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盲目排毒養顏易患癌前病變

李小姐從看到不少“排毒、清腸”類保健品，宣稱能通暢平衡內環境，輕鬆實現排毒、减肥。到醫院一檢查，發現自己竟患上一種癌前病變疾病——結腸黑變病。在臨床診療中發現，自行服用各種‘排毒、清腸、减肥’等保健品或瀉劑的患者中，有相當一部分得了一種新的

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盤點“電腦族”10大排毒食物，排除體內的有害物質及過剩營養（一）

及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔是身體健康的重要保障。下麵介紹10種食物助常用電腦的白領一族排毒。味甘，性平，自古就是滋補强身、排毒養顏的佳品。海帶中的碘化物被人體吸收後，能加速病變物和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化

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女人早餐吃什麼最好？女人早餐吃什麼能排毒養顏

早餐是人體補充能量必需的一部分，是一整天工作的精神來源。但是，現在很多上班族因為時間等原因都不吃早餐，還說是為了减肥等等。其實這樣對身體是很不利的，如果早餐吃的好，還會起到美容養顏的功效。酸嬭和蕃茄的維他命A含量都非常高。

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吃什麼食物能排毒養顏？排毒養顏的食物有哪些（一）

專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能保持身體健美和肌膚美麗。那麼，日常生活中哪些食物對排毒養顏最有效呢？海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。

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秋季吃什麼能美容養顏？美容養顏的食物有哪些

許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能减退、月經不調等諸多原因，造成機體抵抗力降低，抗寒能力减弱，出現全身血液迴圈不良，或肢體末梢血管血液迴圈障礙，軀體畏寒怕冷、四肢不溫。醫學上稱之為“女性冷感症”，在冬季尤甚，此類人士可

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那些水果能排毒養顏

很多人都知道適當遲點水果能起到排毒的的作用，但是什麼水果排毒最好，相信很多人還存在疑問。下麵瞎編就來給大家介紹一下，4種能給身體加倍排毒的水果：。這些食用纖維能够幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪，對於預防和環節便秘

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熬夜後多吃6種食物，排毒養顏，降低傷害

熬夜對身體危害，尤其是傷肝，錯過了肝臟自我修復的最佳時機，容易導致肝功能下降。此外，熬夜傷皮膚，女人經常熬夜膚色暗沉，容易油膩、長痘痘、長斑、長黑眼圈，傷害很大。熬夜後多吃6種食物，能助你排毒降低傷害！此外，褐藻膠富含水分，熬夜後食用可有助

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10大夏季必備排毒養顏食物

夏季炎炎對於女性朋友來說，幾乎出門的時候都要帶妝出門的，可天氣炎熱，又容易流汗造成妝花，但不帶妝又覺得見不了人，化妝品中有些事含有重金屬的，皮膚也會變乾燥或者是長痘痘，這個時候就需要排毒養顏的食物來幫忙了。下麵小編就來告訴大家夏季吃這些食物

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女性秋季吃什麼能美容養顏

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夏季排毒養顏食物

蜂蜜彙集了花之精華，味甘甜、含有豐富的維他命和胺基酸，有增強體質、活血化瘀、殺菌抗病毒的功效，每天食用適量的蜂蜜可改善人整體體質、保持皮膚的滋潤、白皙等等。蜂蜜更有促進腸胃蠕動的作用，能排除體內的宿便、毒素，起到淡化色斑、消除黑色素的作用。

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女性春季美容養顏的飲食秘訣

少吃酸性食物酸性食物容易讓肝火更旺盛，也更易損傷脾胃。食補護肝是關鍵很多MM因為長期减肥都會出現氣虛肝弱的情形，囙此綜合食補是治本的關鍵，一方面要注意氣虛調理，另外一方面則需要養護肝臟，大棗和山藥是健脾益肝的最好食物，對女性來說，還有活氣血

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春季飲食排毒養顏食物大全

黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維他命B2、維他命C、維他命E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。所以地瓜堪稱排毒效果最佳的食物之一。胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不僅含有

