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痛經不能吃什麼？痛經吃什麼好？痛經怎麼辦

由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便秘現象，而茶中含有的鞣酸能够减慢腸蠕動，囙此使大便滯留在腸道。另外，茶葉中含有較高的咖啡因，咖啡因會刺激神經，導致痛經加重。但山楂同樣富含鞣酸，過量服用會導致身體缺鐵，加重經期不適。除了血瘀型痛經的人

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專家提醒，女性喝酒患癌風險大，經期危害尤為嚴重

喝酒有時是為了交際需要，有時是為了消除煩惱，但女性朋友萬不可拿自己的身體來作賭注，沒有什麼事比身體健康更重要了。下麵是關於女性飲酒的兩大危害，希望女性朋友看後能够引起警醒。英國研究人員發表的一項研究報告說，女性每天飲酒一次即可能新增患一些癌

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經期女性吃龍眼幹好嗎

月經是女性的正常生理週期，經期的各種症狀會給女性帶來不同程度的不適，所以女性們必須要注意做好經期的日常調理，特別是飲食方面的調理。那麼，經期女性吃龍眼幹好嗎？我們都知道月經期間要注意保暖，不要受寒、凉、生、冷刺激，以防止寒邪侵襲；注意休息、

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經期女性吃葡萄好嗎

葡萄是我們常吃的一種水果，葡萄這種水果吃了對我們的身體有很多的好處，它的口味獨特，是我們大家都非常喜歡吃的，那麼，經期女性吃葡萄好嗎？

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經期女性吃什麼减肥

在經期，儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物，及一些易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果，並要葷素均衡搭配、對女性成功度過經期很有好處那麼，經期女性吃什麼减肥？月經期可以適度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月經期一定不要以節

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經期女性吃酸菜魚好嗎

在酸菜酸香味醇、清淡爽口、採用生物抑菌，富含乳酸菌，膳食纖維等營養物質，不含有防腐劑和色素，是一種綠色天然的健康食品。那麼，經期女性吃酸菜魚好嗎？酸菜又稱泡菜、漬菜，是選用大白菜或高麗菜及其他調料等，經過漬泡，在乳酸桿菌的作用下進行發酵而成

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經期女性吃藥會不會影響月經天數延長

會的，一般的疾病，例如感冒或者腹瀉等等，都會影響月經週期，再加上服藥，肯定會影響月經週期的，意見建議：所以如果是由於疾病及藥物導致的月經延后，則不用過於擔心，耐心等待即可。規律的女性月經週期，保持內分泌系統的正常狀態很重要。

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月經期女性吃藥有什麼影響

女性在月經期，免疫力較低，身體很容易受到影響，特別是經期吃藥，必須提起高度的注意，謹慎用藥，否則會給自己的身體帶來極大的不利影響。女性月經期間注意事項多，稍不注意就會導致各種不適，更有可能誘發各種婦科疾病，留下隱患，所以女性在經期內要做好各

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經期女性吃辣要怎麼補救

很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。那麼，經期女性吃辣要怎麼補救？經期吃辛辣的食物可能和會刺激宮縮導致出血增多等不適的，注意觀察，只要沒有腹痛等問題不大，以後注意做好經期保健，注意保暖

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經期女性吃螃蟹會導致經量增多嗎？

月經期間吃什麼不好，月經期間的女性在很多地方都是需要特別注意的，那麼，經期女性吃螃蟹會導致經量增多嗎？除了體質偏寒的女性不宜多吃蟹之外，處於三大時期的女性也要慎吃螃蟹，避免帶來不必要的健康隱患。

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經期女性吃螃蟹會怎麼樣

有很多女性朋友都很喜歡吃蟹，不可否認，螃蟹確實是一種很美味的海鮮，但是體質偏寒的女性儘量少吃螃蟹，因為螃蟹性寒，對於寒性體質的女性來說，多吃蟹會損害身體的健康。除了體質偏寒的女性不宜多吃蟹之外，處於三大時期的女性也要慎吃螃蟹，避免帶來不必要

