標籤聚合：蒸紅薯

紅薯的吃法有很多，烤著吃和蒸著吃是其中最常見的兩種吃法，很多人都會在家烤紅薯或者蒸紅薯吃。烤紅薯的熱量和蒸紅薯的熱量是不一樣的，相對比而言，烤紅薯的熱量要比蒸紅薯的熱量高一點。雖然烤紅薯和蒸紅薯營養價值區別不大，但從健康角度來講，蒸紅薯吃起