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疫情再起,如何運用積極心理學積極應對
我們可以選擇只關注有公信力的媒體發佈的消息,儘量少看小道消息,同時控制每天關注新聞的頻率和時長,不要連續刷屏。這些關於其它可能性和意圖的思考能幫助我們更清醒,發現了忽略掉的正面意義和作用也能改善心境。疫情無情人有情,環境不定人心定。
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潤心無聲攜手前行————積極心理學在班級心理健康課中的應用
學生的心理不是一個需要填滿的罐子,而是一顆需要點燃的火種。高中心理健康課的開設大致有以下幾個專題:學習心理教育、情緒情感教育、環境適應教育、人際交往的教育、提高挫折承受能力的教育等等。積極心理學在課堂上關注學生的現狀,放下指導,引導學生先接
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積極心理學精華
我們常說信念創造現實,不僅是信念,更寬泛地說我們如何理解現實才是最後所得的結果。思想帶給我們的前進是有限的,我很瞭解積極心理學,我實踐了所有我教的的知識,然而我真的覺得如果我不知道精神肉體聯系,並將精神肉體聯系應用於我的生活,我一定沒有今天
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