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倉鼠可以吃的食物盤點（二）

1、洋芋：倉鼠可以吃煮熟的洋芋，一般來說，澱粉類的食物必須要煮熟之後才可以給倉鼠吃，比如紅薯、芋頭、山藥等，因為倉鼠無法消化生洋芋中的澱粉粒，也很容易影響腸胃健康。

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吃什麼食物可以排毒？盤點食物中的清毒高手

近年來國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。盤點食物中的清毒高手。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成

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夏季吃哪些豆類食物消暑最好

豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。夏季我們可以把常食用的食品製作成各種色香味俱佳的美食，用以消暑解渴。下麵這些豆類經過製作，就是夏季絕好的消暑食品。

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夏季喝牛奶會上火嗎？夏季吃什麼食物能清火

中醫認，牛奶味甘性微寒，有潤肺胃、皮膚，生津潤腸通便，補虛，解熱毒功效夏飲牛奶，不但不會“上火”，還能解熱毒。夏季氣候炎熱，人體出汗較。牛奶中含有70%左右的水分，牛奶的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。囙此，夏飲牛奶可以補充人體損失的水分，

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夏日解暑降溫怎麼吃？5個小偏方助你除煩躁

夏天太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天360常識網為大家蒐集了五個解暑小偏方。方劑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。夏季炎熱時

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綠豆能清熱解毒-能改善不良體質的食物

苦瓜具有清凉解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維他命、礦物質，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。據研究發現，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。下麵給大家介紹幾種清熱利濕的食物有助於解內毒，改善不良

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勾芡用什麼粉？家裡必備兩種勾芡澱粉

綠豆澱粉透明度比玉米澱粉好，穩定性比洋芋澱粉好，但黏度特別大，極容易成塊，一般用來做仙草和粉絲；木薯澱粉口感很有彈性，一般多用於精調味道的食品，比如蛋糕布丁等，西米露裡面的西米也是由它加工成的。家裡必備兩種勾芡澱粉。勾芡是借助澱粉在遇熱糊化

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海帶泄熱利水還祛脂-海帶炒黃瓜的功效

海帶具有消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結抗癌等功效。可用於治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症。海帶中含有大量的碘元素，對治療甲狀腺低下有極大作用。將海帶放入鍋中加少量醋煮15分鐘，冷水浸泡後，切片；黃瓜洗淨切丁

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如何用澱粉勾芡？勾芡怎麼做

借助澱粉在遇熱糊化的情况下，具有吸水、粘附及光滑潤潔的特點。下麵360常識網教大家如何做勾芡？此外還有玉米澱粉，菱、藕澱粉，荸薺澱粉等。勾芡是否適當，對菜肴的質量影響很大，囙此勾芡是烹調的基本功之一。

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怎樣識別綠豆的好壞？如何挑選優質綠豆

綠豆已成為人們健康養生的首選，有解毒消暑等功效，但是綠豆的質量有好有壞，下麵360常識網教給大家一些挑選綠豆的方法。如何挑選優質綠豆。綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。優質綠豆具有正常的清香味，無其他异味。

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裹蒸粽的文化內涵-裹蒸粽的做法

作為肇慶地區的代表食物，裹蒸粽也有自己的一個文化內涵，其中下麵這個故事就是流傳已久的一個。裹蒸粽是肇慶的著名小吃，在做法上也別具特點，下麵就來給大家講講裹蒸粽的做法。包制好，未經蒸煮的裹蒸一般一隻約0.5千克。

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猪肝綠豆粥的做法-護肝食療方

夏季的食物容易腐爛、變質，滋生大量病毒和細菌。不衛生的食物不僅會刺激腸道，引起上吐下瀉，還會加重肝臟對這些病毒和細菌的解毒負擔。下麵小編給大家搜羅了兩款護肝食療方。食材：新鮮猪肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。

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綠豆面的製作方法-綠豆面的營養價值

綠豆面是一道漢族面類美食。以綠豆、大米、綠葉蔬菜以及澱粉、菜油為原料。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。綠豆中的多種維他命、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。製作時，篩去綠豆中的泥砂雜物後磨碎，磨時將磨的進孔填滿，使其磨得稍碎，再放容器中加清水浸泡

