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分享我的增重方法――瘦人健身3個半月增重12KG
分享我的增重方法——瘦人健身3個半月增重12KG。我是跟私人教練練的。我25歲，身高173CM。健身前體重為50.3KG，健身三個半月後體重為62.2kg。我是每天早上80g小饅頭，一杯牛奶，10g悍金斯增肌粉。第三周，由於訓練量大了，就開
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健身房鍛煉有必要找教練嗎
如今很多人在上班之後，都會選擇花費一點時間去健身房裡面鍛煉，不僅可以增强抵抗力，還能有效保持自己的身材。其實在健身房裡面存在很多的坑，於是去健身房之前，想要瞭解一下健身房鍛煉有必要找教練嗎？
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行業新氣象杭州健身私人教練月收入過萬
“健身私教”，乍一聽給人感覺只有富人才請得起，但如今在健身房裏，卻能隨處看到大塊頭的健身教練正在指導健身會員們進行各種器械訓練，他們運動衣的背後往往都印著醒目的“私人教練”字樣。剛開始的時候，健身行業剛剛在杭州萌芽，健身教練並不被人重視。
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杭州健身、瑜伽館裡的“私人教練”供不應求
前幾日，公關經理李小姐趕到靜園瑜伽館，想在暑季正式到來前减减身上的肥肉，她毫不猶豫地選擇了35個課時的私人教練課程，總共花費了1萬多元，“我的一個朋友做瑜伽减肥加纖體，花了3萬多元。”
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杭州：專業私教成健身行業“香饃饃”
私人教練，一個頗具神秘色彩的職業。隨著全民健身理念的深入，這個曾經神秘的職業越來越為人們熟悉。近日，杭城的一次招聘會上，不少健身會所紛紛打出“高薪聘請私人教練”的旂號。一方面是市場的紅火，另一方面卻是人才的匱乏，以及健身愛好者對私人教練的種
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美國健身私人教練的收入
私人教練服務的需求持續增長，市場更加廣泛。據IHRSA官方發佈的私人教練研究報告，全美有400萬人聘請私人教練，在1999年到2004年間，全美使用私教培訓服務的人數一直在600萬人附近徘徊。根據IHRSA統計，最近加入健身俱樂部的教練顯著
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健身房裏的“健康使者”
倫敦奧運激戰正酣，全民健身日近在咫尺。近日，關於健身的話題正在開平這座城市裏驟然升溫。可以說，有都市就有健身房，有健身房的地方就有健身教練，有人稱他們為“肌肉男”，有人說他們是“健康使者”。這個朝陽職業的從業者，他們“神秘”的背後，有著怎樣
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青島私人健身教練吃香月收入輕鬆破萬元
衛生部長陳竺日前在“2012中國衛生論壇”上對外發佈的《“健康中國2020”戰略研究報告》指出，15年間，中國的患病人次數新增了20%，成年人中有八成人從不鍛煉身體。近日，記者探訪了島城的私人健身教練。據瞭解，島城持證的私人健身教練只有20
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南昌私人健身教練吃香上門服務每小時千元
健身教練常見，私人健身教練挺稀罕。近日，記者採訪了南昌部分私人健身教練。據瞭解，南昌持有從業資格證的私人健身教練數量不多，聘請他們的多是企業老闆、公司中高層幹部等中高產階層。簡鐵軍表示，江西省健身健美協會即將著手對南昌健身場所內健身教練持證
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春節過後近萬元的减肥、健身卡走俏
沒想到的是，過完年，我們還要為春節買單。春節過後，大家都花什麼了？記者調查發現，有不少愛美的女士一上班就抱怨過年吃胖了，哭著喊著要减肥，手一松，價值千元、萬元的减肥卡、健身卡，就買了下來；也有不少人一個春節沒上淘寶，憋了一個長假的欲望，在年
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全國健身健美私人教練培訓班在北海舉行
4月24日至30日，2013年全國等級健身指導員暨中國健身健美私人教練培訓班在北海舉行。本次培訓班由國家體育總局社會體育指導中心、中國健美協會主辦，北海市健身健美協會負責承辦。健身指導員及健身私人教練培訓均採用中國健美協會審定的統一教材。
