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射裡面了吃什麼能殺精

避孕措施的方法有很多種多樣，藥品是常見方法之一，但許多人擔憂藥品會對人體造成副作用，期望能有更身心健康的方法，比如食材。那麼，行房吃啥能殺掉男性精子？

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可以給狗吃萵苣嗎

那狗到底能不能吃萵苣呢？答案是可以的，但這取決於萵苣的種類。有幾種不同類型的萵苣，有些品種應該被適量食用或謹慎食用。另外，由於萵苣中90%的成分都是水，所以萵苣的營養含量以及熱量都很低，特別是冰山品種，為此，對於超重或肥胖的狗來說，萵苣是一

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狗狗能不能吃萵苣

由於萵苣中90%的成分都是水，所以萵苣的營養含量以及熱量都很低，特別是冰山品種，為此，對於超重或肥胖的狗來說，萵苣是一種低卡路里的食品，可以用來减肥。然而，任何食物都可能會引起狗的腸胃不適。對狗來說最安全的萵苣是長葉萵苣、卷心萵苣和綠葉萵苣

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如何挑選萵筍？吃萵筍的食用禁忌

適當的吃萵筍不僅能補充身體所需的維他命、鈣、鐵以及多種微量元素，還可以潤腸通便、增強體質的作用。但是吃萵筍也有一些注意事項需要瞭解哦，讓與360常識網小編一起來看看吃萵筍有哪些食用禁忌吧。吃萵筍的食用禁忌

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冬天吃什麼菜好？中醫推薦冬季養生要吃的10種菜

眼瞅著冬季來了，寒風瑟瑟，陣陣冬天的寒意撲面而來。寒冷而又乾燥的季節，中醫專家提醒飲食的原則是以甘平為主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多種多樣。冬天吃什麼菜好？今天中醫向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。冬季吃水果首選甘蔗和梨

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凉拌萵筍的做法-苦味蔬菜應該怎麼吃？

天一熱，家家都講究吃點苦味蔬菜，比如苦瓜、萵苣、苦菊等。從中醫的角度來講，吃苦味食物不僅清心火，還可以養心。現代科學研究證明，苦味食物多含有生物鹼、胺基酸、苦味素、維他命及礦物質等人體需要的物質，具有解熱祛暑、提神除煩等功用。苦味蔬菜吃法多

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春吃蔬菜有講究，五種春菜都很補

一到春季，不少蔬菜都是適合來作為補品中的一員，不同的春菜有著不同的健康功效！那麼在春季的時節裏，究竟吃什麼蔬菜比較適合進補呢？小編整理五種蔬菜，不妨一起看看！其一，菠菜的營養成分相對比較豐富，平常吃些菠菜的話，能够幫助身體來補血、潤腸通便以

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三種蔬菜四種水果，夏季吃點很去火

夏季，炎熱的天氣讓大家火氣一般都很大的，那麼這個時候就該想想吃什麼來去火！今日小編整理三種蔬菜以及四種水果，建議平常可以吃些來去火，效果比吃冷飲來的好！

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冬季吃什麼蔬菜好，這10種菜要多吃

寒潮來襲，天氣越發冷了，此時我們要吃什麼蔬菜好呢？下麵就跟隨小編一起去瞭解一下吧。其維他命C的含量是蕃茄的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體製造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。其多量維他命C能增强肌

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春季乾燥易上火，飲食要注意什麼

春天氣候乾燥，不小心就上火了，咽喉腫痛，吃不下睡不香，很多人都在問上火了該如何安排飲食來調理身體呢？小編為大家整理了潤燥去火的春季飲食方案——。一般來講，既不要吃熱量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物；

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7種養生菜，聰明的女人都在吃

秋季是養生的好季節，女性養生也重在秋季，而秋冬也是收斂和收藏的季節，囙此，這個時候補進來的營養很容易被身體吸收，那秋季該如何進補？女性應該吃哪些養生菜呢？大家一起來看看那些聰明女人的養生菜單吧。尤其是豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌

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秋季養生蔬菜大盤點

秋季飲食的原則是以甘平為主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物豐富多彩，諸如豆芽菜、菠菜、胡蘿蔔、菜花、萵筍等等，吃法也是多種多樣的。秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。如果在吃肉時加