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女人秋天吃啥最美容養顏？

資料：海參30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、薑5片、紅棗3粒、酒1/2杯、鹽2小匙。煮時將羊肉、海參、淡菜放入鍋中，加調料同煮數小時，至肉酥湯濃，即可食用。山有人參，海有海參，兩參均以補益人體而盛名。醫學上稱之為“女性冷感症”，在冬

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早秋時節吃啥擁有完美肌膚

黃瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。黃瓜，所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；黃瓜還含有豐富的維他命C，能美白肌膚，抑制黑色素的形成……另外，黃瓜還有降血糖的作用，對糖尿病人來說，是亦蔬亦果的好食物，但脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者不宜

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最具有美容養顏功效的煲湯方法

很多愛喝湯的女生卻不知道怎麼煲湯更有營養，湯中富含營養，對於滋補身體，美容養顏都是很不錯的選擇，那麼如何來煲湯呢？下麵小編給大家推薦具美容養顏功效的煲湯方法和注意事項。

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排毒養顏要吃什麼

患病較少，抵抗力較强，耐寒熱，不需進補，食療或進緩和的平補之品。易患痤瘡，黃疸，淋症，火熱等病。食療同痰濕體質，忌辛辣刺激食品。再來看看時是否需要排毒了，有下列情况中的一種或以上就需要排毒了。

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排毒養顏--海帶豆腐湯的做法詳解

與菠菜、油菜相比，除維他命C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。

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具有美容養顏益壽之功效——腰果吵蝦仁

蝦仁200克，腰果仁50克，油1000克，料酒25克，醋15克，鹽2克，味精7克，雞蛋30克，水澱粉25克，蔥花、蒜片、薑各2克，香油10克，湯少許。

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玫瑰花茶美容養顏，玫瑰花茶的沖泡方法

玫瑰花可以瘦身，潤腸通便、改善內分泌失調，排除肌肉組織水分滯留、去除油脂，可以讓皮膚變得光滑。玫瑰花茶可以起到解熱，暢通腸道的作用，對於有便秘困擾的人而言，是一味良藥。金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條混合泡茶喝。99熱心醫生溫馨提醒，因為

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自製美味花茶，美容養顏又排毒

茉莉花茶是日常生活中很常見的花茶，也是女生們都很喜歡喝的一種花茶。茉莉花茶不僅可以很好的降火，還可以很好的解毒和養顏。除此之外，常喝茉莉花茶還可以清肝明目、降血壓、抗癌、抗衰老，所以說，對於女性來說，茉莉花茶可是不可多得的好茶。最主要的是，

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盤點40款美容養顏的花茶

提供豐富的維他命c，能增强身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。

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夏天喝什麼茶好，12款茶飲排毒養顏

推薦飲用决明子茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會睡不著，又因為普洱内容偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳，排毒養顏，適合各種體質的人飲用。紅棗可以補血養氣，排毒養顏，對女孩子來說是很好的養身品。這款茶飲不僅能够排毒

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4款排毒養顏蔬菜汁

另外，還有助於增强人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝的母親高得多；患有潰瘍的人，經

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綠茶，女人美容養顏的法寶

綠茶能讓女人更美麗！平時洗完臉後，可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜强度增高，健美皮膚的功效。每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。

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女性美容養顏的花茶

可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。

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常喝這4款果汁幫你排毒養顏

由於現代環境日益嚴重，越來越多的人開始重視身體的排毒。只有及時排出身體內的有害物質，才能保持身體和肌膚的健康。小編給大家推薦4款能够有排毒養顏功效的4款果汁。蕃茄中含有豐富的維他命A，能够補充人體所需的營養。常喝這4款果汁，不僅能够幫助人體

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銀耳紅棗桂圓能在一起煮嗎？有什麼功效

銀耳紅棗桂圓的功效：銀耳補脾開胃、益氣清、滋陰潤肺；紅棗美容養顏；桂圓安神補氣、健脾胃；合起來就是一味很好的養顏湯，對女性來說可以保持容貌、青春水潤，補充身體的血液迴圈。

