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來看看什麼樣的飲食搭配會致癌

每個人的體質也不一樣，所以每種食物在不同人身上發揮的也不同的效果，但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有豐富營養的兩種食物碰撞後卻會對人體產生各種不良影響。問題在於多數進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分，其與咖啡因結合後，會產生致癌物質。

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腫瘤蔬菜湯包治百病？

中醫及腫瘤科專家嚴肅表示：食物只能調理，藥物才能治病！“有婦科疾病的人飲用蔬菜湯後，腰部感到沉重無法使力，這種症狀會持續一段時間。此外，可能會出現白帶增多的現象，但是不久就會好轉”；“腦軟化、腦腫瘤約一個月，恢復需3個月”；

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吃蔬菜的講究-怎麼吃蔬菜才更健康？

蔬菜大部分都比較“冷”。體質較虛寒的人是不是不能吃太多？所以體質虛寒的人，只要不生吃蔬菜或喝蔬果汁，吃煮熟的蔬菜，問題就不大了。而熱性體質的人，蔬菜對他們來說真是益處多多，因為蔬菜有清熱、生津、潤燥、通便、利尿的功效，對改善熱性體質的不適有

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夏季女人的營養食品

紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維他命A、B群，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠

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女性冬日進補的好湯料

今天介紹一些適合女性冬季進補養生湯！因為燉品不僅能保持食物的原味，而且營養大都融在湯水裏，不會遺失。下麵介紹幾種美味的食補燉品供選用。資料：紅蘿蔔250克，竹蔗250克，猪肉150克，蜜棗1個。

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冬季預防感冒食療方

適用於防感冒及免疫力低、虛損消瘦、腰膝酸軟者。可防治傷風、感冒和咽喉炎。用於防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。

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吃紅色食物，增强免疫力

蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、蕃茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維他命A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很强的保護作用。

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黑木耳怎麼做好吃

木耳凉水泡發，口感才脆嫩爽口；泡發黑木耳不宜用熱水，用熱水泡發只能將幹木耳泡發到其原重的2.5～3.5倍，且口感發黏。若用冷水浸泡，幾小時後幹木耳就會自然漲至3.5～4.5倍，且口感脆嫩爽口。專家建議，黑木耳入菜吃最好，能够吃到黑木耳的營養

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嗓子疼吃潤喉糖有用嗎

嗓子疼是感冒之後比較常見的一種症狀，很多人都會出現這個症狀。嗓子疼是比較難受的，這個時候可以吃潤喉糖緩解一下，它可以起到一定的消炎作用，能暫時減輕嗓子的疼痛感。但咽喉糖對於喉嚨痛，只能起到暫時緩解的作用。本病在治療上主要是針對病因進行治療，

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煮菜過程中如何防止營養流失

如食材富含維他命B群、維他命C，對光、熱較為敏感，所以加熱時間愈長，對營養素破壞愈多；反覆掏洗、反覆加熱，也更易流失養分。所以，如果想用水果入菜，新增風味，應該起鍋前最後才加，减少烹調時間，才可保留較多營養。蔬菜的鉀離子含量較高，如水煮烹調

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紅蘿蔔

紅蘿蔔，又名：萊菔、羅服。我國是蘿蔔的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就有關於蘿蔔的記載。蘿蔔營養豐富，有很好的食用、醫療價值。有“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”的說法。紅蘿蔔味辛、甘，性凉。蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生

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輕鬆瘦臉的6種食物

小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和維他命C，但是必須特別注意烹調管道，因為菠菜是相當容易流失營養的食材。此外，菠菜中還含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維他命B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤

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紅蘿蔔伴薯泥汁能减肥

今天還要教你另一種紅蘿蔔薯泥汁，記得如果不敢直接喝紅蘿蔔汁，也可以加些蘋果汁或檸檬汁來調味，找出自己喜歡的味道，才能喝得持久喔！紅蘿蔔薯泥汁就是將紅蘿蔔與馬鈴薯混合後所榨出來的汁液。

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冬季喝它讓你睡得香

如果讓你把各種蔬菜和水果作為原料分配在一日三餐中，你肯定會沒有時間和耐心來烹製，但是如果讓你每天只需花費20分鐘，就可以得到這些營養，你是否還會拒絕呢？功效：世界上消費量最大的前26種水果中，奇異果營養最為豐富全面。

