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羅氏正骨法，腰椎小關節錯縫的診斷與治療

腰椎小關節錯縫中醫稱之為“閃腰”。多由於輕度的急性腰扭傷或彎腰起立時發生，使脊柱活動受限。受傷後即發生腰部疼痛，難以忍受，動則加劇。多有腰部扭傷史，或彎腰取物、搬物在直腰的過程中突發病史。但以臨床體征和手法檢查為主。要根據患者的病情以及容易

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四大因素可導致腰椎間盤突出，中醫幫你來治療

腰椎間盤突出是常見的一種骨科疾病。一旦患上這樣的疾病對於我們的生活會造成很多的影響。那麼導致腰椎間盤突出的誘因是什麼呢？

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預防腰椎間盤突出的日常鍛煉方法

預防腰椎間盤突出，重在腰背肌群及平衡運動的鍛煉。而科學、合理的功能鍛煉，有利於修復肌肉、筋膜的損傷，改善或消除組織的粘連，恢復和加强關節功能，消除疼痛的原因。仰臥比特時在腰部可適當墊些東西來逐步恢復腰椎的自然曲度。

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日常如何保護好自己的頸椎和腰椎？

比如說，在家裡玩電腦，或者ipad、手機等電子產品，你長期低著頭，或者窩在床上，甚至躺著玩，長期以往，你就會感覺怎麼身體酸痛，其實是你的頸椎腰椎在向你發出了抗議訊號，因為你的不良坐姿導致它們不好受了。可以自己在網上下載一些關於頸椎腰椎操的視

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為什麼你的腰總是酸痛不舒服？簡單3招，預防腰椎病！

大約80%的人，在一生中的某些時段，都會經歷腰痛。國內對成年人的研究結果表明：35～55歲年齡段是腰痛的好發年齡。腰怎麼就酸痛不適了？是腰椎間盤突出？臨床上，以腰椎間盤突出症和腰肌勞損最多見，另外，對於上了年紀的朋友而言，腰椎的老化衰退也是

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春季出遊，呵護好你的頸腰椎

北京有明中醫提醒您，出遊路上一定要小心呵護好自己的頸腰椎等重要部位。春季以來，腰椎間盤突出症發病率顯著上升。“很多人認為氣溫回升了，周身血脈通暢了，頸肩腰背痛會減輕，其實不然”，他表示，春季頸腰椎病多發，最常見的就是腰椎間盤突出症。

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春季乍暖還寒，保護好你的腰椎很重要！

春季天氣忽冷忽暖，使不少腰椎病患者舊病復發。有明中醫羅院長表示，春季是腰椎疾病的多發季，一旦發現有不適症狀應及早對症治療，還要多注意保暖，加强鍛煉；對於長期坐在辦公桌前的白領一族，更是要注意應對。羅勇院長說，辦公一族因為坐的時間較長，難以保

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保護好你的頸腰椎，枕頭床墊有講究

人們每天至少有1/3的時間在床上度過，如果睡眠姿勢不當或者選擇的枕頭、床墊等不適合自己，就容易引起或加劇頸椎病、腰椎病。很多老年人有個觀念，覺得越硬的床墊對脊柱越好，其實並非如此。那麼該如何選擇枕頭和床墊？仰臥比特一般將頭頸部置於枕頭中間凹

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久坐一族，看看如何保護腰椎

大家都知道久坐不動危害大，會引發一系列疾病，最常見的就是腰椎和頸椎。日常如何保護腰椎呢？生活中如何護腰？然而這些動作都無意中使用到腰背部肌肉的力量，極易拉傷腰背肌或造成椎間盤突出。

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吹空調、睡涼席，別讓後背凉太久，腰椎病夏天易發作

夏季比較炎熱，也是多雨季節，冷熱交替刺激極易誘發腰椎間盤突出。近日，市民小王就因為成天對著空調吹，導致“腰突症”嚴重。對此，北京有明中醫羅勇院長表示，現時腰椎間盤突出在人群中的發病率持續上升，一些長期坐在辦公室工作的人員，最容易患病，大家一

