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吃進去的美容產品，未必能讓你美得由內而外

女性成為口服美容消費的主力軍，其中90後、95後的人數占比在近一年已超過50%。如今，外敷美容護膚品、彩妝等似乎已經很難滿足福斯對美的需求，更多人開始追求“美麗由內而外”。日前由天猫國際與天猫超級品類日等發佈的《2019口服美容消費趨勢報告

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狗狗牙齒美白的幾種選擇

生活中，你會發現我們在牙齒上堆積牙結石，看看狗狗的嘴，它們也同樣會。牙菌斑和牙垢其實是很容易堆積起來的，而牙菌斑和牙垢就是黏糊糊的食物的殘留和咀嚼東西時在牙齒存留的污垢。大量堆積的牙垢會使狗狗難以咀嚼食物，並導致變色和牙齒快速腐爛。我們通常

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猪蹄美白無科學證據-猪蹄的功效

人的皮膚在承擔抵禦外部傷害生理功能的同時，也承擔著迴響人體健康狀況、表達人體美感的感官功能。猪蹄中由於富含膠原蛋白，囙此常常被認為是新增皮膚彈性、讓皮膚更年輕態的給力食材。

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夏天吃什麼菜好？消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜

冬瓜性寒，肉厚多汁，有清熱解毒之效。營養師說，通過飲食給皮膚補水，促進代謝，健康又划算，而絲瓜就是首選。南瓜富含果膠，可形成防護膜，起到保護胃腸道黏膜的作用。冬瓜雖然姓冬，卻是夏季裏最難得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，絕對是消暑第一瓜。另

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食用富含維他命的食物或可美白牙齒

吃什麼能美白牙齒？其實，適當的調整飲食習慣，便能够讓我們擁有一口健康美白的皓齒。一些富含維他命的食物，比如蕃茄、菠菜等，美白護齒的效果也不容小覷。尤其是老年人，多吃些維他命含量高的食物，除了美白牙齒，還能够改善由於體內維他命C含量缺失造成的

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米醋和白醋一樣嗎哪個好？米醋和白醋的區別

米醋和白醋的區別。研究表明常吃米醋對預防心腦血管疾病有益。也有不少人用白醋來洗臉，美白皮膚。米醋和白醋在餐飲方面用處各有千秋，一般像餃子，麵條這些都會用到米醋。下麵教大家辨別什麼樣的是好的白醋和米醋。做菜用的醋一般是用米醋。個人認為米醋在食

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冬天美白食物排行榜

大概沒有多少女孩子能忍受自己的皮膚黑乎乎的，或者暗黃無光吧？冬天是美白的好季節，但是你知道冬天吃什麼最美白嗎？下麵就跟著小編一起來看看冬天美白食物排行榜。胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚，使肌膚看起來更加細膩紅潤。燕窩含有豐富的活性蛋白

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用檸檬美白的正確姿勢，你get到了嗎

用檸檬美白最簡單的方法就是切片泡水喝。不過喝檸檬是要注意一下幾點：。所以檸檬水雖然好，但不是誰都合適喝，要根據自己的時機情况來定。

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夏季美白必吃11種食物

火辣辣的夏日是美白肌膚工作的開始，畢竟有時候少不得去風吹日曬的。皮膚在夏季受到傷害是正常，不過別著急，試試食用下麵這些食物，可以很好幫助你美白肌膚，讓夏日陽光也無奈！鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維他命C可都是美白肌膚一定要多補充的，

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盤點8大防曬美白水果

櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還

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夏季吃什麼可以去曬斑

蕃茄具有祛斑效果是因為其含有豐富的維他命C，天然的抗氧化劑可抑制黑色素沉澱，修復曬後肌膚、起到嫩膚美白、祛斑美容的效果。另外，蕃茄中的膠原蛋白可和體內的彈性蛋白結合，保證面部肌膚的彈性和水潤度，蕃茄絕對是夏季愛美女性必備養顏食物之一。

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夏季美白必備的十種食物

準備一小杯鮮奶，。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。黃瓜含有大量的維他命和游離胺基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖

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夏季美白飲食小常識

擁有白皙亮麗的膚質，是每個女人的夢想。如何能在紫外線“狠毒”的時刻，還能讓肌膚白得自然、白得健康可是一門大學問！不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。如果你也希望自己