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五款臘八粥，看看哪款適合你

今天是臘八節，喝臘八粥是很多人的習慣。臘八粥的選料很有講究，作為食療的原材料要達到對症養病防病的目的，選擇上需要因人而異。針對不同人群，推薦5款臘八粥，看看哪款適合你。以小芋頭為主，是婦科炎性疾病的有效食品。這種類型的臘八粥必然是女性健康的

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發燒吃啥食物好得快？發燒患者飲食指南請拿好

發燒是感冒的一種症狀表現，有的人屬於低燒有的人則屬於高燒。人體一旦出現發燒迹象一定要採取措施讓體溫恢復正常。那麼發燒期間吃什麼食物最有益呢？綠豆屬良性，有清熱、解毒、消暑、利尿的作用。將綠豆做成綠豆湯，可以治療感冒發燒，痰熱，水腫尿少等。有

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熬夜後多吃6種食物，排毒養顏，降低傷害

熬夜對身體危害，尤其是傷肝，錯過了肝臟自我修復的最佳時機，容易導致肝功能下降。此外，熬夜傷皮膚，女人經常熬夜膚色暗沉，容易油膩、長痘痘、長斑、長黑眼圈，傷害很大。熬夜後多吃6種食物，能助你排毒降低傷害！此外，褐藻膠富含水分，熬夜後食用可有助

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夏季需解暑，多喝3款養生粥

夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就會導致我們的中暑（急診科）。在這裡，要為大家介紹的就是具有解暑作用的粥品，快來一起看看都有哪些吧。鉀給身體提供保護，能够預防冠心病，保持正常的心率及其血壓。另外，鉀也有利於預防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中

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秋季養生就吃這三款養生藥膳

秋季養生是個重要的事情，比如通過藥膳就不錯。下麵跟本文一起來好好的瞭解下吧，相信大家在秋季養生的時候會有更多的選擇的！黑巧克力富含類黃酮，這種抗氧化物有助抗擊自由基對身體的損傷，降低癌症和心血管疾病風險。核桃不但富含可促進心臟健康的不飽和脂

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夏天喝什麼粥最養生

夏日每個人對於養生的目的和要求都是不一樣的，但是共同的想法都是讓自己的身體更加的健康，小編本文推薦的幾道養生粥都是奔著這個功效來的，囙此趕緊收藏起來吧！做法：粳米250克、白扁豆100克，加水適量，共煮成粥。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食欲不

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冬季飲食養生的9大食譜

冬季養生食譜大全進入冬季了，冬季養生很重要，冬季氣候嚴寒，陰盛陽衰。人體受嚴寒氣溫的影響，機體的生理功效及其食欲等均會發生變化。所以下麵就讓小編來為你們介紹幾種養生食譜！生板栗10枚左右，大白菜200克，白糖、濕澱粉、花生油適量。白菜也是冬

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秋季養生靠食療，七款藥膳保健康

人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦？其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳類型的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能减少吃藥帶來的副作用。那麼秋季吃什麼好呢？藥膳配方：猪肉50克，苦瓜300克

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適合夏天的飲食，解决食欲不振

夏季飲食其實是很重要的，即使是不想吃。吃對了不僅可以幫助我們填飽肚子，還能消暑，順帶補充人體所需的營養。像山楂、綠豆等食物。夏天通過這一管道解决食欲不振是很有作用的。經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現噁心、嘔吐、食欲不振。

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夏日上火，吃什麼能食物能消暑滅火

一般出現咽喉腫痛、鼻塞難通、口腔長泡、尿液黃等症狀，就證明了你上火了！上火特別難受、好吃上火的東西不能吃，又長了滿臉的痘痘，怎麼辦？夏日吃什麼能祛痱有又解暑呢？酷暑夏季容易使人上火、身體不適。那麼，夏日上火吃什麼食物能消暑滅火呢？在炎炎夏日

