預防心臟病等功效。鯽魚全魚性味甘、溫，有開脾健

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夏季吃什麼最好，最佳食物推薦

夏季的時候，持續的高溫很容易致使人們精神不振，胸悶頭暈，四肢無力，而在這個時候，如果適量的吃一些苦瓜之類的苦味菜的話，不僅可以補氣固腎，健脾燥濕，還可以很好的消暑退熱，平衡機體功能。除此之外，夏季的時候，適當的吃一些苦瓜等苦味菜，還可以很好

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夏季飲食養生要做好六個“第一”

夏季對人體最重要的影響是暑濕，暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，出汗過多。還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入凉性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。四季之中，鴨肉特別適合夏季食用，俗話說得好：“防苦夏多吃鴨。”西瓜性寒，味甘

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夏天飲食應注意清熱排毒祛濕氣

相信對於愛美的女性來說，薏米紅豆粥一定不會陌生吧。因為薏米紅豆粥不僅有止血調理的功效，還可以清熱解毒去濕氣，很多女性都很喜歡煮薏米紅豆粥來調理身體和改善氣色的問題。所以說，如果夏季連雨天的話，不妨每天喝上一碗薏米紅豆粥。因為濕氣重並不會直接

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夏季健脾祛濕吃哪些食物好

我國夏季的主要特點是氣溫高、降水多。在中醫理論中，一年有五個季節，其中在夏末七八月份的時候還有一個“長夏”，此時氣候最為潮濕，空氣中濕度大，大氣壓偏低，也就是我們感覺夏天最難受的那個時期，這個季節對應的五臟是脾，所以說祛濕和健脾非常重要，不

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夏季養生，宜吃冬瓜薏米煲鴨湯

俗話說“熱者寒之”，炎熱的夏季，將偏寒性的冬瓜與老鴨組合成“冬瓜薏米煲鴨湯”就是很好的補益湯品，它不但湯鮮味美，而且富含蛋白質、單不飽和脂肪酸和碳水化合物，以及大量的膳食纖維和礦物質。

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喝什麼湯養生，適合春季喝的養生湯

春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主，藥材可以選用黨參、沙參、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮濕，可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮，或起鍋前放入卷好的整根葱，可以去濕、順氣。下麵為大家推薦幾

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秋季腹瀉忌吃7類食物

而在腸道發炎時，這層細胞受到破壞，於是身體暫時無法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，並在大腸中引起脹氣。豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動，對腹瀉患者不合適。黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加

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夏季應該如何吃粗糧

糯米可以幫助消化，也有安神的作用，能够緩解疲勞和頭昏眼花的症狀，糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以後更加突出，而且食用起來也更方便，不太受使用量的限制。如果愛吃甜的可以加一些冰糖，醪糟酒釀可以在中午和晚上服用，不但幫助消化，而且鎮靜安神，也會讓

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夏季吃薏米有什麼好處

薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。

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8款祛濕湯趕走春天濕氣

薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有

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秋冬季節養生粥做法大全

薏米仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

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夏季預防中暑的養生湯

决明子15克、綠豆150克、油菜100克、瘦肉150克、米酒5克、清水1000克、鹽2克。沸騰後，加點米酒。轉文火煲40分鐘。加入油菜，轉旺火煲沸。10分鐘後，加鹽調味。决明子綠豆瘦肉湯，可以消除熱腫熱毒、護肝平喘，有降低血壓膽固醇和强心作

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夏季降火最佳的4種食物

是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。

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夏季消暑吃什麼最可靠

歷來綠豆一直都被視為夏季消暑的首選，在工作之餘回家喝一碗冰鎮的綠豆湯，那簡直就是無比的享受。中醫認為，綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效，在炎熱的夏季喝一點綠豆湯，自然具有神清氣爽、心曠神怡之感。炎熱的夏季黃瓜是消暑的又一款佳品，在黃瓜中的含

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濕熱交蒸應吃粥養生

昨天是小暑節氣，此時還沒到天氣最炎熱的時候，但降水較多，濕熱交蒸，人們熱得沒有胃口，甚至把一日三餐省成一日兩餐。此時可多吃溫軟食物，切忌多吃生冷食物或者不按時進餐，可多喝熱米湯、熱粥、綠豆湯等養胃生津、益氣消暑。

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夏天防曬食品有什麼？

尤其是奇异果，富含維他命C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對紫外線防禦能力强的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維他命E、新增皮膚抵抗力的維他命A及新增皮膚彈性的鈣，這些都能從食物中獲得。其中β胡蘿蔔素能有效阻擋U

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夏季吃什麼最解毒

綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，囙此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花

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夏季降暑排毒的八大“第一”

適當攝入凉性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便。夏季也是黃瓜上市的旺季，它含水量高，又兼具高鉀低鈉的特點，適合夏天人們大量出汗後補充水分及流失的無機鹽。

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謹記夏日炎炎勤補湯

酷熱的夏季，空氣潮濕，容易肝火上亢、陽氣上升、陰虛火旺。此時的飲食一般“以素為主、以湯進補”，以多食素菜、多喝湯來達到營養平衡、强體防病的目的。原料：老雞500克，板栗100克，猪脊骨100克，金華火腿20克，精鹽5克，味精10克，清湯20

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夏季七大消暑聖品

夏日炎炎，氣溫攀升。囙此，夏季日常膳食既要均衡、全面、合理，在保證有糧穀類、豆類、肉、魚、蛋、奶類、蔬菜和水果的基礎上，還要適當新增消暑食品，以補充功能成分。

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夏季六味清凉粥品大家吃

將梨子3個洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食欲不振、頭昏等症。將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨。取鍋上火，放入麻油（油食品）燒熱，下葱末熗鍋，加入冬瓜、火腿

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夏季排毒功能最强的食物

地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。牛蒡可促進血液迴圈、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。

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夏季薏米可以消暑除濕

夏季室外溫度高，但空氣中的高濕度同樣會“傳染”給人，囙此，大家千萬別忘了適當調整飲食，給身體除除濕。薏米可以說是最好的消暑除濕的食品，它含有維他命B1和多種胺基酸，有潤肺、清熱、除濕、消水腫等功效。例如，野菜馬齒莧就是一道解暑散濕的好菜，它

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