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夏季七種讓女人美白瘦身茶

資料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

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秋季美容美白的水果有哪些

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。奇異果含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增强皮膚的抗衰老能力。此外奇異果還含有大

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超有效的秋季美食美白妙方

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。這個美白配方可同時作臉及手部美白

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炎夏最美容的美白水果大公開

另外，沙棘中還含有多種維他命、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種胺基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

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4種食物是牙齒的天然美白劑

一口皓齒令人羡慕，要想達到這個目的，除了要堅持早晚刷牙外，有些食物也有一定幫助。近日，美國《預防》雜誌刊文總結“牙齒的天然美白劑”。發表於歐洲《牙科》雜誌的一項研究顯示，西蘭花所含的某些物質能附著在牙齒表面形成抗酸塗層，可減輕酸性食物和含糖

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薏米粥防色素，黃瓜汁敷臉美白

皮膚曬後會出現色素沉著，斑就隨之而來，長時間日曬，黃褐斑也會加重。從飲食上說，有些食材屬於光敏感型，進入體內後，極易吸收紫外線，會促使皮膚類黑色素細胞的增長，從而導致皮膚產生黃褐斑或色素沉著。另外，有人曬後臉上發紅，發腫，有條件的家庭可將黃

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過年七天美白食譜，不看別後悔

餐前一個蕃茄，美白、健康又美麗。蕃茄是維他命C的大寶庫，囙此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是蕃茄美白大使，很多藝員也曾透漏了蕃茄美白的秘方。

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美白膳食”三白湯”讓你肌膚又白又嫩

三白湯的功效不僅可以治療傷寒虛煩，還有著補氣益血，美白潤膚之功效！三白湯是怎麼做的呢？白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑

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夏季喝檸檬水好處多，檸檬水美白抗衰老

炎炎夏季，來杯清爽的檸檬水煎至就是一種美好的享受，那麼檸檬水都有哪些好處呢？檸檬水中豐富的維他命C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維他命C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。黑基表示，檸檬水的抗氧化

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31款養顏花茶大彙集

提供豐富的維他命c，能增强身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。

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果蔬汁，美白你的皮膚

每日喝1杯蕃茄汁或經常吃蕃茄，對防治雀斑有較好的作用。因為蕃茄中含豐富的維他命C，被譽為“維他命C的倉庫”。維他命C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。維他命A原在體內可轉化為維他命A.維他命A具有滑

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蕃茄汁减少黑色素美白皮膚

每日喝1杯蕃茄汁或經常吃蕃茄，對防治雀斑有較好的作用。因為蕃茄中含豐富的維他命C，被譽為“維他命C的倉庫”。維他命C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬中含有豐富的維他命C，100克檸檬汁中含維他

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美白你的肌膚，全靠這些果蔬汁

每日喝1杯蕃茄汁或經常吃蕃茄，對防治雀斑有較好的作用。因為蕃茄中含豐富的維他命C，被譽為“維他命C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬中含有豐富的維他命C，100克檸檬汁中含維他命C可高

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檸檬水能够祛斑美白

將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰柜。檸檬是一種富含維他命C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維他命C，能防止牙齦紅腫出血，還可减少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的

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教你自製美白養顏的草莓牛奶果汁

這位男作家每逢草莓上市，便會十分耐心地給自己的兩個女兒榨制草莓牛奶汁，每天早晚各一杯。他希望女兒們在喝果汁時，能用心記住，鮮紅的草莓汁從內到外對女人的全部意義。資料：草莓8粒，鮮牛奶250毫升。

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常吃蕃茄汁可以美白

經常吃蕃茄或每天喝一杯蕃茄汁，對防治雀斑有較好的作用。蕃茄中含有豐富的胡蘿蔔素，B族維他命和維他命C，能有效减少黑色素的形成。蕃茄還含有番茄紅素，它具有抗氧化能力，增强人體的免疫功能，有抗衰老，滋潤皮膚的作用。蕃茄生吃熟吃均可。經常飲用檸檬

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常吃這6種食物美白養顏

好皮膚應該是每個人都想要的，花錢專門去做美白對於一般人來說沒有那麼必要，小編教你美白養顏簡單吃出來。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維他命C。囙此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。黃瓜含有大量的維他命和游離胺基酸，還有豐富的果酸，能

