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盆腔炎的自我按摩
盆腔炎患者可以在家自我按摩一些穴位及注意生活起居習慣,可以起到很好的輔助治療效果。下麵就具體介紹盆腔炎的自我按摩方法有哪些。慢性盆腔炎是婦科常見病,多由於急性盆腔炎治療不當遷延所致,也有部分患者急性期不明顯,一開始發病即為慢性。
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男人三個穴位能够强腎補精
兩性安全是很多人都關注的熱點問題,下麵就請您和老資料網一起瞭解一下關於男人三個穴位能够强腎補精的相關知識吧。盯住幾個“男人穴”,讓你在輕鬆按摩中強效補腎。
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提升性能力,男人要按摩四大穴位
兩性安全是很多人都關注的熱點問題,下麵就請您和老資料網一起瞭解一下關於男性朋友們如能經常按摩下麵的這四大穴位,對提升性能力會有很大幫助哦。尤其是男性朋友們,常常會定期去做性保健,保養身體的同時,還能緩解壓力,提高性能力。性保健的方法也許很多
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女人性冷淡,妙招幫你喚醒性愛活力
如果丈夫在做愛時,只圖自己滿足,不顧妻子的感受;妻子就會覺得自己只是一個泄欲的工具,容易出現“性冷淡”。同時,婦女在早孕時妊娠反應,妊娠中晚期又怕做愛影響胎兒或引起早產,有的會產後性欲低下。一切影響卵巢功能的內分泌疾病同樣會引起“性冷淡”。
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內家拳秘法丹田貫氣功
丹田貫氣功是內功的輔助功,此法傳之於武術名家張占魁,張又傳入室弟子張雨亭。初習內功,許多人最感困難的是丹田取得得氣感。丹田貫氣法即是針對上述情况的一種輔助功法。本法一般習練10~60天就能獲得丹田有氣感,注意練功期間要節制生生活。
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丹田貫氣法
丹田貫氣法是內功的輔助功,此法傳之於武術名家張占魁,張又傳入室弟子張雨亭。初習內功,許多人最感困難的是丹田取得得氣感。所謂得氣感即意守丹田或引氣下沉丹田時,丹田處有一股氣流跳動。往往有一些人,雖練了很長時間的功,但毫無丹田得氣感。丹田貫氣法
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自我按摩養生功
呼氣時,兩手由左往上向右揉按,次數同上。最後,做三次壓放吸呼動作。心臟病加按摩內關穴、神門穴。支氣管哮喘加按摩太淵、豐隆、天突、內關、定喘、關元、足三裡穴等。配合按摩內關,心經之輸、原穴神門,對預防與治療冠心病有良好的作用。
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春捂捂到什麼時候
對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說,15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。春捂”持續時間7~14天恰到好處,捂著的衣衫,隨著氣溫回升總要减下來。但是减衣不能太快,否則會出現沒捂到位的現象。春季氣溫日差較大,早晚較冷,此時可適當捂一會兒。春捂只
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春捂怎麼捂才正確
春捂怎麼捂才正確呢?春捂秋凍這句話我們聽老一輩的說過,那春捂秋冬的春捂具體該怎麼捂呢?下麵我們就一起來看看吧。
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艾灸可以去黑眼圈嗎
艾灸是現在很受歡迎的一種養生保健的管道,很多人用艾灸來保健身體,治療疾病,那艾灸可以去除黑眼圈嗎?所以,調理黑眼圈的根本原則就是補益腎氣,同時輔以活血通絡。艾灸具有通經活絡的效果,是可以幫助去除黑眼圈的。按摩腎俞穴可以緩解腰疼。取定穴位時,
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按摩哪個部位對腎好常按摩這五個穴位讓你腎氣充足
腎臟健康對於男性朋友來說非常重要,當男人腎臟功能不好時會就會出現陽痿、滑精、精液病等病症,下麵來瞭解一下按摩哪些部位對腎臟比較好。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個,是腎經的主要穴位,如果經常按壓的話能够強壯腎氣,增强你
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坐骨神經痛得厲害怎麼辦?教你有效的自我調理方法
坐骨神經痛很愁人,它主要是骨盆結構出問題導致的。患上坐骨神經痛的人群有很多,囙此我們每個人都要將坐骨神經痛重視起來,做好坐骨神經痛的預防工作才是最重要的。每天可以通過一些自我調理方法可以緩解坐骨神經痛的症狀,當然我們的治療更有必要。
標籤: 坐骨痛 健康 養生 腎俞穴
四步讓男人不早洩點穴加訓練增强持久力
腎俞穴左右各一個,在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸,這裡是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,新增腎臟的供血,有效增强腎功能,新增持久力。平時你也可以將兩手搓熱,將掌心貼於腎俞穴,每次重複3到5分鐘,或者在散步的時候,手握空心拳,邊走邊
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中醫穴位按摩有助改善夫妻生活質量
是的,沒有聽錯,中醫教你按摩幾個穴位,提升愛意。許多人感覺夫妻間的性生活質量不甚理想。專家指出,肩井穴、腎俞穴等三大穴位常按摩,可以提高性欲,增强性功能,改善性生活。
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生活中4個細節磨蝕你的性欲按摩五個穴位提升
都說溫飽思淫欲,可是難得和愛人耳語厮磨,卻怎麼也讓對方提不起“性趣”?難道是身體不適?其實,是你的魅力被生活中的一些小細節消磨掉了。那麼生活中哪些細節最消磨你和愛人之間的性欲呢?好好學習一下,別讓這些小事扼殺了你們的美好時光。肥胖會對睾酮的
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五大穴位提升性生活質量你還不來學學?