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頸腰椎衰老分5個階段，你現在到了哪一步？

是不是懷疑自己頸椎/腰椎衰老了？專家介紹，頸腰椎的衰老過程分成了5個階段，大家可以根據症狀對照一下，看看自己處於哪個階段。但隨著脊柱的老化，椎間盤的高度變薄，這會導致脊柱出現不穩的情况。這個階段常常伴有椎間盤的膨出。椎間盤的水分不斷遺失，彈

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世界盃來了！熬夜看球賽，別忘了呵護您的頸腰椎

四年一度的足球世界盃即將開幕，又到了各位球迷朋友熬夜看球的時候。但世界盃期間，球迷們往往連續作戰，久坐於電視機前觀看比賽，很容易導致頸部不適，引發頸椎病。而且世界盃賽事都排在晚上或後半夜，熬夜看球使球迷的睡眠無法得到及時補充，也容易加劇身體

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吹空調、睡涼席，腰椎病夏天易發作

隨著三伏天的到來，天氣進入濕熱酷夏模式，很多街坊都忍不住開大空調納涼，然而炎夏因貪涼導致腰椎間盤突出復發的病人不少。骨科醫生提醒廣大腰痛老病號，溫度忽高忽低容易引起腰椎間盤突出症復發，囙此夏天用空調時要注意別“貪涼”，以免小腰痛拖成大麻煩。

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盛夏酷暑猛吹空調脖子易僵硬，別讓頸腰椎受委屈

入伏後，北京的天氣讓人悶得“喘”不過氣，空調成了除熱解悶的首選工具。進入夏日後，到有明中醫就診的頸椎、腰椎疾病患者日益增多，除了長期久坐伏案工作的青年人外，中老年人也是高發人群。解暑貪涼，猛吹空調，是夏季頸椎病和腰椎病高發的主要誘因。

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治腰疼練“小燕飛”，為何越練越痛？

排除一些疾病引起的腰痛，腰肌勞損等引發的腰痛通常能通過一些小運動緩解。現時最受歡迎的就屬“小燕飛”了。然而，小燕飛這個動作看似簡單，做得不對就可能變成“鯉魚打挺”。腰痛的人中，有一半可能並不適合做“小燕飛”這個動作，非但不會緩解腰痛，還可能

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秋涼，讓我們一起保護頸腰椎

頸肩腰腿痛是秋冬季中老年人及辦公室職員的常見病，骨關節病本身就遷延難愈，換季之時病情的突然加重更是新增了患者的痛苦。許多頸肩腰腿痛的患者在秋季病情容易加重，患者在積極治療的同時，還應該做好秋季的預防。保持良好的生活習慣，防止頸腰部過度勞累。

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腰椎間盤突出能“按”回去嗎？

腰椎間盤突出來勢洶洶，但是福斯對它的誤解卻不少，比如很多人在腰痛治療中過度依賴按摩推拿就是一大誤區。並且，按摩只能起到輔助保健作用，一旦發生嚴重的腰部疼痛，應該首先到正規醫院求醫問診，聽從醫生的建議。曾經有病人來門診看病說：某地有比特神醫，

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女白領常蹺二郎腿，不到30歲患腰椎間盤突出

小劉從事文職工作，常常在電腦前一坐就是一天，在伏案工作時，她總喜歡蹺著二郎腿。在醫院做腰椎CT檢查，結果顯示小劉腰椎間盤突出，脊柱也略有變形，主要原因正是她長期久坐蹺二郎腿對腰椎造成了傷害。拿小劉來說，當她蹺二郎腿，腰椎承受壓力不均，時間長