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想要美白牙齒必吃的8種食物

牙齒美白是是很多人都想要的，甚至有些人會花錢去給牙齒做美白，但是你知道嗎？美白牙齒其實不用那麼麻煩，吃這8種食物就夠了。草莓是一種天然的美白牙齒水果，不但能使牙齒更加堅固，其中含有的一些成份還可以對牙齒進行漂白和清潔，清除牙齒表面的污點。維

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量販店5元和25元牙膏的真實區別揭曉，別再花冤枉錢了

很多人可能都刷到過類似這樣的文宣：博主全家都使用了某某牙膏，牙白的像剛做完冷光美白一樣，都散發藍光了……點開連結一看，價格竟然要80多！一盒牙膏賣這麼貴，裡面是放了鑽石嗎？現如今，牙膏的種類和功效越來越多。不管是量販店還是網上，各種品牌和價

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23歲浙江女孩網購美白麵膜“中毒”，汞中毒致腎臟損傷，醫生提醒

“愛美之心，人皆有之”，美白產品更是大熱門，但前提是確保自己安全健康的基礎上去實現的。據媒體報導，23歲浙江女孩妙妙是一個直播購物達人，喜歡買一些吃的用的，但她從未懷疑過自己買的東西是否正規。出現持續腿酸的症狀後，妙妙在當地醫院檢查尿蛋白4

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每天吃杏仁皮膚變白了嗎

杏仁除了對咳嗽感冒有用外，其實對皮膚也是很有幫助的，女性每天吃杏仁其實是可以讓自己的皮膚越變越白的哦！杏仁粉的功效有保養皮膚，淡化色斑等效果。杏仁粉中含有天然的維他命，有很好的美容養顏和美白的效果。杏仁粉含有49%的杏仁油可使皮膚白嫩。但杏

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央視曝偽劣化妝品，號稱祛斑美白，實則汞超標2萬倍

美白是不少愛美女士的護膚需求，一些不法商家瞄準消費者的心理，在美白和祛斑類化妝品中大肆添加汞等重金屬物質。現時，包括網店店主、生產窩點負責人等8名犯罪嫌疑人已被移送司法機關。

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西瓜皮敷臉的功效與作用

西瓜皮是比較常見的一種果皮，它有很不錯的功效與作用，一般是可以用來敷臉的，在一定程度上可以補水保濕、美白護膚、修復曬後肌膚、去除角質、緩解痘痘等等，起到很不錯的護膚效果，但是使用不當可能會導致肌膚敏感、皮膚乾燥以及堵塞毛孔等。西瓜皮敷臉的功

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健康美容保健知識

健康美容保健知識健康美容健康知識，盈盈歲月無情，事實上，對於皮膚護理或美白有一定的技能做不同的程式也會達到不同的效果，容易創造完美的化妝，學習健康美容健康知識，技能非常重要。總之，健康美麗的容顏需要精心呵護。

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什麼能美白祛斑？，吃什麼可以美白雀斑

什麼能美白祛斑？吃什麼可以美白雀斑，不同的人有不同的皮膚護理習慣，皮膚護理的第一步是清潔，通常簡單的洗臉不能幫助我們去角質，皮膚護理是從人體改變皮膚狀態，關於吃什麼可以美白雀斑get了嗎？紅糖通常被用來吃，事實上，紅糖也有雀斑的效果。

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什麼能美白皮膚？

什麼能美白皮膚？吃什麼可以美白皮膚如何快速美白，皮膚護理的重點是保濕和防曬霜，在生活中，很多食物可以讓我們的皮膚美白，小邊今天你看看吃什麼可以美白皮膚如何快速美白相關資訊。鮮紅可愛的櫻桃不僅富含維他命C，還含有更多的鐵，美白，還能補血補腎，

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吃什麼能美白牙齒？

吃什麼能美白牙齒？吃什麼能美白牙齒，臉是一個人的外表，皮膚護理的第一步是清潔，面膜在我們通常的皮膚護理中非常重要，大多數護膚產品的目的是讓你的皮膚更乾淨光滑，教你吃什麼能美白牙齒，皮膚護理技巧！當我們咀嚼粗纖維食物時，粗纖維食物會對牙齒造成