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經期女性吃什麼粥排毒養顏

經期是女人最脆弱的時期，在經期排毒養顏最好了，那麼，經期女性吃什麼粥排毒養顏？經期是女性的黃金期，在這個時候要格外關注自己的飲食要知道女人月經期間吃什麼最好，只有瞭解經期吃什麼好，經期不能吃什麼？

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女性吃葡萄能排毒養顏嗎

女性常吃葡萄，是排毒養顏的好方法。但是，不同的葡萄，其營養價值也各不相同。葡萄的營養物質是眾所周知的，不但營養豐富外，味首酸甜可口，其有的功效參幫助解內熱和排毒素。

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美容養顏的食物，六款藥膳保住易老的容顏

美麗的容顏是人們關注的焦點，囙此女性都能為擁有美麗的肌膚不老的容顏而努力著，當然在這個科技發展的時代，整形悄然進入人們的生活，也有很多女性通過整形來改變自己的容貌，讓自己變的年輕，其實除了這樣的方法日常的飲食也可以為您滋補容顏，對抗皺紋。下

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美容養顏的食物，女性美容養顏吃什麼好？

愛美是每個女人的天性，我們可以通過食療來達到美容養顏的目的。你知道美容養顏的食物有哪些嗎？黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。新增免疫細胞的活性，清

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美容養顏的食物，美容又養顏的幾款護膚藥膳

護膚時很多女性的首要大事，不過現在不只是女性關注，男性也漸漸地開始護膚。其實護膚可以通過食療就可以了。今天小編幫大家總結了美容又養顏的幾款護膚藥膳，讓我們一起來瞭解一下吧。原料：雪耳25克、番木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖數量適宜。

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吃什麼可以排毒養顏，女性五款淡斑養顏藥膳

身體的代謝功能出了問題也會引發色斑。不規律的作息，長期失眠或睡眠不足，不注意保養等都會導致細胞的大量死亡和代謝紊亂，造成色素沉積，形成色斑。今天小編推薦女性五款淡斑養顏的藥膳方，一起來瞭解一下吧！消斑養顏茶具有化斑美顏的功效，可長期飲用。補

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美容養顏，中醫養顏從調理五臟開始

許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。囙此，要想養顏美容，首先應增强臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰，可食用“百合粥”。腎功

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美容養顏，保護心臟又美容的紅酒牛肉煲

美容是讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們為了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。那麼下麵來給大家出一款美容又補心的食補。原料：牛肉（肩部肉）600克，洋葱1/2，胡蘿蔔1/2根，洋芋1個，荷蘭豆（或甜豆）10莢。

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花膠不止美容養顏，它還有這樣的功效！

許多姑娘們可能都知道，花膠是美容養顏的滋補佳品，經常買回家自己燉制花膠來食用。不過，實際上，花膠除了美容養顏，還有許多其他的營養價值與食療功效。下麵小編就來給大家介紹一下花膠這種食物。

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美容養顏，增强臟腑調理女性可美容養顏

女性想養顏美容，想通過飲食來調養身體，首先應增强臟腑的生理功能，從飲食中吃出健康，這樣才能使容顏不衰。對肝臟失調者，中醫提倡食用“銀杞菊花粥”。肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。

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吃什麼美容，中醫藥膳美容養顏

愛美是女人的天性。自古以來女性美容就有很多種方法，在古代，女人已經善用胭脂水粉，在現代，各類化妝品也已層出不窮，但是化妝並不能起到從身體本人散發的靚麗容顏，而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚，讓肌膚永葆靚麗，下麵就為大家推薦四種中醫藥膳

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吃什麼美容養顏？推薦幾款藥膳美容養顏

每個女人都十分重視自己的容顏，但是隨著一些因素的影響，臉上出現了星星點點的色斑，這給容貌造成很大的影響，愛美是女人的天性，細膩白皙的肌膚是每個女人都想擁有的，而這樣的肌膚需要養出來，除了日常必不可少的護理之外，另外在飲食上還需要注意，而湯是