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正確認識腰椎疾病，自我保護頸椎腰椎

而有些人下班回家後會躺在沙發上或床上看電視，其腰長期後凸沒有支撐，腰椎間盤彈性减低，結構鬆弛，從而導致腰椎間盤突出。告訴你幾招，做到了，就能减少頸椎腰椎的損傷。

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醫學小常識，X光是如何看穿你的頸椎、腰椎病？

你是否每天下班回家，都覺得肩頸僵硬！去了醫院，照X光、掃CT，看看你的頸椎、腰椎到底出了什麼問題！人體的脊柱由33塊椎骨構成。人體的椎骨包括：頸椎七塊，胸椎十二塊，腰椎五塊，骶椎五塊和尾椎四塊。椎骨可分前後兩部，椎骨之間借椎間盤，韌帶和關節

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京巴狗的壽命，京巴狗能活多久

京巴犬的壽命略高於一般犬，一般犬為17歲左右，但京巴犬存在一種生理缺陷，易患腰椎疾病，囙此在日常飼養過程中應注意腰椎的保護。想要瞭解更多關於京巴狗的文章，可以點擊《北京宮廷獅子狗京巴犬的概述》瞭解。

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柯基的腰椎疾病介紹

但如果柯基存在先天性軟骨發育不良的情况，那也可能會導致椎間盤過早退化，這就會導致脊椎神經在外力作用下被壓迫，腰椎和四肢負擔會增大，進而導致狗狗後腿無力，甚至無法正常行走。

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腰疼不愈需警惕椎骨腫瘤

老人家總講小孩家家沒有腰，，好像腰部疾病只是老年人的病。但是近些年，越來越多的年輕人腰部開始出現問題，是什麼讓椎骨腫瘤越來越多的找上年輕人了呢？椎弓崩裂嚴重會導致脊柱滑脫、錯位，引起神經受壓。市中心醫院脊柱外科主任醫師劉萬軍介紹，靜元腰疼是

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年紀輕輕的怎麼就腰椎間盤突出了呢？

不知大家注意到沒有，每到天氣轉凉的時候，總有許多關於腰椎的文章。其實，後腰上能摸到的，是腰椎的一部分，叫作棘突；而人們談論的“腰疼”，通常和腰椎間盤突出有關。不過，椎間盤比氣壓棒厲害多了。椎間盤為什麼會突出？近年來的某些研究顯示，放鬆坐姿下

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昆明動物所張亞平課題組在家猪胸腰椎發育轉換基因表達調控研究中取得進展

由於胸腰椎的體節發生過程對應於早期胚胎發育階段，對相應的收集與研究存在眾多困難，導致這一過程中的基因表達調控機制研究存在諸多挑戰。近期，張亞平研究團隊與合作者通過單細胞測序解析了猪胸腰椎發育和肋骨發生過程中的細胞類群鑒定與發育階段胸腰椎的基

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王中林院士團隊《AFM》，基於機器學習的傳感鞋墊，用於腰椎退行性疾病診斷和術後評估！

腰椎退行性疾病是指神經源性間歇性跛行、下肢疼痛等神經壓迫綜合征，其發病率隨著年齡的增長而新增，擾亂了人們的日常生活。最近的研究表明，LDD患者的步態與正常人不同。研究人員嘗試設計基於足底壓力輔助LDD診斷和康復的可擕式設備。在62例LDD患

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司機易得腰椎病嗎

現在患腰椎病的人群越來越多了，他們大部分都是症狀輕微的時候沒有重視，從而導致了嚴重的後果。根據近期調查表示，司機已是腰椎病的高發人群之一，主要是開車時腰部的姿勢不良或不良姿勢過久造成的。司機開車採取坐位姿勢，腰部受力較大。腰陽關穴位於腰部，

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腰椎病屬於職業病嗎

腰椎病這種生活中常見的疾患，雖發生於各行各業中，但不同的行業、職業，其發病率不同。那麼，腰椎病屬於職業病嗎？國家頒佈了職業病分類和目錄，只有目錄範圍內的疾病才能認定為職業病，腰椎病不在目錄範圍內，所以，不屬於職業病。