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經期可以針灸減肥嗎

所以很多人都在積極的尋求著减肥的方法，針灸減肥是一種非常不錯的减肥方法，那麼經期可以針灸減肥嗎？通過上面的介紹大家應該知道月經期間是不能採取針灸減肥的，一定要避開這個時間進行針灸減肥。

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經期可以做哪些運動減肥

經期是减肥的黃金期，但是大姨媽到訪令MM們感覺並不好受，但是减肥計畫又要繼續，那麼經期可以做哪些運動減肥呢？經期不應該是在疼痛的陪伴下慵懶地窩床一周，我們同樣可以通過6種適合經期的减肥運動來緩解疼痛，享受瘦身，實現美麗的。平時也要多掌握女性

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女生經期減肥食譜

月經是每個進入青春期之後女生必須經歷的生理現象，在經期前後包括經期一周的時間內，身體的激素分泌、迴圈代謝都會出現波動，囙此這段時間進行減肥效果比平時要好。今天小編就為大家推薦女生經期減肥食譜，教你如何利用經期减肥，在痛苦的經期也能美美的享受

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經期女性喝烏雞湯好嗎

我們都知道，烏雞湯是很受歡迎的一種湯，它含有豐富的營養物質，具有很好的滋補效果，很多女性都會經常喝烏雞湯。那麼，經期女性喝烏雞湯好嗎？一般情况下，經期是可以喝烏雞湯的，不會對身體產生不良的影響。女性身體多屬於寒性底子，容易手脚發凉、貧血等等

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經期女性吃艾葉有什麼作用與功效

懷孕期間吃艾葉煮蛋具有非常高的營養價值。艾葉水適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，女性如果有痛經或者月經不調的情况，最好在來月經前或月經過後食用。

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經期女性飲食自療法

女性進入生理期身體就會比較敏感，有些朋友還會因為痛經而出現食欲不振的情况，那麼，經期女性飲食自療法什麼呢？那麼經期女性飲食自療法是什麼？正確的經期保健，是防止月經病症和其他婦科疾病的重要環節，那麼，經期女性飲食自療法你知道嗎？

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經期女性吃維他命e好不好

不少有吃維他命E保健習慣的女性會問到一個問題：女性經期可以吃維他命E嗎？那麼，經期女性吃維他命e好不好？

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貧血女性經期吃什麼好

月經是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，經期貧血是常見的情况，那麼貧血女性經期吃什麼好？由於每個人的貧血程度不同，所以引起的症狀也有所差异。出現貧血的症狀需要進行及時、系統的治療。

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經期女性吃冷飲的危害

女性經期是一個特殊的階段，很多方面都得小心處理，那麼女性經期期間可以吃冷飲嗎？經期女性吃冷飲的危害有哪些？

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經期女性吃豆腐花好嗎

月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因為月經期易出現大便幹結不通，以致引起盆腔和下半身充血。但婦女月經期間特殊的生理因素决定了忌飲濃茶。

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經期同房對男女所帶來的危害有哪些

兩性安全是很多人都關注的熱點問題，下麵就請您和老資料網一起瞭解一下關於經期同房對男女所帶來的危害有哪些的相關知識吧。

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女性經期不能吃哪些食物，喝濃茶經期會延長

女性在月經期間的飲食尤為重要，一旦飲食不注意，吃的不對，很容易造成痛經、閉經、經期延長等狀況。田螺性凉可清熱，但是女性經期間不適宜食用田螺等寒性食物。女性在經期吃以上食物不僅會導致痛經還會導致經期异常等狀況，所以各位女性們在經期一定要管好自

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女性經期可以登山嗎

由於現在喜愛登山的女性朋友愈來愈多，關於女人的部份，由於自己本身為女兒身，女性朋友，所要面臨的問題，我同樣要面臨、要面對，大家知道女性經期可以登山嗎？要不然過胖過瘦，或體弱多病對如登山隊都是一個打擊，很有可能會前功盡棄或使時間拖延兩到三倍，

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經期可以在跑步機上快走嗎

現在的女性朋友稍微胖一點就想减肥，很多人都紛紛在家購買了跑步機，但是經常聽說在經期减肥效果好，那麼大家知道經期可以在跑步機上快走嗎？經期是不可以在跑步機上快走的，否則可能會在月經期間導致經血過多或是不走的情况，月經期間多注意休息，注意合理飲