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秋季吃什麼蔬菜好，吃8種蔬菜有益健康

秋季氣候乾燥，容易傷害肺津，引起肺燥病變。囙此在日常飲食中要多加注意吃些滋補的食物，避免太過乾燥。不過市面上的食物那麼多，秋季選擇吃什麼食物，是個挺大的問題。囙此有人問秋季吃什麼蔬菜好呢？秋季飲食禁忌有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家

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春季養生吃什麼好，可以多吃這四種蔬菜

以下4種蔬菜有利於春天保健養生，應該多吃。韭菜雖然一年四季都可食用，但以初春時節品質最佳。韭菜富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，有效預防習慣性便秘和大腸癌的發生，故有“洗腸草”之稱。韭菜性溫，因而在春季吃可以固陽氣，提高人的免疫力，特別是平日手

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夏季吃苦當吃補，苦味食物清熱去火

苦味蔬菜可以清熱祛火，增進食欲。常見的苦味菜有苦瓜、萵苣、油麥菜等等。還含有膳食纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質。研究發現，苦瓜苷和苦味素能增進食欲。99熱心醫生溫馨提醒，在日常飲食中適量地吃一些苦味食物能起到增進食欲、促進消化的作用，但過重的苦

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清凉爽口的夏季凉拌菜

黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性凉，具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來凉拌，比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。藕在《本草綱目》中被稱為“靈根”，天熱吃點脆甜的藕片，不

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春季八種營養時蔬推薦

蘆蒿有白、青、紅三種，我們常吃的是青蘆蒿。100克蘆蒿分別含有4.2克蛋白質和0.24克脂肪，是一種高蛋白低脂肪的蔬菜。另外，蘆蒿中總黃酮含量比較高，對降血壓、降血脂以及對預防心血管疾病均具有一定的食療作用，是一種很好的保健蔬菜。

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冬季吃什麼好，餐桌常備6種蔬菜

包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體製造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。它能促進人體物質代謝，十分有利於兒童生長發育。其多量維他命C能增强肌體抗癌能力。除此之外，秋季患咳嗽的人，多吃萵筍葉，還可平咳。

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炎炎夏日清熱解火食譜

小編今天介紹幾款夏季祛火食譜，希望大家都度過一個清爽舒適的夏天。銀耳蓮子湯是夏季較受歡迎的一大清凉食品，大家可自己製作。玉米是夏季當季的食物，水分充足，性溫凉，而且玉米有豐富的植物纖維和蛋黃素、玉米素，這些都有清熱解火的功效，還能延緩皮膚衰

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適合春季吃的四種時令蔬菜

豆芽防口幹唇燥症狀。萵筍又叫“春菜”，是最適合春季吃的蔬菜之一。韭菜雖然一年四季都可食用，但以初春時節品質最佳。韭菜富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，有效預防習慣性便秘和大腸癌的發生，故有“洗腸草”之稱。韭菜性溫，因而在春季吃可以固陽氣，提高人

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春天最適合吃什麼蔬菜

菠菜為春天應時蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。菠菜含有豐富維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質。春天吃菠菜，建議買新鮮的菠菜，放冰柜减少營養流失。

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冬季吃什麼蔬菜好，10種蔬菜最養生

含有豐富的維他命類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維他命a75%以上。其維他命c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。系糧食中營養較為豐富的食品。囙此，常吃紅薯能防止

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10種最適合冬季養生吃的蔬菜

含有豐富的維他命類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維他命a75%以上。其維他命c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。其維他命C的含量是蕃茄的3.5倍，鈣的含量是黃瓜

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秋季感冒怎麼食療？

季節交替的時期，氣候變化無常，人體一時難以適應，免疫力也不知不覺地在下降，這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足够的維他命C是一個預防感冒的好辦法。中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是

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秋季吃菜如何治病

季節交替的時節，人們不但容易發生腸胃不適，還會臉上長粉刺、食欲下降、口腔潰瘍、便秘，而且特別容易感冒。換季時，想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵，就要有針對性地多吃些富含維他命和高膳食纖維的蔬菜，就像吃了感冒、痤瘡、胃痛、便秘、腹瀉的“免疫藥