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瘦身减肥就找鮮榨紅蘿蔔果汁

而紅蘿蔔汁就像一把强有力的刀，用來切斷這種惡性循環，可說是愛美的美人兒每天不可或缺的營養素。再者，紅蘿蔔汁還以抑制吃甜食或油（油食品）膩食物的欲望。有人甚至不限制飲食，也能利用紅蘿蔔汁在八個月的時間內就甩掉10公斤。這裡介紹一種“生飲紅蘿蔔

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盤點紅蘿蔔的功效作用以及禁忌

美國癌症研究機構報導，根據各國腫瘤流行病學的資料分析，蘿蔔、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物，其中對肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、結腸癌、直腸癌、乳腺癌和膀胱癌的預防作用最為明顯。服用人參、西洋參時不要同時吃蘿蔔，以免藥

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紅蘿蔔汁怎麼榨好喝

胡蘿蔔汁是用新鮮胡蘿蔔為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維他命A原。

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女性常吃深色食物會導致皮膚變黑嗎

可能很多女性朋友都知道，但是吃這些食物會讓皮膚發黑，那麼女性常吃深色食物會導致皮膚變黑嗎？

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月子期間減肥食譜

產後媽媽固然是幸福的，但是很多煩惱也是接踵而至的，產後女性最煩惱的問題就是贅肉，减肥是很多媽媽的選擇，那麼月子期間減肥食譜應該如何搭配好呢？生孩子並不意味著要犧牲好身材，坐月子期間就是很好的减肥時機。

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夢見蘿蔔是什麼意思，女人夢到紅蘿蔔有什麼預兆

蘿蔔是我們常吃的一種蔬菜，蘿蔔分為紅蘿蔔與白蘿蔔，是都十分美味且營養的蔬菜之一，深受大家的喜愛。做夢是睡著後常會做的一件事情，那麼如果做夢夢到美味營養的蘿蔔，這回是什麼意思或是預兆呢？女人夢見吃蘿蔔，如果已經結婚，預示將要懷孕。病人夢見吃蘿

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五行代表的食物

五行代表的食物金、木、水、火、土各以白、綠、黑、紅、黃五色代表，並聯系和代表多種器官。屬火的是心、小腸及舌頭，對應到人體也是同為紅色的血液及負責血液迴圈的心臟紅色食物屬於五行中的火。一年有十二個月，而不同月份出生的人，各有代表的五行内容。

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花生眉豆雞脚湯的營養功效

所以說眉豆雞脚湯是春困時候的養生靚湯。腫瘤患者宜常吃眉豆，有一定的輔助食療功效。

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痛風偏方，痛風患者飲食方面的小偏方

痛風是嘌呤代謝异常致使尿酸合成新增而導致的代謝性疾病。腎功能异常時由於腎臟的尿酸清除率下降也會引起尿酸水准上升。痛風是一種十分常見的嚴重的疾病，給我們健康造成的傷害也是十分的明顯，治療痛風的方法有很多，並且還有很多飲食的小偏方用來治療痛風。

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港式炸醬麵應該如何製作？

隨著人們對美食的追求，以往的食物已經滿足不了大家的需求了。就拿麵條來說，可以做成美味的涼麵，炸醬麵，拌面，蘭州拉麵等等。很多種做法小編在這裡就不一一說明了。今天我們要說的是另一道飯的做法，那就是港式炸醬麵，炸醬麵我們都吃過，那麼港式炸醬麵又

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夏天感冒了吃什麼菜好

感冒這是一種非常普遍的疾病。並且我們都知道夏天天氣很悶熱，許多人都會有苦夏的時候，囙此如果人們又感冒了，那就會讓人的胃口變得更差了，怎麼樣才能讓人有食欲了，下麵我們就來說說夏天感冒了吃什麼菜好呢？夏天感冒了吃什麼菜好，看著上面專家給我們做出

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糖尿病人能吃蘿蔔嗎

糖尿病病人在生活中不是所有含糖的食物都不能吃，只是應該要少吃一些含糖量高的食物，對於這些蘿蔔是可以食用的。可能很多糖尿病病人會認為白蘿蔔含有的糖類是比較多的，對於病情是有一定的影響，這確實是真的，但是糖尿病病人不能吃白蘿蔔，紅蘿蔔是照常可以

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糖尿病人能吃紅蘿蔔嗎

大家都知道紅蘿蔔是一種富含胡蘿蔔素的健康蔬菜，而且胡蘿蔔素能在人體內轉變成大量的維他命A。經常食用，可以給人體提供足量的維他命A，促進人體生長發育.但是，是不是任何人都能食用紅蘿蔔呢？尤其是對於糖尿病患者，他們能吃紅蘿蔔嗎？從上文所述，糖尿

