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立秋後少吃哪三種瓜

立秋節氣是一年之中比較受歡迎的一個節氣，也是秋季第一個節氣，通常是在每年八月初，這個時候很多人都會注重保健養生，尤其是飲食方面。一般來講，立秋之後不適合吃西瓜、苦瓜以及絲瓜。

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立秋後吃茄子好還是吃絲瓜好

立秋節氣是一年之中比較常見的一個節氣，通常是在每年八月初，這個時候很多人都會注意飲食養生，在立秋後，茄子和絲瓜都已經過度成熟了，它們的口感會比較老，吃起來會嚼不動，味道也不怎麼好吃。立秋後吃茄子好還是吃絲瓜好1、立秋後不適合吃茄子茄子在秋季

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立秋後吃絲瓜掉頭發是真的嗎

立秋後吃絲瓜掉頭發是真的嗎不是真的，這是沒有科學依據的。秋天的絲瓜吃了並不會掉頭發，絲瓜作為一種常見的食物，含有豐富的營養物質，但其中並不存在導致掉發的成分。

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立秋以後的絲瓜還能吃嗎

立秋以後的絲瓜還能吃嗎立秋後是可以吃絲瓜的。但從絲瓜本身來看，立秋後絲瓜的口感雖然不如之前，但這並不會影響絲瓜的營養價值，也不會讓絲瓜產生什麼不好的物質，所以要吃的話也是可以吃的。

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江南大學，受絲瓜啟發製備儲能複合材料

本報訊近日，江南大學紡織科學與工程學院教授蔡以兵課題組從絲瓜海綿結構中獲得啟示，用一種簡單的方法製備出了一種高性能相變複合材料。相關成果近日線上發表於《能源與燃料》。可再生生物質絲瓜海綿纖維具有獨特的微管、大量微米級通道和極高的孔隙率等優异

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狗狗冒痘又口臭怎麼回事

清甜爽口的絲瓜絕對是消暑聖品。絲瓜性凉能退火解渴，且有清熱解毒的功效。對於上火氣、便秘與食欲不振的狗狗是很不錯的食物。綠豆性寒，對於容易口渴、火氣大的狗狗有調理的作用。但如果四肢容易發冷、腸胃虛弱，或有腎臟泌尿疾病的狗狗就不適合食用喔！食用

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乳腺增生飲食療法應多吃絲瓜

乳腺增生困擾無數女性，據調查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了藥物治療以外，乳腺增生的食療方法也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物，如絲瓜、南瓜、茄子、橘餅、青皮、玫瑰花等。

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如何挑選絲瓜？吃絲瓜的注意事項

吃絲瓜的注意事項：要注意食物搭配，絲瓜和雞肉、鴨肉、猪肉、雞蛋、鰱魚、蝦、毛豆、菊花等搭配能起到很好的食療效果，但需要注意的是，絲瓜和菠菜、蘆薈、白蘿蔔相克，不宜一同烹食。吃絲瓜的注意事項。軟的絲瓜是能吃的，軟的絲瓜口感會比較鮮甜。

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夏天吃什麼菜好？消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜

冬瓜性寒，肉厚多汁，有清熱解毒之效。營養師說，通過飲食給皮膚補水，促進代謝，健康又划算，而絲瓜就是首選。南瓜富含果膠，可形成防護膜，起到保護胃腸道黏膜的作用。冬瓜雖然姓冬，卻是夏季裏最難得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，絕對是消暑第一瓜。另

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夏天上火吃什麼食物好？夏季去火的食物有哪些

炎熱的夏季不僅讓人食欲不振，而且很容易引起頭痛頭暈、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等“上火”症狀。那麼在這個酷熱的夏季裏吃什麼食物可以消火呢？下麵給大家介紹幾種夏季清火的食物。

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怎麼治療血熱？吃什麼可以凉血？

吃什麼可以凉血？現代不少人都會被自己血燥、血熱的問題給困擾。不僅給自己的身體帶來了不小的損害，而且血熱帶來的煩躁情緒還能够很影響人的心情。於是很多人來問血熱要吃什麼東西可以凉血？總之，對於血熱要吃什麼東西可以凉血這個問題，我們比較建議各位有