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經期長跑會有後遺症嗎

月經期間很多人都知道護理的方法，每次來月經的時候必須要合理飲食，調節自己正常的生活，在這樣的情况下很多人也忘不了運動，那麼經期長跑會有後遺症嗎？不然很容易影響自己的節奏，甚至會影響跌倒，那麼經期長跑會有後遺症嗎？

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經期可以高空彈跳嗎

近年來高空彈跳作為一項刺激而新鮮的戶外運動深受很多年輕朋友的喜愛。雖然這項運動很讓人興奮，但也要注意安全，大家知道經期可以高空彈跳嗎？曾經發生過這樣的事故，第一條安全繩斷裂，而備用的那條長度又不對，那麼大家知道經期可以高空彈跳嗎？

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月經期女性吃南瓜會血流不止

很多女性朋友一到了經期就容易出現各種症狀，我們必須在飲食上好好護理才能令經期出現的這些症狀得到緩解，讓自己能順利的度過經期，經期有很多東西是不可以吃的，那麼月經期女性吃南瓜會血流不止？南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。

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花紅片經期可以吃嗎

花紅片是一款純中藥製劑，對於女性月經不調有非常好的治療效果，那麼花紅片經期可以吃嗎？由於花紅片的功效很多，很多女性都認識花紅片。據小編瞭解，女性經期須慎服花紅片。

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經期延長可能隱藏嚴重的病！

很多女生的經期時間並不准，可能會出現延長的時候，但是如果持續延長7天就要注意了，其中可能藏著更嚴重的病。經期延長幾天是很正常的事情，但是如果月經持續延長超過7天，就應當加以重視了，因為持續月經延長的話，可能潜在更嚴重的病，一般有以下幾種：。

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經期提前不要忽視，有可能是因為“它”

月經經常提前可能是月經不調的一個症狀，所以當女性的月經經期日期經常提前時，那就一定要引起注意，可以通過喝中藥來調理，那麼經期提前的原因有哪些呢？女性的月經使標誌女性身體正常與否的一個訊號，當女性的經期經常提前或者延后，或者說月經量過多或者過

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經期血塊怎麼回事，你還懵懂不知嗎？

月經每個月都會來臨，還是屬於一種很正常的生理情况。一般月經期間經血的樣子，能够直接反應出個人的身體是否健康。正常情况下經血不會凝固，也不會發生血塊，那麼經期血塊是怎麼回事呢？很多女性朋友在月經來臨的過程中，總是會發現有很多的血塊，從而導致心

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經期過後白帶有血絲怎麼回事呢？

現在經期過後很多的女性都會出現白帶是有帶血絲的情况，其實這個是屬於比較嚴重的情况了，室友很多疾病都是有可能會導致出現這種情況的，同時也有可能是因為正常生理期的原因導致的，所以最好還是要去醫院進行檢查治療，這樣才能够比較好的防止出現延誤病情的

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月經期間要注意哪些事項

月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，新增感染的機會，引起各種婦科炎症，囙此月經期間不要游泳。

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下麵有黑色血塊的原因

經常會有黑色的血塊出現，可能會害怕，會恐慌。如果是非月經期陰道出血有以下原因造成：排卵期出血、功能性子宮出血、服用了緊急避孕藥、患有婦科器質性疾病等，建議你繼續觀察，出血期間禁止性生活，平時用溫開水清洗外陰部，保持局部乾燥、衛生，防止感染，

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女人月經失調的症狀

月經是否正常，說明女性的身體是否健康，也是女性生育能力健康的重要標誌。月經週期和出血量的改變導致各種疾病的產生，對女性的生活造成極大的影響。月經失調通常是引起不孕症發生的關鍵因素，所以女性要予以重視，及時上醫院治療。

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經期第一天同房有哪些危害呢

很多的女性在經期的時候進行同房的情况發生，這樣會嚴重的影響到女性的身體的健康的情况，囙此女性儘量不要在經期來來臨前同房，避免因為同房的問題影響到女性的身體的健康，尤其是很多的女性在經期第一天進行同房，要注意避免，那麼經期第一天同房有哪些危害