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便秘能吃紅蘿蔔嗎

蘿蔔是很多人喜愛吃的，這樣食物吃含有的維他命比較多，而且吃蘿蔔對促進人體消化、排泄有著很好幫助，囙此對它的選擇是可以放心進行的，不過在吃蘿蔔的時候，不能過多選擇，過多的吃對身體也是會有影響的，在這點上也是要進行注意，那便秘能吃紅蘿蔔嗎？

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痛風吃紅蘿蔔有用嗎？

痛風是生活中比較常見的一種疾病，它主要是發生於關節的一種疾病，關節軟骨發生變化，或者有骨質疏鬆的現象，而且基本上都是中年男性或者絕經後的女性，這個疾病疼痛起來會讓人非常的難受，主要是骨頭裡面會感覺到一種疼痛，那麼痛風吃紅蘿蔔會有治療的效果嗎

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常吃10種食物損害男人性能力

男人性能力受損多因生活習慣和飲食因素所致。下麵所列的十種食品會損害人的性能力，切勿因貪嘴而損害了自己的性福。蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。在選擇性保健

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紅蘿蔔治痛風偏方

痛風是由於嘌呤代謝紊亂所導致的疾病，而紅蘿蔔中所含的甘酶、觸酶、澱粉酶、糖化酶等有益成分有助於緩解並消除痛風發作處的炎症，下麵一起來瞭解一下紅蘿蔔治療痛風的偏方。

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紅蘿蔔怎麼吃治痛風

紅蘿蔔性微溫，富含蘿蔔硫素、維他命、木質素等營養成分，具有清熱解毒、健胃消食等功效，是保健佳品。那麼紅蘿蔔怎麼吃治痛風呢？接下來，我們就來瞭解紅蘿蔔治痛風的做法吧！資料：大紅蘿蔔400克。故有專家稱其為“痛風病的天敵”。

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世界上最大的紅蘿蔔重達20多斤美國男子培育出來的

世界上最大的紅蘿蔔是由一名叫克瑞斯的美國男子培育出來的。這個紅蘿蔔有二十多斤重，是當之無愧的世界上最大的紅蘿蔔。一經成熟，克瑞斯就為這個紅蘿蔔申請了金氏世界纪录，獲得了許多人的關注。克瑞斯這幾年一直在研究巨型蔬菜，對於培養巨型紅蘿蔔也有一定

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白蘿蔔煮熟了是溫性嗎，煮熟了性溫（脾胃虛寒者宜食）

據小編査詢，白蘿蔔既不是寒性也不是熱性，從中醫的角度上而言，白蘿蔔性凉，味甘辛，煮熟後是溫性。生吃白蘿蔔有清熱生津，凉血止血，化痰止咳的功效；熟食白蘿蔔則偏於益脾和胃，消食下氣，所以脾胃虛寒的人最好吃煮熟的白蘿蔔。此外，吃白蘿蔔時，一起不要

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紅蘿蔔分叉是什麼原因造成的？有哪些防止方法？

紅蘿蔔是一種很常見的蔬菜，含有豐富的胡蘿蔔素，對人體有很多益處。農村的朋友大多會種紅蘿蔔，但在種植過程中往往會出現一些問題，比如遇到分叉的現象，那是什麼原因導致的呢？又有哪些防止方法？關於紅蘿蔔分叉原因與防止方法的精彩圖文、熱門評論，您可能

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高血壓的食療方法，高血壓患者多吃什麼好

現在日常生活中大部分老年人都患有高血壓，甚至有的年輕也患有，高血壓嚴重的影響了人們的身體健康，所以患者需要有效的進行調節，可以通過食療的管道，那麼高血壓患者多吃什麼好，一起來看看高血壓的食療方法。葛根薏苡仁粥有清熱利尿的功效，適用於高血壓病

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增强免疫力的食物

菠菜屬於常見的綠色蔬菜之一，大部分人都喜歡進食。對女性朋友來講，進食菠菜益處多多。葉酸能够有效預防精神疾病，像是抑鬱症等等，從而達到加强免疫力的作用。紅蘿蔔含有一種糖化酵素，能分解食物中的亞硝胺和木質素，新增機體免疫力。同時香蕉裡面的色氨酸

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紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎，紅蘿蔔的功效

傳說胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，會分解掉白蘿蔔中的維他命C，使其營養大打折扣。何况，維他命C本來就是一種很容易被氧化破壞的營養成分，把白蘿蔔切開、烹飪，這過程碰到光、氧氣和熱量等等，都會破壞維C，和胡蘿蔔沒啥關係。從上文中我們可以