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痛風的原因-絲瓜茶湯有效緩解痛風

現代營養學、藥理學研究表明，絲瓜營養豐富，含有大量的維他命、礦物質、植物黏液、木糖膠等物質，同時具有抗炎、鎮痛、利尿的作用。綠茶主要成分是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等，具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩减肥、清心除煩等作用。囙此，絲

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如何挑選好的絲瓜？外皮細嫩有彈性為好

秋季的氣候一般是比較乾燥的，很多人可能會產生咽幹不適、頭痛等秋燥的症狀，這時候可以多吃絲瓜來幫助預防和治療秋燥，而在挑選絲瓜的時候需要掌握一定的技巧，那麼，如何挑選好的絲瓜呢？絲瓜選購技巧“外皮細嫩有彈性為好”。吃絲瓜時最好去皮，防止污染物

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8月份的養生蔬菜有哪些？看看有沒有你喜歡吃的

看看有沒有你喜歡吃的？絲瓜含有大量的木糖膠、維他命、礦物質等，在8月份常吃絲瓜有清熱解暑、解膩、改善便秘等作用。木耳營養豐富，8月份常吃木耳，能養護皮膚健康，維持皮膚的彈性，這主要得益於其含有豐富的蛋白質和膠質。當然，花椰菜也有健脾養胃、清

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養生專家，女孩經常吃絲瓜，4個好處找上門

絲瓜是我們餐桌上經常吃到的一種蔬菜，特別是南方的很多都市，人們喜歡吃絲瓜，並且用絲瓜創造出很多美味佳餚。絲瓜有一點不好聞的味道，但是夏天吃最適合不過了。因為絲瓜的營養價值很高，尤其適合女孩食用。很多人稱絲瓜汁為“美人水”，就是因為它的補水效

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夏季如何預防犯困，午餐這樣安排才行

夏季經常犯困的朋友們，大家知道平常午餐應該怎樣吃好呢？吃哪些食物可以幫助大家防止犯困？如果感興趣的話，今日就跟著小編一起來好好的看下吧。此外，洋芋中澱粉含量較高，午飯最好別吃，晚上吃則有助於睡眠。吃200克蘑菇對身體產生的影響等於曬兩天太陽

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夏吃絲瓜作用大，消暑護肝很全面

炎熱的夏季是很多瓜果豐收的日子，蔬菜就有苦瓜、黃瓜以及絲瓜等非常適合消暑的食物，那在夏季吃絲瓜有什麼樣的作用呢？夏季身體消暑以及護肝，適合吃絲瓜嗎？這是因為絲瓜是一種凉性的食物，吃一些的話是可以幫助身體清熱以及消暑，利尿的作用，還能幫助大家

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夏季要防暑，防暑建議多吃8種食物

絲瓜有清熱解暑的功效。歷代醫藥典籍及其《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮及其絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，實際上從理論

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夏季防暑，推薦三款消暑食譜

湯料：冬瓜1斤，猪骨1.5斤，海帶適量，薏米適量，蜜棗四顆。夏天持續的高溫天氣，使人變得心煩氣躁、情緒低落、食欲不振等。

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五款食譜專治夏季犯困

人的機體在夏季因為炎熱的天氣是容易出現的原因困乏、疲倦的狀態，這就是犯困的由來，但我們都需要工作，學習，因為如何讓自己在炎熱的夏季振奮精神？從飲食下手是絕佳的選擇，本文推薦五款專治犯困食譜，讓你夏季精神得到振奮！資料：新鮮腐竹2片，白果10

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三伏天常吃三種瓜，祛痱又新增食欲

北方有句俗語說“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，這是北方三伏天飲食養生的一種方法。可見人們在三伏天是非常注重養生的。今年的三伏天也到來了，我們來了解下三伏天吃什麼好。三伏天是最熱最悶最潮的時期，稍不注意就會產生暑濕症狀。民間自古有“夏吃