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美容養顏藥膳，經常喝它美容减齡還有嫩膚效果

中醫理論上認為，我們的容貌與我們身體的臟腑功能有著很强大的關係，只有我們的五臟六腑精氣充盈了，那麼我們的氣血才會變的非常旺盛，面容看起來才會更加的明亮而又紅潤，所以我們在日常生活中可以經常吃一些能美容的藥膳，滋補我們臟腑的功能，這樣才能達到

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排毒養顏的食療方法介紹

對身體排毒是很主要的，這樣才能够擁有健康的身體，有很多人在平時對身體排毒方法都不怎麼在意，甚至有很多人好幾天都不排便，這些情况很容易引發身體多種問題，造成身體健康受損，那排毒養顏食療方法是不錯之選，對身體排毒有很好幫助，而且有益身體健康發展

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介紹幾種美容養顏食品

向大家介紹幾種美容養顏食品。隨著科學技術的快速發展，人們對自己的外貌越來越重視，如何通過平衡膳食達到美容養顏的目的呢，下麵我向大家介紹幾種美容養顏食品。追根究底，肌膚所需要的營養，終究要通過食補的方法來補充，希望我向大家介紹的幾種美容養顏食

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晨跑可以排毒養顏嗎

早上起來晨跑，就意味著你不能睡懶覺了，囙此晨跑在一定程度上讓你改掉了睡懶覺的壞習慣，下麵跟著老資料網小編一起瞭解一下晨跑可以排毒養顏嗎？晨跑出汗是人體在運動時血管擴張、血液迴圈加速，在體內消耗能量的同時可產生許多熱量，人體通過排汗來降低體內

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女人吃什麼美容養顏效果好？

只要選擇正確的食物，吃完後就能起到美容養顏的作用，整個的臉色看著很紅潤有光澤，那麼女人吃什麼美容養顏效果好？其實想要達到美容養顏的效果，只要選擇合適的食物就行，不用花費高額的金錢去購買化妝品，下麵就跟小編一起來看看，女人吃什麼美容養顏效果好

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女人排毒養顏喝什麼好？

女性在生活工作上往往有巨大的心理壓力，但是巨大的心理壓力得不到很好的緩解和釋放，容易造成肥胖、皮膚差、經期不穩定等一系列現象。很多專家建議通過運動來緩解壓力，可是忙碌的作息時間很少有運動的時間。想要改善這些問題，我們可以從飲食上面調節。今天

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愛美的女人怎麼清腸排毒養顏

皮膚是身體排毒的重要途徑，而當體內毒素累積過多時，皮膚也會首先報警。膚色黯淡、乾澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重——這些都是身體中毒的迹象。每天洗澡時用絲瓜筋手套對肌膚進行幹按摩，被譽為促進身體排毒的真正妙方。市場上的運動型飲料，在排毒的幾天裏最

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女人熬夜後這樣吃能排毒養顏

但是，女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰陽、排毒祛濁的食物，對於養生尤其是養顏方面大有益處。以下五道湯羹，對於女人熬夜後養生駐顏，都有著極好的功效。在用粳米煮成的粥中，放入少許阿膠，譬如五六克即可。

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女性常敲打八大穴位祛斑又美容，美容養顏粥推薦

女性經常敲打敲打身體就可以祛斑又美容。和老資料網一起往下看。每天晚上9點到11點，可按摩三陰穴幾分鐘，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺。具有益腎助陽、强腰利水的功效，可治療月經不調、痛經、貧血等症，從而杜絕由此產生的色斑問題。此穴補中

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最需要膠原蛋白的女人，八種富含膠原蛋白食物能美容養顏

相信很多的女性朋友都知道，一旦女人到了30歲之後，皮膚就會慢慢的呈現衰老的現象，所以說當你到了分水嶺的時候，就要及時的注重皮膚的保養，尤其是生活當中我們應該養成良好的生活習慣，改善自身的生活環境，最需要膠原蛋白的女人有哪些呢？讓我們跟隨老資

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