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入伏天喝“三豆湯”養生又健康

七月天氣，太陽正毒，曬得人汗珠往下直滾。那麼，在這酷熱的夏季裏吃什麼能清凉解暑呢？古方言如三伏天一定要喝“三豆湯”。下麵跟隨小編一起來瞭解下吧。就是將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1―2次，每次1碗

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夏季飲食，教你怎樣度過酷暑夏日

炎炎夏日，出汗多，消耗大，容易煩躁又沒胃口，怎麼辦？下麵小編給大家推薦幾款夏日飲食，讓你輕鬆度過酷暑夏日。槐花屬於凉性，具有清熱凉血的功效，夏天可以用來消暑。兩者搭配食用可以達到消暑降溫的效果，但是脾胃虛寒的朋友儘量不要食用。為夏季的保健佳

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三伏天吃什麼好，5種清熱消暑食物

隨著夏季的到來，三伏天也離我們不遠了。三伏天是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，據說在三伏天把身體養好，在寒冬臘月裡面就不再害怕寒冷，或者感冒什麼的都不會發生。下麵小編就給大家推薦幾種適合在三伏天進食的食物。三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年

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夏季解暑消暑必備8種食物

西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助食治療。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎湯”之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等證，均適合

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夏季吃這幾款粥，消暑降壓

在夏季的時候，每天適當的食用白菜根葱白粥，不僅可以很好預防因為暑濕帶來的感冒，還可以很好的補充身體所需要的營養，生津止渴。更主要的是，對於高血壓的人來說，白菜根葱白粥還可以很好的穩定血壓，預防高血壓者中暑事件的發生。在夏季的時候，家中常備綠

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夏季養心，推薦三款養心煲湯食譜

中醫講究“四時養生”，囙此夏季養生也有自己的“獨門秘方”。在夏季，與養生關係最密切的臟腑就是心，夏季宜養心。夏季養心為何必不可少，在傳統中醫和現代醫學中均有闡述。夏季養心食療來幫忙，平日宜多吃養心安神之品。汗為心之液，夏季稍微運動就會大汗淋

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夏季冷飲之蜜爽綠豆奶茶

綠茶包1個、綠豆50克、牛奶100ml、蜂蜜適量。

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夏季飲品之菊花蓮子綠豆飲

綠豆、菊花、蓮子心、冰糖。在高溫環境中以綠豆湯為飲料，可以及時補充遺失的營養物質，以達到清熱解暑的治療效果。99熱心醫生溫馨提醒，綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維他命遭到破壞，降低清熱解毒功效並且綠豆性凉，脾胃虛弱的人不宜多吃。

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夏季冷飲之紅毛丹綠豆沙冰的做法

適量的紅毛丹、綠豆仁、蒟蒻、芋頭、西穀米、波蘿蜜、亞答枳和400cc的椰奶以及白糖50g。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱；其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。

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夏季多吃六種豆有好處

毛豆富含植物性蛋白質、鉀、鎂、B族維他命和膳食纖維等營養素，同時還含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，對於保護心腦血管和控制血壓很有好處。推薦吃法：將毛豆洗淨，放入胡椒粉、大料後加水，煮沸8~10分鐘，煮好後趁熱撒鹽攪勻，即可食用。中醫認為，

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夏季暑氣重心火盛，推薦最佳降暑食譜

夏季除了有火之外，還有暑、濕兩大邪氣在干擾人體健康。中醫認為夏季與“心”相應。暑氣重、熱毒盛容易導致心火旺，人的精神上容易產生厭倦懈怠。囙此，夏季養生，首要的任務就是要清熱毒、降暑氣。夏季常見的食物有如冬瓜、綠豆、海帶、苦瓜、猪血、菌類、胡

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夏季3款下火靚湯，清熱又解暑

夏枯草，因冬至生、夏至枯而得名。夏枯草煲雞脚，清肝瀉火、解鬱散結，既可為盛夏悶熱時的下火靚湯，亦適用於肝氣鬱結、氣鬱化火等症的人士。綠豆百合湯是家喻戶曉的糖水，比如綠豆百合、綠豆海帶、綠豆沙等在夏天很受市民歡迎，而且還具有清熱解毒的功效。

