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梨怎麼吃好？梨的做法大全

梨子營養好又易於消化，也不容易引起過敏，具有良好的潤燥作用，有清熱、潤肺、解毒化痰之功效，可用作烹飪各種既美味又有營養的菜肴，下麵360常識網小編就給大家介紹一下梨的做法大全。雞翅8個、雪梨1個、沙拉油適量、食鹽1小勺、生抽2勺、蚝油1大勺

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煲湯的藥料要細分，亂用要出岔子了

我們平時煲湯喝中喜歡放點佐料進去一起煲，但其實煲湯的藥料也是有寒熱之分的。比如不少家庭都喜歡用西洋參、鹿茸等煲湯，全家一起喝。但家裡要是有小朋友就不合適喝了，因為西洋參含有多種人參皂甙，鹿茸除含有多種胺基酸外，還含有雌激素、雄激素等，對人體

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咽喉炎反復發作，這5種便宜好用的食物要多吃

其實，不管是慢性咽炎還是急性咽炎，不管是哪一種治療方法都需要注意飲食，平時少吃醃制、刺激比較小的食物，還要多吃清淡、新鮮的食物。下麵就介紹5種便宜又好用的食物，對緩解咽喉炎有幫助哦。

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慢性咽炎反復發作，常用1食療方，咽炎乖乖“走遠”

在我們的周圍，很多人都有慢性咽炎這種症狀，常表現為喉嚨有异物、喉嚨幹疼、咳嗽無痰等。但是你不知道的是，長期忽略慢性咽炎，任由它發作，會導致炎症的發生，進而引發多種呼吸道疾病，危害我們的健康。雪梨和羅漢果一起配合食用，能加强緩解咽炎的作用，日

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冬季養生食譜，十款食譜吃轉整個冬季

我們知道冬季是最需要養生的季節，因為天氣比較寒冷，人體的各項機能都有所下降，所以在冬季做好養生工作是比較重要的。今天就給大家介紹關於冬季養生的一些知識，來看看吧。鮮山藥200克，雪梨2個，猪肺1副，陳皮5克。肝炎、肝硬化、支氣管炎及肺炎患者

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五大最佳潤肺止咳食物排行

中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、凉血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。但值得一提的是，對於便秘的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，

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五款潤肺止咳湯助你過“燥秋”

秋季空氣乾燥濕度低，人體缺少水分，不少人都會出現咳嗽、口幹、咽喉痛等一系列症狀。但其實季節導致的疾病，可以通過飲食來調理，比如喝以下這5款潤肺止咳湯。香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功。以上給大家介紹的5個款潤肺止咳湯，希望對您有所幫助。

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秋季喝什麼湯，四款養生湯幫你潤肺

資料：南杏仁12克，劍花幹品30克，蜜棗2枚，鮮猪肺500克。

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夏季冷飲之羅漢果蜂蜜凉水

羅漢果、石蜜蜂糖。1）將羅漢果用清水沖洗乾淨去掉外殼，取出內部的肉，掰下一小塊，先把羅漢果放入煲內清水泡一會。2）然後用大火將羅漢果煮沸。

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夏季飲品之羅漢果五花茶

金銀花、葛花、槐花各15g、雞蛋花、木棉花各15g、羅漢果1/2個、紅糖4茶匙、冷水1500ml。製作這款五花茶最好選擇專用的砂煲來煲煮。煲好的五花茶可憑個人喜好，冷飲、熱飲皆可。患有腸胃疾病，經常腹瀉的人不宜飲用這款茶水。

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冬季給肌膚喝碗美容養顏湯

老鴨半只，猪瘦肉200克，沙參、淮山各15克，玉竹、薑片各10克，鹽適量。將沙參、玉竹、淮山放清水中浸泡30分鐘左右備用。適合因空氣乾燥、氣溫降低而引起的皮膚乾燥、脾胃虛弱及上火者。

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適合夏季用來煲湯的好食材

夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。夏季煲湯不要太油膩、忌燥熱。可以在煲湯時放些曬乾的桔子皮、或起鍋前放入卷好的整根葱，可以去濕、順氣。雞湯、魚頭豆腐湯、菜幹湯、冬瓜沙骨湯都比較適合夏季喝。鴨肉一般人都可以食用，尤其適合體熱、上火、食少、便秘和有水

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秋季防燥清潤靚湯大全

要減輕或防止秋燥的發生，我們應該適當多補充一些水分，多喝一些湯水。清潤的湯水可以滋潤我們的肌膚和內臟，減輕燥邪對肌體的傷害。下麵介紹幾款適合秋天的靚湯。本湯能養陰清肺、潤燥化痰。本品有養陰清潤養顏之功效。將杏仁、雪梨、白砂糖一齊放進燉盅內，

