標籤聚合：紫鵲界

紫米又叫紫糯米、接骨糯，是一種較為珍貴的水稻品種。其顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩，所以人們都比較喜歡吃。同時紫米還具有很好的藥效作用，能够益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎等。下麵簡單給大家介紹一下紫米都有哪些營養價值以及禁忌。這充分說