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秋季必吃的七種蔬菜

蔬菜是我們日常飲食中所不可缺少的營養元素，不僅可以補充人體所需的維他命，還可以美容養顏，每個季節都有適宜吃的蔬菜，那麼秋季吃什麼蔬菜好呢？秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。

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秋季飲食必吃的七種蔬菜

蔬菜是我們日常飲食中所不可缺少的營養元素，不僅可以補充人體所需的維他命，還可以美容養顏，每個季節都有適宜吃的蔬菜，那麼秋季吃什麼蔬菜好呢？秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。

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夏秋季節吃萵筍可增進食欲

萵筍又叫萵苣、萵菜、苣笋、香烏笋、千金菜，是夏秋高溫季節主要蔬菜。其口感爽脆，淡綠清香，老少皆宜。通常人們食用萵筍的莖，其實，葉同樣可食，且營養價值要高於莖。萵筍中含鉀豐富而鈉含量低，適於高血壓、心臟病等患者食用，有助於降低血壓。萵筍雖然好

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秋天裡適宜吃的六大美味蔬菜

秋季吃什麼蔬菜好呢？燉食能保持胡蘿蔔素93%以上，炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上，而生食、凉拌，人體僅能吸收10%。中醫認為，豆芽味甘性菠菜中胡蘿凉，有清熱解毒、利濕通下等作用。此外，秋季愛患咳嗽的人，多吃萵筍葉還可平咳。秋天是呼吸道感染疾

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秋天宜吃的七種營養蔬菜

菜花含有豐富的維他命類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維他命A的75%以上。其維他命C的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜

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中秋佳節前後，宜多吃的營養蔬菜

菜花含的維他命C比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的菜花是適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是非常好的血管清理劑。菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。

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凉爽秋季，務必要吃的五大蔬菜

蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於蕃茄，菠菜所含的具有止血作用的維他命K是葉菜中最高的；豐富的核黃素，又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。

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萵筍葉子可以食用嗎

萵筍葉，原產中國、印度、日本等溫帶地區。富含維他命、胡蘿蔔素，人們吃萵筍只吃根部，其實萵筍葉更有營養價值。萵筍葉子能吃嗎？99熱心醫生溫馨提醒，萵筍葉子是完全可以吃的，可以把它當做蔬菜食用，充分利用它的營養價值，另外，萵筍不能與石榴一起吃，

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6種食物中不為人熟知的營養

硒具有降低前列腺癌風險的作用。另外，丹麥研究人員發現，男性即使連續三周每天食用400克全脂起司，其“壞膽固醇”水准也沒有任何變化，即可以控制和預防體內膽固醇水准的上升。

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萵筍

萵筍為菊科，屬一年生或兩年生草本植物，原產地中海沿岸，約在七世紀初，經西亞傳入我國，各地普遍栽培。莖用萵苣是由葉用萵苣經長期長工選育而成，食用部分主要是花莖，嫩味也可食用，其莖肥如笋，肉質細嫩，故又名“萵筍”。萵筍莖部肥大而脆嫩，味鮮美有香

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萵筍含有豐富的葉酸，備孕女性應多吃

在日常飲食中，萵筍就是葉酸的最好來源之一，它的莖葉中均含有大量的天然葉酸，具有很高的營養價值。

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盤點萵苣的營養價值以及功效作用

萵苣又叫萵筍，是我們生活中較為普遍的一種蔬菜，而且其味道鮮美‘、口感爽脆，所以深受人們的喜愛。同時萵苣還是一種中藥，味苦、甘，性凉，具有利尿，通乳，清熱解毒之效，可以用來治療小便不利，尿血等症狀。下麵簡單給大家介紹一下萵苣都有哪些營養價值以

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萵筍葉能吃嗎

萵苣葉子可以吃，萵苣葉中維他命含量比莖要高，萵苣葉中胡蘿蔔素含量比莖高出十倍，維他命B1是莖的兩倍，維生素b2是五倍，維他命c是三倍。每一百克萵苣莖中含粗纖維為0.6克，尼克酸為0.5毫克，鈣為23毫克，維他命c為4毫克，而每一百克萵苣葉中