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嗓子乾燥，大麥茶給你送滋潤

大麥茶有很好的解熱消渴的作用，一天喝幾杯凉凉的大麥茶，可有助緩解這些症狀。尤其是老師、推銷員這一類需要“費口舌”的人群，可以隨身帶一些大麥茶包，隨時飲用。飯前飯後也可以喝，能消除因進食辛辣食物而產生的口幹口燥之感。大麥茶是韓國人的日常飲品，

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秋季肝火旺，10種藥茶可去火降燥

秋季喝凉茶就不全要選擇清熱解毒，而應選擇清潤養肺的。關鍵看成分，有羅漢果、竹蔗、玉竹、麥冬成分的就非常適合秋天飲用。比如羅漢果五花茶、茅根竹蔗水等。羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。待鍋中餘下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。生

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春天嗓子乾燥，就喝大麥茶

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經常犯咽喉炎試試吃這5食物

咽喉炎一般是指慢性單純性咽炎，又叫慢性咽炎，常見病因主要是烟酒過度、粉塵以及有害氣體刺激。那麼生活中吃什麼食物能够改善咽喉炎呢？羅漢果是一種酸酸的水果，但是泡水喝對咽喉炎的治療十分有效果。梨是所有咽喉的最佳食物。建議慢性咽炎患者應該避免吸烟

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5種食物改善你的咽喉炎

咽喉炎一般指的是慢性咽炎，病因多為烟酒過度、粉塵等引起常見症狀表現為咽部不適、异物感、灼熱乾燥等。主要病發人群多為成年人。小編給大家推薦5種食物，可以有效改善你的咽喉炎。羅漢果是一種酸酸的水果，但是泡水喝對咽喉炎的治療十分有效果。對咽喉炎患

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盤點羅漢果的功效價值以及食用禁忌

羅漢果又叫拉汗果、金不換，是我國桂林名貴的土特產，也是國家首批準予的藥食兩用資料之一。下麵簡單介紹一下羅漢果的功效價值以及食用禁忌吧。羅漢果為衛生部首批公佈的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業

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羅漢果的6種健康食譜推薦

羅漢果中除了含有羅漢果三萜皂苷外，還有大量的果糖、蛋白質、胺基酸以及十多種人體必需的維他命以及微量元素。那麼羅漢果要怎麼吃比較好呢？小編給大家推薦6款羅漢果的健康飲食食譜，趕緊來看看吧。粳米以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續

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川貝母的18種健康飲食方法推薦

川貝母除了可以入藥外，還是一種很不錯的藥膳食療食材。生活中食用一些川貝母對人體有著很好的保健作用。下麵給大家推薦川貝母的18種健康飲食方法。制法：將甲魚切塊放入蒸缽中，加入雞湯、川貝母、鹽、料酒、花椒、薑、葱，上蒸籠蒸1小時即成。健康人食用

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代糖有哪些

代糖的種類很多，根據產生熱量與否，一般可分為營養性的甜味劑及非營養性的甜味劑（無熱量）兩大類。

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羅漢果是什麼

羅漢果，中藥名。為葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實。羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

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羅漢果泡水要去皮嗎

羅漢果泡水不需要去皮。羅漢果的皮和羅漢果果瓤具有相同營養，泡水時只需稍加沖洗外殼，部分包裝較好的的羅漢果，外殼也十分乾淨，可直接敲碎之後，和果瓤一起泡水喝。

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用什麼泡水喝潤嗓子

用羅漢果、茉莉花、金銀花、菊花、苦瓜泡水喝潤嗓子潤嗓子。為葫蘆科植物，秋季果實由嫩綠色變深綠色時採收。茉莉花屬直立或攀援灌木，高達3米。4～6月果實成熟開裂時，採收種子，曬乾用，多用於泡茶。其起源於熱帶，要求較高的溫度，耐熱而不耐寒。原產於

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羅漢果泡水怎麼泡正確

羅漢果是日常生活中較為常見的食物，因其功效十分强大，人們常常喜歡拿它來泡水喝。也正是因為這樣羅漢果泡水怎麼泡正確成了很多人都有的疑問，一起看看羅漢果泡水喝是連殼一起泡嗎。羅漢果泡水可以喝嗎羅漢果是一種藥食同用的常見中草藥，可以肯定的是，羅漢