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吃什麼能美白全身？

吃什麼能美白全身？吃什麼可以美白全身，去角質也是護膚工作的重要一步，選擇合適的護膚方案來確保皮膚吸收，通常簡單的洗臉不能幫助我們去角質，大多數護膚產品的目的是讓你的皮膚更乾淨光滑，學會吃什麼可以美白全身，快get起來吧。海帶碘含量高，豆腐蛋

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製作美白保濕面膜

製作美白保濕面膜，濕潤有光澤的臉是所有女孩的夢想，不同的皮膚也應該使用不同的皮膚護理方案。小邊整理了自製美白保濕面膜的方法，希望能對您有所幫助。

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吃什麼能美白祛痘？

吃什麼能美白祛痘？吃什麼可以美白祛痘，每個女孩子都希望擁有一張光滑白嫩的臉，每天都會做好清潔工作和護膚工作，但還是避免不了會長痘，長痘痘以後又會苦惱如何祛痘，小編和大家一起來看看吃什麼可以美白祛痘。將黃瓜汁與純淨水混合，加入檸檬汁，充分混合

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什麼能美白全身皮膚？

吃什麼可以美白全身皮膚，都說白遮三醜，白皮膚是很多人想要的，為了有白皮膚，我們每年會花很多時間和精力美白，但除了皮膚美白，吃也可以美白，下麵分享吃什麼可以美白全身皮膚，希望幫助你。此外，睡前30分鐘喝一小杯水，充分吸收細胞，防止黑色素，有效

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什麼能美白淡化色斑？

吃什麼可以美白淡化斑點，面部色素暗沉，皺紋斑點是皮膚需要保護警告鈴，白紅潤的臉是我們必須出去社交，通常簡單的洗臉不能幫助我們去角質，我們應該注意皮膚健康，小化妝吃什麼可以美白淡化斑點，希望幫助你。經常喝檸檬汁，不僅能美白嫩膚，防止皮膚血管老

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白醋洗臉有什麼好處，白醋洗臉的正確方法（美白淡斑4大妙用）

白醋是一種常見的廚房用品，民間一直有將白醋用來洗臉美容的說法，那白醋洗臉有什麼好處，白醋洗臉的正確方法有哪些？白醋利用的好，會有美白祛斑、祛痘、軟化角質、殺菌、除皺抗衰老等等好處。如果皮膚暗沉有色斑的朋友，接著看下去白醋洗臉有什麼好處。最後

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春季美白護膚飲食食譜，讓你吃出姣美面容

春天氣候溫和，人容易上火，細菌也活躍起來，於是，各種肌膚問題就都跑出來了，這給愛美的女生們可愁死了。下麵，佰佰給大家推薦幾種美白護膚食譜，幫大家通過飲食上的調理，達到更好的美白效果。你知道哪些美食具有美白的功效嗎？下麵就是，愛美的朋友一定要

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預防痤瘡美白皮膚，飲食上從這幾點下手

佰佰提醒，預防痤瘡，最好還是要通過健康的飲食習慣來調節，大家要在日常生活中多總結一些預防痤瘡相關的安全常識才是預防痤瘡，美白皮膚的正道。佰佰提醒，現在人們越來越重視自己的外表，但絕不要過度依賴化妝品，那只是治標不治本，尤其是對於預防痤瘡。

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夏季太陽毒，飲食防曬美白護膚最健康

夏季不僅有高溫的天氣，也有毒辣的太陽，很多朋友都在想著如何通過飲食上防暑降溫，卻未曾想到，有些食物不僅能防暑降溫，還能祛斑美白呢。老資料網下麵就為大家推薦幾個祛斑美白護膚的安全常識。夏季陽光照射到皮膚上，會很明顯有一種火辣辣的感覺。杏仁也能

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讓牙齒美白亮麗又健康的護齒食物，記得收藏！

牙齒是我們攝取美味食物的第一關，食物經過牙齒的咀嚼後，再由胃腸消化，我們才能吸收食物的營養，保證身體健康。佰佰下麵就從飲食的角度，為大家分享一些保護牙齒及美白牙齒的食物，希望這些生活常識能幫助大家塑造一口健康美白的牙齒。

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