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窩筍還叫什麼

萵筍又叫萵苣，菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種，一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青笋、萵菜。萵苣原產地在地中海沿岸，大約在五世紀傳入中國。地上莖可供食用，莖皮白綠色，莖肉質脆嫩，幼嫩莖翠綠，成熟後轉變白綠色。莖、葉中含萵苣素，內

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清炒萵筍怎麼炒

將萵筍切片，胡蘿蔔切片，木耳去蒂洗淨備用。但在莖中含量就低得多，每500克萵筍莖，含蛋白質僅1.5克，脂肪僅0.2克，碳水化合物僅4.7克，胡蘿蔔素及維他命C的含量甚微。

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萵苣怎麼炒是脆的

在水中加點鹽和油，可以讓蔬菜色澤更加鮮豔，還能保持蔬菜的營養。

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綠葉蔬菜有哪些品種

1、綠葉蔬菜包括菠菜、萵苣、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜（空心菜）、芫荽（香菜）、油菜（青菜）、茴香、落葵（木耳菜）、莧菜、葉用薺菜、茼蒿、薺菜、紫背天葵、羅勒（荊芥）、菊花腦、葉菾菜（牛皮菜）等。

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竹鞭笋怎麼燒好吃

竹鞭笋用以下管道燒好吃：用尖椒炒、燉排骨湯、爆炒、和萵筍一起炒。竹鞭笋是我們日常生活中比較常見的笋類品種了。竹鞭笋其實就是竹鞭的前端部分，吃起來非常的香脆可口，並且水分較多，也比較鮮甜美味，相比於價格昂貴的冬笋來說，更適合一般的家庭食用。竹

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炒油麥菜怎麼做好吃

油麥菜，菊科萵苣屬植物。油麥菜葉片呈長披針形，它的長相有點像萵筍的頭，葉細長平展，笋又細又短。油麥菜的營養價值略高於生菜，而遠遠優於萵筍。油麥菜的吃法與生菜相同，可清炒或作湯，烹飪時間宜短不宜長。吃起來嫩脆爽口，受人歡迎。

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女性吃萵筍能養生嗎

說到萵苣，相信很多人都知道怎麼吃，那麼，女性吃萵筍能養生嗎？萵苣是很常見的一種綠色食物，不僅根莖能吃，它的葉子營養價值也很高，那麼女性吃萵筍能養生你知道嗎？萵苣的熱水提取物對某些癌細胞有很高的抑制率，故又可用來防癌抗癌。

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女性吃萵筍的好處

萵苣是很常見的一種綠色食物，不僅根莖能吃，它的葉子營養價值也很高，那麼，女性吃萵筍的好處是什麼呢？高血壓、心律不齊者，常吃生鮮萵筍，療效顯著。

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女性常吃萵筍的養生功效

萵筍又名萵苣、生笋、千金菜，屬菊科，為一年生或兩年生草本植物，原產地中海沿岸。希臘名醫希波克拉底認為，萵筍具有醫療價值。那麼，女性常吃萵筍的養生功效是什麼呢？糖尿病人經常吃些萵苣，可以改善糖的代謝功能。

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女性吃萵筍能治療便秘嗎

萵筍又名萵苣、生笋、千金菜，屬菊科，為一年生或兩年生草本植物，萵筍具有醫療價值。那麼，女性吃萵筍能治療便秘嗎？萵筍是我們常吃的蔬菜之一，萵筍的營養價值很高，吃萵筍的好處有很多，那麼女性吃萵筍能治療便秘你知道嗎？

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養肝護肝的食物，7種菜養肝護陽

很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食物，充實人體陽氣，增强人體抵抗力。下麵小編給

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皮膚過敏能吃萵筍葉嗎

皮膚過敏是日常生活中非常普遍的一種皮膚病，過敏的嚴重程度因人而異.有的對食物過敏、有的對環境過敏、有的對花粉過敏等等。近年來，研究發現食用萵筍葉對過敏患者也有很好的輔助療效，一起看看萵筍葉都有哪些營養價值？

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