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女性喝什麼茶可以减肥

我們都知道，喝茶具有燃燒脂肪、去膩、促消化等養生作用。那麼女性喝什麼茶可以减肥呢？喝茶就能够幫助减肥瘦身，別不相信，下麵6款茶飲能够讓你越喝越瘦。當然除了可以喝茶减肥外，平時也要注意吃好運動好，才能够全面、有效、健康的瘦身。下麵老資料網就來

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起床口乾舌燥是為什麼？

有時候早晨起來大家會莫名的感覺口乾舌燥，這其實對我們的身體健康是很不好的，是身體异常的一種表現。它和我們的胃和肝臟都有直接的關係，所以如果感覺晨起口乾舌燥，我們就要儘早的解决這種問題。口乾舌燥有可能是乾燥併發症，乾燥綜合征是一種自身免疫性疾

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治療咳嗽的食療法有哪些？

許多人在平時稍微不注意就引起了咳嗽。咳嗽的滋味不好受，它會使我們喉嚨嘶啞，還會讓我們無法認真的工作和學習。咳嗽的朋友要多休息多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣和油膩的食物，晚上也不要熬夜，要多運動儘量早睡早起。下麵是小編搜羅的一些治

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喝什麼可以治療咳嗽呢

我們知道的，生活中因為林林總總的因素，所以有各種各樣的咳嗽的症狀的了。這兩種咳嗽的病人都需要積極的治療。喝什麼可以治療咳嗽？本食療方適用於肺癌陰虛燥咳者。因為是很好吃看，而且是富含有一種防癌因數，不僅僅可以治療咳嗽。而且往往可以進一步去防止

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糖尿病人能吃羅漢果嗎

羅漢果被人們譽為“神仙果”，可見羅漢果的功效之强大。尤其是夏天，羅漢果雪梨冰糖水被人們所追捧，是一種清凉、可口、香甜的一種“特效果”。下麵通過對羅漢果的研究來判別糖尿病人能否吃羅漢果。經以上研究發現，羅漢果對於糖尿病的治療是有輔助效果的。

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高血壓能吃羅漢果嗎

羅漢果這個名字對於大家來說應該不是陌生的，但是現實中真正吃過羅漢果的人卻是不多的。其實羅漢果是一種植物，而且這種植物是可以食用的，一般人都可以吃，那麼，高血壓患者是不是同樣也可以吃呢？所以，通過上文的瞭解，我們也就知道了，對於高血壓患者來說

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皮膚過敏能吃羅漢果嗎

羅漢果是一味常用的中藥，羅漢果自己可以單獨入藥，把羅漢果放在保溫杯裏開水一沖，悶十五分鐘左右，就可以直接喝了，對於老百姓說的嗓子痛、咳嗽有效。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節作用。羅漢果對於治療皮膚過敏沒有依據可查，但是把羅漢果作為

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止咳化痰的食療方法介紹

蒸梨止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。通過上面詳細的介紹，相信大家已經瞭解了，止咳化痰的食療方法，如果在以後的時候出現，有咳嗽有痰的情况，就可以用今天介紹的這種食療方法來緩解病情，讓大家能够回復，不再咳嗽有痰的生活。

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喉嚨裡面長泡的食療方法

將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口幹等。一般來說引起喉嚨裡面長泡的原因，有很多種大多數是因為上火而造成的春天的這個季節非常容易上火，建議各位朋友們一定要

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喉嚨痛吃什麼水果好？專家為你推薦這10種

當出現喉嚨疼痛的時候，吃東西一定要很講究了，尤其那些具有刺激性的食物千萬不能吃，這時候推薦患者可以多吃水果，比如蘋果、葡萄、石榴、羅漢果等可以多吃。國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。它的維他命C比蘋果還多出20倍

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肺熱吃什麼好，7種止咳食物

肺熱是肺部膿瘍的形成，在臨床上十分常見，還會伴隨發熱、咳嗽等症狀。輕微肺熱是可以通過食物緩解的，至於肺熱吃什麼好，可以多吃一些性凉食物，比如梨、鴨肉之類的。主要注意潤肺清熱。用北沙參百合煲鴨肉，有養陰潤肺、清熱化痰之功，特別適用於肺熱陰虛所

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可以治療咳嗽的食物有哪些呢

咳嗽的情况是大家都遇到過的，甚至大家身邊經常有人會出現咳嗽的狀況。咳嗽多是由於感冒引起的症狀，雖然是非常常見的小毛病，但是卻也會給身體帶來很大的傷害，影響患者日常的生活工作。咳嗽的期間可以吃些食物調理一下，那麼，可以治療咳嗽的食物有哪些？以