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哪些人群易患腰椎病

社會上的各種壓力在不知不覺中把我們的“腰”壓出了毛病，其中比較多見的就是腰椎病。那麼，哪些人群易患腰椎病那？日常生活中有很多的人過度的勞累，容易造成腰椎病，平時大家需要儘早瞭解這種疾病，要注意這種疾病的易患人群，年齡因素，職業因素等。

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司機該如何預防腰椎病

駕駛員的腰椎間盤突出症的發病率比較高，座位與方向盤的高度不協調，以及腰骶部受到長時間的顛震，開車時腰部的姿勢不良或不良姿勢過久所導致。那麼，司機該如何預防腰椎病那？

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司機得了腰椎病該怎麼辦

現代社會，開車的人是越來越多，而汽車司機的腰椎間盤突出症的發病率比較高，尤其是計程車司機或長途汽車司機。那麼，司機得了腰椎病該怎麼辦那？對於職業司機來說，腰椎病就是一種職業病，尤其是開大貨車、客運車、公交車、計程車的職業司機，絕大多數都存在

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醫護人員易得腰椎病嗎

脊椎病就是脊椎的骨質、椎間盤、韌帶、肌肉發生病變，進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經從而出現複雜多樣的症狀。那麼，醫護人員易得腰椎病嗎？腰椎病又名腰椎間盤髓核突出症，它是椎體之間的纖維環破裂後髓核突出壓迫脊神經根導致腿痛的一種常

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為什麼教師容易患腰椎病

由於教師職業的特殊性，長時間站著上課，坐著修改工作或備課，使很多教師出現了職業病，不僅會影響教學工作，而且會危及身體健康。那麼，為什麼教師容易患腰椎病那？而作為教師，其自身也應當樹立保健防病的意識。

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司機得了腰椎病該如何治療

生活中很多司機朋友們在忍受腰痛，腿痛現象，司機朋友們出現這些病痛很有可能是他們患上了腰椎病。那麼，司機得了腰椎病該如何治療那？腰椎病作為一種常見疾病，嚴重影響著我們的身體健康及正常生活，囙此大家對腰椎病的治療方法都很是關注。

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腰椎病屬於醫生職業病嗎

現在，腰椎問題似乎不再是中老年人的“專利”，越來越多年輕的年輕一族也開始深受腰椎病的困擾。那麼，腰椎病屬於醫生職業病嗎？您要瞭解更多關於醫生職業病，醫護人員該如何預防職業病及職業病安全小知識等相關內容請您多多關注老資料网咖！

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經常開車如何預防腰椎病

現在很多腰椎病患者，其中有一部分患者是司機朋友，司機朋友由於其職業的原因，很容易患上腰椎病。那麼，經常開車如何預防腰椎病那？您要瞭解更多關於司機職業病，司機該如何預防職業病及職業病安全小知識等相關內容請您多多關注老資料网咖！

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頸椎和腰椎能做職業病鑒定嗎

職業病是一種慢性的病，輕微的現象不容易被發現，更容易被忽視。那麼，頸椎和腰椎能做職業病鑒定嗎？頸椎和腰椎病還沒有列入職業病中，確實不屬於職業病的範疇。只要職業病目錄沒有這項疾病是不可能得到診斷的。

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腰椎病屬於教師職業病嗎

腰椎病屬於教師職業病，教師在書寫黑板字時，經常使頭部後仰或偏向一側，這樣會使局部肌肉負擔過重，椎關節、脊神經也會經常受到刺激和壓迫。

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醫護人員得了腰椎病該怎麼辦

腰椎病是常見的一種骨科疾病，給人們的生活帶來諸多影響，患了腰椎病會使患者的行動受限，所以患者們都想儘快治療。那麼，醫護人員得了腰椎病該怎麼辦那？

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醫護人員得了腰椎病該如何治療

在日常生活和工作中，部分人往往存在長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確等情况，導致腰椎病。那麼，醫護人員得了腰椎病該如何治療那？腰椎病是一種慢性病，很難治癒，但如果及早發現，也可以治癒。腰椎間盤突出症的診斷。

