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初三學霸每天只睡5個小時

隨著高中教育的競爭日趨激烈，很多學生都在為了取得好的成績而犧牲了睡眠時間。那麼為什麼這些學生要捨棄正常的睡眠時間呢？

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研究發現患癌風險升高可能與睡眠時間短有關

【醫線傳真】科技日報訊（記者吳純新通訊員常宇寧登）8月14日，科技日報記者從華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院獲悉，該院肝臟外科張萬廣教授團隊對中國健康與養老追跡調查的數據分析發現：睡眠時間短與患癌風險升高有關；在長期總睡眠不足的生活習慣下

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睡不足不好，但睡懶覺也有損健康

隨著工作强度的不斷加劇，很多人喜歡在雙休日睡懶覺。他們覺得這樣做，能够將平時不够的睡眠補回來。但其實，保持良好的生物鐘比睡懶覺更健康，因為，睡懶覺可能帶來不少疾病。值得注意的是，睡眠時間是增大中風危險的獨立因素。調查顯示，一天睡眠少於6小時

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寶寶按時睡覺，長個子長智商

很多媽媽都有這麼一個感受，那就是看著孩子大口大口吃飯和看著孩子甜甜的睡去最幸福。尤其是睡眠，好像寶寶在睡覺的時候都在偷偷長大，一眨眼就變大點的感覺，還別說孩子在合適的時間睡覺不僅能長個，還能長智商。睡眠時間對孩子的生長發育意義重大，在睡覺時

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13個月寶寶睡眠時間多久算合理？

1歲多寶寶的睡眠時間和睡覺是否安穩也是因人而異的】。一般是上午睡1次，每次睡1個小時。下午睡1～2次，每次各睡1個小時，夜裡的睡眠情况也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。還要給寶寶一個比較安靜的睡眠環境。13個月的寶寶睡眠最好在12個小時以

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連續三天睡眠時間少於6小時會怎樣？足以讓身心健康惡化…

每晚睡眠時間均少於建議的6小時被稱為習慣性睡眠不足，它與個體心理健康、認知可塑性、專注力和生理健康呈負相關。然而不幸的是，習慣性睡眠不足在成年人群中已變得非常普遍。根據世界衛生組織統計的資料顯示，全球睡眠障礙率已接近30%。

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比熊幼犬睡眠時間

比熊幼犬睡眠時間不固定，只要想睡隨時都可能會睡著。當比熊幼犬發出呻吟、輕吠的聲音時就是在深睡，一有動靜就驚醒是在淺睡。比熊幼犬在睡覺時喜歡將嘴巴放在四肢下，當比熊幼犬沉睡時，通常會發出呻吟、輕吠等聲音，而當比熊幼犬淺睡時，會將頭部埋在前爪之

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小學生的睡眠時間是什麼呢

跟著社會不斷發展，對於小學生來說睡午覺也是可以補償黑夜睡眠不足的缺憾，並可以減輕壓力恢復元氣。可是，査詢中發現，年級越高午睡份額越低。那麼，小學生的睡眠時間是什麼？國中學生每日9小時睡眠，任何反對的理由和實際的障礙都是對未來的犯罪。通過以上

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小學生每天睡眠時間不足的表現有哪些

小學生睡眠時間不足已經是危害身心健康的一個疾病，對於疾病我們是一定要去重視的，還有一點就是睡眠時間對於小學生還是很重要的，所以它是不能受傷的，要是我們沒有去注意它就會給小學生們帶來嚴重的危害的。那麼，小學生每天睡眠時間不足的表現有哪些？

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中學生的睡眠時間為多少呢

睡眠不足不僅會加重抑鬱症的狀況，還會使判斷力下降。那麼，中學生的睡眠時間為多少？而中學生應該要有九個小時的睡眠。通過以上對中學生的睡眠時間為多少的簡單介紹，相信大家對於心中的疑問都有了自己的答案。

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嬰兒的睡眠時間應該是多長

廣西婦幼保健院兒童保健科副主任醫師吳葆寧表示，新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。吳葆寧表示，現在的寶寶每天睡眠時間參攷值是國外製定的，目前國內尚未製定睡眠時間參攷值。吳葆寧說，寶寶在含著乳頭時，會感到很安全，

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烏龜睡眠時間多久

烏龜每天睡眠時間可達到15小時左右，如果在冬季氣溫較低時，可能會進入冬眠，期間會睡三個月以上，待到溫度回暖才會蘇醒。它的作息時間與人類一致，夜伏晝出，而且睡眠很淺，容易被驚醒，囙此飼養者儘量不要在烏龜睡覺時打擾它。但若是烏龜始終處於無精打采