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便秘到底可以喝羅漢果嗎

便秘就是其中的一種症狀，便秘使我們的肚子總是不舒服，想上廁所卻覺得像是結了火，對我們的身體是非常不好的，還會引發某些併發症的發生，那麼便秘到底可以喝羅漢果嗎？

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羅漢果的果肉能吃嗎

羅漢果是一種乾果類的食物，一般我們在食用的時候主要是用來泡水喝，不過也有吃果肉的情况，不但可以燒熟了吃，同時也可以用來煲湯吃，在食用的時候主要是根據個人的口味來進行，也有部分人不喜歡羅漢果果肉的味道，那麼，羅漢果的果肉能吃嗎？

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羅漢果哺乳期能吃嗎

女性在哺乳期間的飲食一定要注意，不但要提供自己身體的營養，同時還要提供寶寶的營養，所以飲食一定要豐富，營養一定要全面，特別是在飲食當中還要注意飲食安全和健康，這才是最重要的，有好多的女性在哺乳期間的時候也會吃到羅漢果，羅漢果哺乳期能吃嗎？

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羅漢果吃了有什麼好處

羅漢果，大家也都有吃過的朋友，生吃一般口感不好，主要是在烤熟了吃，也可以通過泡水來喝，一般我們在進行養生保健的時候主要是通過煲湯的方法來食用，對我們人身體的調理功效特別明顯，另外在吃的時候也可以根據自己的需要來進行，羅漢果吃了有什麼好處？

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感覺喉嚨老有痰喝什麼茶

橄欖3g，膨大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。這篇文章就是向大家介紹了感覺喉嚨老有痰，所以當自己出現這種狀況的話就可以喝一些茶葉的，不過這些茶葉不是我們經常喝的綠茶，而是用羅漢果去泡的茶葉，本身羅漢果茶就是具有一定保健效果的，如果是經常去服用的

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清肺的食物有哪些

秋天已經來臨，不少人受到秋燥的影響，出現了感冒發熱、咳嗽痰多、喉嚨腫痛等問題。另外肺熱咳嗽是很多人在這個季節會患有的，所以及時去除秋燥以及清肺熱是關鍵。清肺的食物有哪些？

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吃什麼東西去肺火最好

去肺火來說最好最有效的還是通過飲食來調理。那麼根據肺火的不同有不同的調法，下麵具體和大家說。還有比較簡單的，吃羅漢果，很多人都知道咳嗽應吃羅漢果，但不知道該什麼時候吃。羅漢果泡水喝，到了晚上把它的肉吃掉，羅漢果的肉有點甜也有點酸，泡了一天以

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羅漢果可以清腸胃嗎，原來羅漢果還有這些作用

羅漢果在一定程度上能清腸胃。短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。如果想要服用羅漢果泡水，那麼最好能够先諮詢專業的醫生或者是營養師，選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能够最為快速的調整好體質。將新鮮的羅漢果切

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喝羅漢果的功效與禁忌

羅漢果的功效有哪些？羅漢果泡水好處多多，那麼哪類人不適合碰羅漢果？下麵來看看羅漢果的使用禁忌，大家一定要記住了。羅漢果是一種藤本植物的果實，被人們譽為神仙果。羅漢果對人體有很多非常有益的功效，是國家首批準予的藥食兩用資料之一，經常出現在很多

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咳嗽有痰止咳效果好的食物大全，化痰的日常護理法則

平時偶有頭疼腦熱，著凉感冒的時候，常有咳嗽痰多的情况。咳嗽痰多，一般是由於肺熱、肺燥、支氣管炎等原因引起。那麼，有什麼食物可以化痰止咳呢？陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰的功用，對於咳嗽痰多有很好的治療作用。橘子的果瓣上的絲網狀經絡叫橘絡，也有通

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羅漢果泡水喝有什麼功效

羅漢果泡水喝可以起到潤肺止咳的重要作用，羅漢果味甘，性凉，可以入肺經，它能有效清除肺熱，對肺熱肺燥引起的咳嗽和痰多有良好的治療作用，特別是對人類的久咳不止和百日咳治療作用明顯。

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羅漢果泡水喝的副作用

用羅漢果泡水喝是很多人最愛做的事情，因為大多數人都知道用羅漢果泡水對身體有多種好處，可以補充營養也能清熱解毒，還能降低三高。只是羅漢果泡水雖好，卻也有一定的副作用，想知道羅漢果泡水的副作用有哪些，可以看看下麵對此做的專業介紹。

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