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蓮子心的功效與作用
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蓮子心的功效與作用,蓮子可以養生安神
老年人吃些蓮子可以養生安神。民間相傳古時有一比特夫人,因失眠日久而求治於一個道姑,道姑隨手一指水中荷花,稱那形如睡蓮,可治不眠之症。於是,失眠者在荷花中找到蓮蓬,剝出蓮子食之,終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅棗湯,便是指福建建寧縣出
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