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茼蒿的功效-茼蒿炒猪心的做法
茼蒿有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效,可輔治面色發黃、頭暈眼花、心慌失眠、月經不調等症。現代研究證明,茼蒿含有豐富的鉀,能調節體內水液平衡代謝,利尿消腫,穩定血壓。
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茼蒿的5種健康飲食方法推薦
茼蒿的營養價值很高,生活中吃一些茼蒿能够有效提高人體的免疫力以及抵抗力。下麵給大家推薦茼蒿的5種健康飲食方法。茼蒿1把,蒜末適量,精鹽少許,味精少量。將茼蒿去根摘洗乾淨。熱鍋放入食用油,先入蒜末炒香,再加入茼蒿。茼蒿,枸杞,雞蛋,松仁。將洗
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香拌茼蒿血珊瑚草
血珊瑚草提前用清水泡軟,麻辣花生切碎,葱和紅椒切末;1.鍋中燒水,水開後放入茼蒿焯燙30秒;3.再放入血珊瑚草焯燙1分鐘,撈出瀝幹水分、切碎;4.將血珊瑚草和茼蒿混合,加入葱末、紅椒末;營養小貼士茼蒿營養十分豐富,除了含有維他命A、維他命C
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清爽滋味好的拌茼蒿尖的做法
你們覺得茼蒿的味道是臭還是香呢?我覺得挺香的,而且我不喜歡炒熟來吃,就喜歡生拌那股很沖的味道,隨便加點調料,趁著調料還只在表皮菜葉不軟的時候,正好吃!
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茼蒿凉拌需要焯水嗎需要焯多久
茼蒿凉拌需要焯水。茼蒿焯水可以去除一部分有害物質,使顏色更加青翠,口感也會更好,焯好的茼蒿經過調味料拌勻,也會更加的入味好吃。如果不用冷水浸,茼蒿會因為開水的餘溫變的不再清脆,而出現爛爛的感覺。
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茼蒿能和牛肉一起吃嗎怎麼做好吃
牛肉的營養價值:牛肉以含蛋白質為主,含人體必需氨基酸甚多。每100克牛肉含蛋白質20.1克、脂肪10.2克、煙酸6毫克、鉀378毫克,還含有維他命B1、維他命B2、維他命A和鈣、磷、鐵等,牛肉所含的特殊成分為肌酸、黃嘌呤、次黃質、牛磺酸。從
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怎麼蒸茼蒿好吃茼蒿氣味極淡的人人都愛的美味做法
茼蒿是藥食同源的美食,味道好,營養價值也高,還曾是宮廷佳餚,囙此很多人喜歡吃。茼蒿最常見的做法就是清炒了,但其實蒸茼蒿味道也相當好,而且會將茼蒿本身的氣味降至最低,讓不愛吃茼蒿的人也能勉强接受哦。那麼,怎麼蒸茼蒿好吃呢?讓我們一起來看看吧。
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猪肉末茼蒿粥的資料和做法步驟教程
猪肉末茼蒿粥中有用到猪肉末,茼蒿,大米,鹽,味精。猪肉末用料酒稍稍醃制下。茼蒿的口感要保持爽脆的話,最好就是粥好後再放入,這樣口感最佳。如果介意茼蒿太生不好的話,不妨在最好加蓋子再燜上二到三分鐘,這樣茼蒿就會完全熟透。
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