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蚌肉苦瓜湯應該如何製作?
感覺自己最近是和苦瓜杠上了,苦瓜炒雞蛋,苦瓜炒貝尖,苦瓜炒韭菜等等,這些菜名在腦海裏圍繞著。大家都知道在炎日的夏日吃上一盤苦瓜來清熱解暑,而且苦瓜也不油膩,很適合作為夏天的開胃菜。今天在這裡小編將會介紹另一道苦瓜炒菜,是什麼菜呢?怎麼樣,有
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只要多做一步,苦瓜炒雞蛋清新易入口
趁著還有苦瓜,用苦瓜做個家常菜。苦瓜能消食,增進食欲,消炎退熱,健脾開胃,苦瓜有利尿活血,清心明目的功效,而且苦瓜的蛋白質成分和維他命C,提高機體的免疫功能,還有降低血糖的作用。用雞蛋的醇香中和苦瓜澀味,在炒苦瓜前把它焯水,减少苦瓜的苦味,
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痛風可以吃苦瓜嗎
痛風可以吃苦瓜。痛風的話一般是因為飲食不當導致的尿酸過多導致的,不能吃嘌呤含量高的食物,苦味的嘌呤含量是比較少的,可以吃苦瓜。飲食控制和多飲水對控制痛風的發作有重要意義。
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苦瓜怎麼吃降糖苦瓜降糖吃法大全
做法:先將苦瓜和莧菜洗乾淨,再將苦瓜和莧菜切碎,最後和粳米一起放入鍋中加入適量清水,等大火降水煮開以後改為小火,最後煮熟即可。
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