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在醫院內如何預防腰椎病

年齡增長、骨骼鈣質流失、不正確的坐姿、外力損傷、運動不得當等因素，都會導致腰部疾病，引發腰痛。那麼，在醫院內如何預防腰椎病那？長時間的彎腰駝背，導致腰背部姿勢性疲勞，也加速了腰椎間盤疼痛及病變。

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腰部骨骼損傷屬於職業病嗎

長期坐著辦公、學習的人，可因姿勢不良而引起腰部骨骼損傷的發病率在不斷增加。我國對職業病有嚴格的規定，腰部骨骼損傷不在國家職業病目錄之中，只有目錄範圍內的疾病才能認定為職業病，所以，腰部骨骼損傷不屬於職業病。

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醫護人員該如何預防腰椎病

在我們生活中，我們的腰椎是比較容易出現問題的地方，所以在生活中我們要保護好腰椎。那麼，醫護人員該如何預防腰椎病那？您要瞭解更多關於醫生職業病，醫護人員該如何預防職業病及職業病安全小知識等相關內容請您多多關注老資料网咖！

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白領該如何預防腰部骨骼損傷

在傳統的認知中，中老年人才是患腰病的高發人群，但是，據近年來在工作中所做的簡單統計：年輕人已經成為腰部骨骼損傷的高發人群之一，其中尤以辦公室白領等人群為甚。那麼，白領該如何預防腰部骨骼損傷那？

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教師如何預防腰椎病

教師作為頸、腰椎病的高發群體，其發病率是其他職業發病率的4-6倍。預防腰椎病的發生這也是應該要做到的。您要瞭解更多關於教師職業病，教師該如何預防職業病及職業病安全小知識等相關內容請您多多關注老資料网咖！

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腰間盤突出後，還能復原嗎？儘量避免5個危險動作，能省不少事

腰椎間盤突出是中老年人常見的骨科疾病，持續性腰背部鈍痛是其典型症狀，隨著病情發展可出現下肢放射性疼痛、肢體麻木和間歇性跛行等。若腰椎間盤突出一直放任不管，最終會喪失最基本的自理能力，那此疾病還有沒有復原的可能性呢。腰椎間盤突出患者拒絕做哪些

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什麼是覈心收緊\怎麼做覈心力量收緊

「覈心穩定」是健身訓練裏非常重要的一環。幾乎所有訓練動作，開始前都需要收緊覈心，因為覈心影響著動作質量和受傷風險。但很多同學對收緊覈心這個操作還是一知半解，這篇文章能幫你理順「覈心穩定」的概念與應用管道。覈心的定義很廣，我們這裡所說的「覈心

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教師得了腰椎病該如何治療

隨著生活節奏加快，工作壓力增大，再加上人們健康意識的提高，前往醫院就診的頸、腰椎病患者人群年齡已經趨於年輕化。那麼，教師得了腰椎病該如何治療那？下麵老資料網就和大家一起來瞭解一下職業病安全小知識吧。腰椎間盤突出症的診斷。

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吃什麼可以預防腰椎病

教師的身體健康狀況不容樂觀，應加强教師健康教育，重視教師定期體檢，降低教師職業病和常見病的發生。那麼，吃什麼可以預防腰椎病那？腰椎病是教師的一種職業病，日益受到人們的重視，需要我們找出原因並提出有效的解決辦法。您要瞭解更多關於教師職業病，教

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職業病腰椎勞損賠償標準

隨著全球經濟一體化行程的加快以及科技的發展，職業事故和職業病的數量在諸多开发中国家持續上升。那麼，職業病腰椎勞損賠償標準是什麼那？國家有明確的職業病分類和目錄，只有目錄範圍內的疾病才能認定為職業病，腰椎勞損不在目錄範圍內，不屬於職業病，所以

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