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紅蘿蔔與什麼食物相克，紅蘿蔔不能與什麼一起吃

白蘿蔔的維他命C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維他命C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維他命C。胡蘿蔔和酒精同時食用會加重肝臟負擔，兩者都需要同一器官，進行消化代謝。

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杏和什麼不能一起吃，和杏相克的食物

杏中含有胡蘿蔔素和鉀元素以及其他的微量元素和維他命群。杏和絲瓜一起吃會造成身體不舒服，不利身心健康，生活起居中應儘量減少配搭服用。從上文中我們可以瞭解到，杏不能和猪脚、菱角、絲瓜、小米、紅蘿蔔等食物一起吃，希望以上內容可以幫助到大家。

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紅蘿蔔和白蘿蔔哪個營養價值高

紅蘿蔔和白蘿蔔這類塊莖類蔬菜在營養成分上差异並不會很大。紅蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素，能轉化為雙倍的維他命A，另外紅蘿蔔含視黃醇，所以可以起到緩解視力疲勞，治療和預防夜盲症，促進新陳代謝，身體發育的作用。而白蘿蔔的木質素含量較高，防癌抗癌作

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5款排毒蔬果汁喝了身體會開心

一杯蔬果汁能够快速給予身體所需，而且蔬果汁富含豐富纖維質，能刺激腸胃蠕動，早晨來一杯蔬果汁還可以幫助排出體內毒素，下麵一起來學習一下五款排毒蔬果汁的做法。

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石斛怎麼吃治療糖尿病

石斛在降三高、防治糖尿病等方面都有顯著的功效，可以調節胰島素分泌，防治糖尿病併發症，下麵來瞭解一下石斛怎麼吃治療糖尿病。資料：沙參、天冬、玉竹、石斛各15克。

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紅蘿蔔怎麼保存不蔫

紅蘿蔔是冬季裏比較常見的一種根莖類蔬菜，紅蘿蔔在存儲的過程中如果保存不當非常容易因為水份流失而蔫了，下麵來學習一下紅蘿蔔怎麼保存不蔫。溝內胡蘿蔔擺放高度不宜過高，以防溫度不穩定，出現凍傷或腐爛。把胡蘿蔔裝進塑胶袋內封閉好，庫房內溫度穩定在1

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馬蹄的營養價值及功效與作用

馬蹄含充足纖維，並為女性提供每日纖維建議所需的12%，男性每日纖維建議所需的8%。加上，馬蹄中大部分的卡路里來自碳水化合物。馬蹄含有充足的抗氧化劑，而抗氧化劑有助保護身體免受有害分子，自由基的侵害，以預防出現氧化壓力的情况出現。試管研究顯示

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雞蓉玉米粥

紅蘿蔔20g，芹菜30g，生薑5g，去皮雞胸肉45g，白米30g，玉米粒30g，高湯1碗，清水1碗，鹽少許

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蔬菜粥

關於蔬菜740粥我想不用我介紹大家也都懂吧，下麵讓小編來給你總結一下，希望您喜歡。放入蔬菜，火腿。臉的關鍵在於消除臉部浮腫感，含鉀多的蔬菜就可以輕鬆的把你的圓圓臉變成小尖臉哦。綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，

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木瓜紅蘿蔔玉米粥的資料和做法步驟圖解

木瓜紅蘿蔔玉米粥是極好的美容粥品，多吃木瓜紅蘿蔔玉米粥可以幫助機體减脂减肥，有豐胸的效果，同時有助於身體强健，達到抗癌防癌的目的。木瓜紅蘿蔔玉米粥中富含有纖維分子，食用後有利於腸胃蠕動，促進便秘胃病等問題得到改善。木瓜紅蘿蔔玉米粥可以提高人

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紅蘿蔔冬菇瘦肉粥的營養價值和功效作用

紅蘿蔔冬菇瘦肉粥中的紅蘿蔔也叫胡蘿蔔，是一種有著“小人參”之稱的高營養食材，它含有豐富的胡蘿蔔素，這種物質進入人體以後可以快速轉化成維他命A，能直接作用於人類的眼睛，可以預防視力下降，也能緩解眼疲勞，更能减少夜盲症的發生。

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紅蘿蔔瘦肉粥的功效和營養價值

紅蘿蔔瘦肉粥是一種滋補功效特別明顯養生粥品，它含有蛋白質、維他命和多種胺基酸，能促進身體代謝，也能提高身體的抗病毒能力，還能補中益氣，對人類身體虛弱有很好滋補作用，而且它還能用於人類病後身體的調理，能促進人體快速恢復。

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