夫妻生活的美滿是家庭幸福生活的基礎,向大家介紹了一種可以有效地改善夫妻生活的方法,那就是五穴按摩法。下麵一起瞭解關於改善夫妻生活的保健穴位吧。腎俞穴位於人體的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指寬處。按摩腎俞穴可以促進人體荷爾蒙的分泌,提高腎功能
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痛經按哪個部位能止痛
痛經的存在常常會使女性朋友感到苦惱,因為它從不同程度影響到生活以及工作,甚至給生活帶來了很大的不便,為了少使用藥物止痛,有喜健康為大家整理了部位按摩止痛的方法,下麵我們就一起來看看。
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手脚冰涼按摩哪裡能够緩解
將手背儘量往上翹起,在手腕上會出現幾道皺褶,在靠近手背那一側的皺褶上進行按壓,找到一個壓痛點,這個點就是陽池穴了。
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需要春捂的四個部位
雖然已過驚蟄節氣,但是寒意仍然很濃,老話說“春捂秋凍”,在此時節有些部位最需要“捂一捂”。手腕處有心經的原穴――神門穴,而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位,能够强化臟腑的功能。大家都知道心首長全身的血脈,通過輸送氣血來溫暖全身,所以春捂的第一
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臟腑區域按摩
臟腑按摩法是指在人體內臟相應的體表部位進行按摩,按摩不同的部位可起不同的功用。所以,根據各人身體狀況有重點地選擇1~2個臟器的體表部位進行按摩,可以達到補益和調節臟腑功能的强身延年作用。接著用兩手中指指端點按腎俞穴各10次,再用手掌在腎俞穴
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灸腎腧穴預防骨質疏鬆
原發性骨質疏鬆症是一種中老年常見的骨代謝疾病,常引起骨痛、骨折等繼發症狀或疾病。應用艾灸療法可有效防止該病。本方法與現時臨床防治原發性骨質疏鬆症的其他方法相比,在降低醫療費用和預防不良反應等方面,具有明顯優勢。
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腰腿痛的自我按摩
腰腿痛是生活中的常見病,很多人都選用藥物治療。其實治療腰腿痛,中醫按摩有很好的療效。適當按摩配合藥物治療,往往能收到較好的治療效果。現介紹幾種簡單的腰腿痛自我按摩方法,具體如下:
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腰椎長骨刺的推拿療法
腰椎長骨刺,亦稱“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等,是中年以上腰痛患者的常見疾病,年齡越大發病率越高。腰椎長骨刺可分為原發性和繼發性兩種。繼發性腰椎長骨刺,主要是繼發於各種損傷、慢性炎症、貧血、新陳代謝障礙等,造成關節骨板的血液迴圈障
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退行性脊柱炎推拿治療科技
退行性脊柱炎又稱脊椎骨性關節炎、肥大性脊椎炎、增生性脊椎炎等,是中年以後發生的一種慢性退行性病變。其特徵是關節軟骨的退行性變,且椎體邊緣有骨贅形成。一般以負重和活動範圍較大的關節常涉及,臨床上以頸椎和腰椎發病較多。本節主要討論腰椎部退行性變
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近代名醫--馮泉福
馮泉福,號雨田,北京人,生於1902年,卒於1989年。其祖、父二代皆業醫,精通小兒捏積術。馮氏幼承家學,20歲時隨父學習捏積,為馮氏捏積術的傳人。1959年,調入北京中醫醫院兒科工作。先後任中華全國中醫學會北京分會理事、顧問及兒科專業委員
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