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經期幾天才算正常

月經是女性的一種生理反應，來月經也說明女性是健康的，所以女性對月經的觀察是很重要的，而每個女性來月經的時間是不同的，因為月經的週期也不同，而一些女性來的月經時間比較長，但是有些女性來月經的時間卻很短，那麼月經時間到底來幾天才算是正常的呢？若

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經期不能吃哪些食物

經期飲食以燒熟、溫熱食物為宜。女性經期飲食需要特別注意，吃錯食物容易出現月經量少、痛經等症狀。經期不宜吃生冷食品，食用生冷寒性食物，不利於消化，導致血液流通不暢，易出現月經不調、經血量少，還易出現痛經、閉經等經期問題。經期最好不要吃辛辣刺激

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經期同房有哪些危害？

月經期間能同房嗎？由於女性在月經期間抵抗能力非常低，特別容易感染婦科病，所以為了女性的健康，為了下一代的健康，在女性月經期間應該杜絕同房。

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經期最後一天可以同房嗎

月經是女士特有的生理現象，到了月經期，這時身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。行經期要禁止同房，因為經期子宮頸呈開放狀態，子宮內膜剝脫形成月經。一般來說，不建議女性在經期最後一天同房。

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月經期間，女人這6件事情得多注意

月經的時候女人的身體是非常的虛弱了，健康的護理自己的身體是特別的重要了。女人的經期這是一種生理現象，在經期的時候是有很多的注意事項的，那你知道在經期的時候有哪些是不能做的嗎？在經期的時候有哪些水果是不能吃的呢，在經期的女朋友在飲食上要注意哪

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女性來月經怕冷，經期頻繁洗頭有兩大危害

不少女性在月經期的時候容易出現各種不適症狀，比如不少女性在每個月來月經的時候，總感覺很冷，也怕冷，但是大多數女性不知道原因。女性在來月經期間會大量的失血，同時血液中的鐵元素含量過低，嚴重的話還會造成缺鐵性貧血。如果女性在月經期間長期接觸冷水

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在月經期同房會懷孕嗎？經期同房有什麼危害

所以，建議月經期間不能過性生活。月經，又稱作月經週期，是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

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夫妻性愛常識，經期可以同房嗎？

月經期間能進行夫妻性愛嗎？有的女性朋友並不是很瞭解，認為只要做好個人衛生就沒關係。另外一些男性朋友也對此不够認識，甚至覺得與女性月經期間同房更刺激。殊不知這種行為不不知不覺中損害著男女雙方的健康。

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經期後幾天可以同房？

在國際上，有研究結果說，女性在經期性欲是非常强烈的。但是，也有專家警告我們，女性在經期是嚴禁性生活的。也有女性想諮詢，經期後幾天可以同房？

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為何經期的時候女性的欲火超强

在月經期由於個人體質的因素會很多女性會產生許多身體上的變化，也有一部分女性在月經期的性欲會比平常要高很多，這種情況是正常的嗎，女性為何月經的時候女性的欲火超强，月經期性生活有什麼危害嗎，下麵就來為大家介紹。

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經期吃藥會影響月經嗎

經期吃藥是會對月經有一定影響的。月經期間吃藥要注意很多方面。婦科專家指出，女性經期吃藥必須謹慎，要充分考慮用藥的安全性：一方面，部分藥物可導致月經不調；另一方面，經期出血也會影響到藥物的療效。月經期間如果穿緊身褲，會使相關部位的毛細血管受到

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經期能喝艾葉水嗎

女性經期是不適合喝艾葉水的，因為艾葉具有溫經止血的功效，經期食用艾葉水可能會導致經期血量真多，經期延長的情况。艾葉水適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，女性如果有痛經或者月經不調的情况，最好在來月經前或月經過

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鳳梨月經期可以吃嗎

月經期是可以吃鳳梨的，鳳梨中含有含有一種可使人體肌肉放鬆的鳳梨蛋白酶，可緩解月經疼痛。而且鳳梨蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復富含維他命B1，可以消除疲勞、增進食欲。食用鳳梨，可以預防脂肪沉積。

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