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探訪健身行業從業人員
今年10月，國務院發佈了《國務院關於促進健康服務業發展的若幹意見》，在對健身行業提出規範和支持的同時，再一次強調提高人民群眾健康意識和素養的重要性。在健身行業大熱之時，記者走近相關從業人員，瞭解他們對於全民健身的看法。“健身房並不是高端場所
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美媒：健身房在中國不再是炫富俱樂部
29歲的他是某健身房的私人教練。在楊出生的1984年，中國差不多沒人聽說過商業健身房。國內和國際健身連鎖店在上世紀90年代進入中國。新生的中國健身產業規模有限但增長迅速。現時，沒有任何健身連鎖企業執中國市場之牛耳。不久前，中國健身房還兩極分
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2014年世界健身趨勢調查報告
已經進行了8年的《世界健身趨勢調查報告》，今年繼續由美國運動醫學會組織完成。該報告對來年的健身項目調查後發佈的未來一年的熱門健身項目。這是該項目首次現身本榜單。針對老年人的功能性體適能和特殊的健身計畫是密切相關的。從2007到2010年，覈
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春節後“减重沒瘦身”催熱私教市場
俗話說“春節胖三斤，節後再减肥”，時下，蘇州的健身場館不出意外地迎來了一波健身熱潮，隨之而來的，還有人們“减重不减胖”、“節食加運動、突擊瘦身塑形”等一系列運動誤區，相比往年的埋頭苦練或者上網查資料，今年，越來越多的人開始願意向健身私人教練
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體驗臨沂私人健身教練
現代生活節奏快壓力大，市民也越來越重視個人的身體健康，於是，不僅去健身房鍛煉，為了能更有針對性，還聘請私人教練進行一對一指導。25日晚，記者跟隨山東省臨沂市某健身游泳館的私人教練馬聖强，體驗做一回“私人教練”。在力量訓練廳，私人教練馬聖强正
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“私人訂制”健身市場趨火
6月10日，武昌南國首義匯的某健身會所，身材高挑、長髮及腰的私人健身教練王園園正在為她的會員進行一對一授課。在一塊一米多長的墊子上，借助簡單的器械，她指導健身者進行數十種不重複的腹部運動。小司認為，和自己的會員在感情上設“防火牆”是私人健身
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健身私教收入高，但身心壓力山大
“健身私教”，乍聽感覺挺高端的，但如今這已不再是富人的專屬。在歐美已開發國家，健身私教有很高社會地位，被稱為“體育界的貴族”。那麼在健身私教方興未艾的杭城，健身私教的生存狀態又是如何？
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體院師生當私人健身教練月薪最高可拿一兩萬
隨著全民健身潮來臨，為健身者提供“科學、合理”運動計畫的私人教練已成為健身行業中的新寵。那麼西安的健身房私人教練職業情况又是怎樣，記者進行了深入採訪調查。有的教練1個月只能掙三四千元，有的卻能輕鬆掙到一兩萬元。
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受維秘超模的影響高端私人健身業發展迅猛
“維多利亞的秘密”年度大秀嗨翻了伯爵宮。天使面孔、魔鬼身材的“維多利亞的秘密”糢特們也刷爆了微博。這些美豔糢特們的身材絕對也是內衣秀上倍受矚目的焦點，她們的平均身高是178釐米，而體重都是50公斤左右。美國健身市場規模在2013年達到224
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醫療保健行業10大創業熱點盤點
炙手可熱的衛生保健就不錯。隨著人類壽命的延長，醫療保健行業的從業需求將呈現增長勢頭。事實上，據美國勞工統計局估計，至2022年，近三分之一的就業增長機會將來自於醫療保健和社會援助行業。你可以從以下這10個商業構想入手。
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一個人的企業一百萬美元營收：單槍匹馬創業經
從沃頓身上折射出的是美國經濟中一個激動人心的趨勢：除了業主之外沒有其他雇員、但營收正趕超100萬美元大關的超精簡企業正在增長。還有更多的非雇主企業正在朝100萬美元營收大關邁進。
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