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三款冰粥，讓你清凉過伏天

酷暑高溫，怎能空調、冷飲就能解决了呢？况且三伏天是屬於人體體內氣血最旺盛的時期，吃太多冰東西容易導致濕氣入侵，使水濕固脾，引起積水為患，身體不適等。這道冰粥具有祛暑清熱、和中養胃的功效，老少皆宜，特別適於伏天食欲不振、發熱口渴的少兒食用。

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夏季防“火”，多吃5種瓜更可靠

炎熱的夏季，很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等“上火”現象，不妨多吃些含水量較高或者性凉的蔬菜等等，這些正是應季蔬菜，物美價廉，還能降暑去火。下麵小編就為你推薦幾種非常合格的“滅火器”食物。

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夏季防暑降溫不妨喝下綠豆粥

正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？綠豆100克，粳米100克。含維他命B、C及奎寧、蛋白質等物，功能清熱、開胃、解毒、降糖、抗癌，可防傷暑、癤瘡、目赤、糖尿病和癌

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夏季解暑消暑必備8種食物

西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助食治療。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎湯”之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等證，均適合

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夏季消暑清火，清熱解毒的三種瓜果推薦

冬瓜，長於夏季卻取名冬瓜，是因為冬瓜成熟之際，表面有一層白粉狀的東西，就好像冬天結的白霜故此命名。冬瓜幾乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故熱值低，屬於清淡性食物，含水量高達96%以上，由於冬瓜性凉，能清熱解暑，利尿通便，有助於人體的清廢排毒

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夏季養生湯，推薦的燉湯食譜大全

患有蠶豆病的人群絕不可進食蠶豆。夏季靚湯，舉手之勞。

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夏季高溫吃什麼解暑

冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，以清濕熱是炎夏的清凉飲料。另外南瓜可促進體內胰島素分泌，有效地降低血糖，是糖尿病患者的健康食品。苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦蕎麥、啤酒、苦笋都是夏季防暑的上乘食品，此外，咖啡等苦味食品亦可酌情

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夏季清熱解毒吃八種食物，輕鬆擺脫煩躁

《本草綱目》上說“茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸”。現代醫學研究表明，茄子中豐富的維他命P，可增强細胞間的粘著能力，能防治微血管脆裂出血及其增進傷口癒合。所以，常吃茄子可防治腦溢血、高血

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秋季養生去燥熱，多吃三種瓜果

冬瓜幾乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故熱值低，屬清淡食物，含水量高達96%以上。冬瓜性凉，能清熱解暑，利尿通便，有助於人體的清廢排毒，連皮一起煮湯，效果更明顯。冬瓜能養胃生津、利尿行水，所含的丙醇二酸能促使體內的澱粉、糖分轉化為熱能，而不

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秋天最適合吃的7種應季蔬果

秋天的蕃茄成熟度最好，番茄紅素也是最為豐富的，而番茄紅素是最好的抗氧化劑，可清除紫外線產生的自由基。還有，秋季的蕃茄不需要加催熟劑，所以盡可放心去吃。秋天的菠菜接受日照更充分，其中所含的葉黃素、葉綠素等營養素就越為豐富。秋天是蓮藕豐收的時節

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秋季最適合吃的三種瓜

“處暑的意思是說夏天的暑熱正式終止了，這個時候再貪涼，有可能給身體惹麻煩。”初秋氣候會逐漸乾燥起來，囙此，要多吃一些滋陰潤燥的食品，儘量少進食辛辣食物，多新增酸性食物，以加强肝臟功能，多吃一些秋季應季的水果。囙此，建議大家多食用三種瓜類蔬菜

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夏季10種清凉消暑的好食物

西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、蘋果酸、鹽類，以及胡蘿蔔素、維他命C等。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。

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夏季不容錯過的五種瓜果

一是因為夏季氣溫高，人體遺失的水分比其他季節要多，必須及時補充。而瓜類蔬菜含水量都很高，如黃瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、絲瓜、西葫蘆等，含水量都在90%以上。女性朋友如果有月經週期不規律、經量异常、生理期間身體不適等煩惱，平時多吃絲瓜，對調理月經

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夏季解暑不可少的四種瓜

瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。瓜類營養最豐富的一種，被譽為“濟世良藥”。用絲瓜、杏仁