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女性秋季養生粥食譜推薦

大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。中醫認為，脾為氣血

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大暑吃什麼防中暑

鴨肉性寒，是夏季進補的優良食品，營養很高，有除濕、解毒、滋陰、去燥、養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等功效，非常適合大暑的時候吃。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對减弱，容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適，重者還會中暑。如能在溫茶中適

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適合夏天吃的5種殺菌菜

“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”、“晨吃三片薑，賽過人參湯”，自古以來民間就有“生薑治百病”之說。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗生素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑所含的揮發油有殺菌解毒作用。夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節，適

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夏天養生，夏天到了吃什麼養生

炎熱夏季空氣潮濕，人也容易心火旺盛，中醫認為夏季的養生應該遵循三大原則：清熱消暑、健脾祛濕和補養肺腎。除了起居作息調養之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。夏季養生吃什麼好？綠豆具有清熱解毒、利尿除濕的作用，非常適用於夏天出現濕熱鬱滯、口

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夏季吃什麼最解毒

綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，囙此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花

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夏季吃豆類的好處

夏季氣溫高且雨水多，宜多攝入有助解暑利濕、健脾益腎的食物，豆類如扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等就是不錯的選擇。本身體質比較虛弱、腸胃功能不佳的人，注意不可吃太多生冷寒凉食物，以防損傷脾腎之陽。此湯尤其適用於陽虛質、氣虛質之人。

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夏季飲食養生解暑湯

·原料：枸杞10g，薄荷3g，五味子12g，菊花6g。

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寶寶熱病吃什麼最佳

汗與小便同屬津液所化，异物同源，汗閉尿更多，尿多陰津更傷，結果患兒便口渴喜飲。如此形成發熱、無汗、多飲、多尿的主要症狀。且氣候愈熱，體溫愈高，即使用解熱藥，也無法使體溫下降，只有在氣候凉爽或雨後，體溫才有所下降。

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夏季飲食別忘了我們

冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饑餓感而且還會製造熱量。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的精神。

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嗓子疼喝綠豆水怎麼更嚴重了

一般來講，嗓子疼是可以喝綠豆湯的，但是有些人喝了綠豆湯之後嗓子疼的更厲害了，這個可能是綠豆湯溫度過高，有可能是綠豆觸碰病灶，還可能是咽炎等。也可能與喝綠豆湯並無關係，是因患者本身患有咽炎等疾病所導致。一旦出現喝了綠豆湯，喉嚨更疼的情况時，建

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煮綠豆不變色的小竅門

不變色的綠豆沙怎麼煮？純淨水與綠豆的體積比為10:1。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。

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綠豆清熱解暑，夏季養生多吃豆類

毛豆既富含植物蛋白，鉀、鎂元素和B族維他命也特別豐富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纖維含量高達4.0%，是蔬菜裏的纖維冠軍，有助於控制血糖和血脂。此外，夏季吃毛豆還能預防因為大量出汗和食欲不振造成的營養不良、中暑等情况。綠豆中還有生物鹼、豆

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夏季如何採用食療法達到減肥效果

炎炎夏日，是展現曼妙身材的最好時機。這時，减肥茶、减肥醫院、減肥食譜，減肥膠囊的廣告鋪天蓋地，你卻難以分辨真假，有無副作用。節食吧，並人身體損傷很大，更何况恢復正常飲食還可能反彈。試問，有幾個能持之以恒達到減肥效果呢？！

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預防寶寶肥胖的健康食譜

害怕孩子吃的太胖，孩子從小就能吃，總是有點胖胖的，害怕他長大了也胖，所以想控制飲食，您是不是也有這樣的擔憂呢？下麵小編給您推薦一個預防寶寶肥胖的健康食譜。糯米250克，綠豆100克，草莓250克，白糖適量。

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夏天喝三大果蔬汁清熱降火

蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。做法：取鮮梨3個，用榨汁機榨成梨汁，加入適量蜂蜜，然後以文火熬製成膏。每日服用一匙，能清熱去火、生津潤喉。製作時，先洗淨冬瓜，並去皮及瓜籽，將瓜肉切成小條狀，幹綠豆洗淨，有條件可去除綠豆皮。

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