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夏季清凉消暑的食物有什麼？

西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、蘋果酸、鹽類，以及胡蘿蔔素、維他命C等。

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夏季能消暑的美食！

暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的精神。有清熱、解暑、解毒、利尿的功效。綠豆稀飯消暑效力較弱，單用綠豆熬湯效力較强。

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夏季七大消暑聖品

夏日炎炎，氣溫攀升。囙此，夏季日常膳食既要均衡、全面、合理，在保證有糧穀類、豆類、肉、魚、蛋、奶類、蔬菜和水果的基礎上，還要適當新增消暑食品，以補充功能成分。

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夏季六味清凉粥品大家吃

將梨子3個洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食欲不振、頭昏等症。將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨。取鍋上火，放入麻油（油食品）燒熱，下葱末熗鍋，加入冬瓜、火腿

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夏季去暑清心吃點絲瓜

盛夏時節，吃上一盤用絲瓜做成的湯菜，可去暑清心，醒脾開胃，免除苦夏之煩惱。絲瓜嫩瓜及花皆可食，且營養豐富，含多種胺基酸、維他命及人體所需礦物質鈣、磷、鐵，還含有皂甙、葫蘆素等防病保健活性成分。絲瓜花微苦、寒，清熱解毒，可用於肺熱咳、咽痛、鼻

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夏季四款降火保健茶

薄荷茶用薄荷5克；將薄荷入杯中，加少量熱水略泡，濾去水，然後沖入沸水，浸泡數分鐘即可飲用。邊飲可邊加沸水，至薄荷味淡；此款茶飲具有疏散風熱，清利頭目，利咽的功效。適用於夏季外感風熱、頭昏目眩、咽喉腫痛等。

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夏季養生保健的四種瓜

是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。是瓜類中營養最豐富的一種，被譽為“濟世良藥”。用絲瓜

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秋天女性應該多吃絲瓜

絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節人們愛吃的蔬菜。秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。老絲瓜1個，燒灰存性，研末，每次9克，鹽開水沖送治療月經過多。取幹絲瓜1個，水煎服，每日服2次治痛經。

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夏季保健茶飲

金銀花茶用金銀花10克，白糖適量；將金銀花入凉水壺中，沖入沸水500毫升，待凉加適量白糖，代茶飲用；此款茶飲具有清熱解毒、疏風解錶的功效。有宜於夏天熱毒瘡癤、痱子等症。邊飲可邊加沸水，至薄荷味淡；此款茶飲具有疏散風熱，清利頭目，利咽的功效。

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夏季飲食別忘了我們

冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饑餓感而且還會製造熱量。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的精神。

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是誰讓夏日之“火”永無出頭之日

可通過對瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙攝取，只要補充適當，就可以起到解暑清熱的作用，消除或緩解炎夏帶來的不適。夏季氣溫高、易出汗，身體水分流失快，故應多食用多汁富含水分的食物，例如湯、粥和水果。

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怎樣挑選好絲瓜

絲瓜，有通經絡、行血脈、凉血解毒的功效，民間經常用它來治療婦科疾病，絲瓜在烹製時應注意儘量清淡、少油，以保持其香嫩爽口的特點。吃絲瓜時最好去皮，防止污染物藏存於表皮。線絲瓜細而長，購買時應挑選瓜形挺直，大小適中，表面無皺，水嫩飽滿，皮色翠綠

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絲瓜是寶你知道嗎，絲瓜的吃法大全

絲瓜又名天絲瓜，絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。絲瓜全身都可入藥，是夏日裡清熱瀉火、凉血解毒的必備食材。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維他命，增白皮膚的維他命C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細

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絲瓜（食物百科）

絲瓜為葫蘆得植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，又稱吊瓜，原產於南洋，明代引種到我國，成為人們常吃的蔬菜。絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質

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夏季吃絲瓜不僅消暑還護肝

絲瓜可以說是生活中常見的蔬菜，夏季吃絲瓜，不僅消暑而且對肝臟來說還具有保護作用，那麼你知道絲瓜還有什麼作用嗎？這是因為絲瓜是一種凉性的食物，吃一些的話是可以幫助身體清熱以及消暑，利尿的作用，還能幫助大家預防中暑。

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