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關於寵物狗睡覺的這件小事

狗沒有較固定的睡眠時間，一天24小時都能够睡，有機會就睡。但比較集中的睡眠時間多在中午前後，清晨二三點鐘。狗睡覺的時候，老是喜歡把嘴藏在兩隻下肢下麵，這是辦為狗的鼻子嗅覺最靈敏，要好好地加以保護。同時也保證了鼻子時刻警惕周圍的情况，以便隨時

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狗每天睡眠時間多久

狗有兩種睡眠狀態。但更集中的睡眠時間是在淩晨兩點或三點左右。一般的狗每天睡覺12個小時，有些狗每天睡覺18個小時，這是完全正常的。睡眠時間相對穩定的狗突然昏昏欲睡，主人應注意這種情況。

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67%的中小學生睡眠時間不達標怎麼回事

67%的中小學生睡眠時間不達標怎麼回事國務院教育監督委員會辦公室關於“五項管理”的調查問卷顯示，38%的中小學生晚睡，67%的中小學生睡眠時間不達標。此外，17%的中小學生書面工作超標，部分學校仍有教師使用手機佈置作業；22%的中小學生反映

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狗狗睡眠時間是多久狗狗也有起床氣你造嗎

對狗狗來說，它們是沒有固定的睡眠時間的，通常是有機會就睡一覺，睡醒了便開始吃喝玩樂。狗狗比較集中的睡眠時間通常在淩晨2-3點，這個時間段基本所有狗狗都是在睡夢中的。而且對狗狗來說，每只狗狗的睡眠時長都不相同，一般年長的狗狗與幼犬睡眠時間都較

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金毛一天睡幾個小時狗狗睡眠時間不能少

金毛睡覺的時間由於年齡的不同會有很大的差异。年齡小的，特別是剛斷奶的金毛，一天中大概有20小時左右都是在睡眠。兩到三個月的金毛一般晚上會睡10－12小時，成年後的金毛晚上睡覺在8－10小時左右。金毛比較集中的睡眠時間多在中午前後或淩晨二三點

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比熊睡眠時間狗狗不都是說誰就睡的嗎？

比熊在晚上的睡眠時間還是比較長的，但是睡覺的情况是可以分為淺睡眠和深度睡眠的，年紀小的比熊睡眠時間是比較少的，年老的比熊睡眠時間是比較長的，一般狗狗都是處於淺度睡眠的，一點聲音就是可以將比熊進行的，深度睡眠的必用是沒有固定的睡眠時間的，可能

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秋季狗狗是不是犯困呀其實是因為正常睡眠時間本來就長！

俗話說“春乏秋困”，不少人一到秋季就會覺得渾身乏力犯困，其實不僅是人類，狗狗也是一樣會犯困的，而且本來狗狗的正常睡眠時間就比人類長，無聊的時候就會打盹，在鏟屎官眼裡就是狗狗總犯困了。尤其是剛出生不久的幼犬，只有10%的時間醒著，一天的睡眠時

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狗睡眠時間正常是多長

狗睡眠時間正常是12-15個小時，幼犬的睡眠時間更長，一般在20-22小時左右。如果發現幼犬一直在睡覺不用太過於擔心，只要狗狗精神狀態、食欲沒有什麼問題，多半就是在睡覺而已。值得注意的是，如果狗狗精神萎靡，又伴隨著嘔吐、腹瀉、食欲不振等情况

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為什麼猫要睡那麼久原因竟這麼複雜！

猫咪的睡眠時間也會受到年齡的影響，年幼或年老的猫睡眠時間有時甚至能達到18-20小時。猫咪睡覺也會像人類一樣進入深度睡眠，也會做夢。猫的四肢和尾巴、鬍鬚有時會抖動，有時還會喵喵地說夢話，偶爾還會睜著第三層眼瞼睡覺，這時候猫咪可能在做夢。

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猫睡覺要睡多久猫咪一天要睡多久算正常？

猫的睡眠時間，大約是人睡眠時間的兩倍左右。每天一隻貓可以睡16個小時，而年老的猫咪能達到18-20個小時！它們似乎天生就是為睡覺而生的。下雨天，幾乎就全天睡。研究表明，猫的睡眠中有四分之三是假睡，即是打盹兒。所以，看上去一天16個小時猫都在

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猫冬天一直睡覺是正常的嗎？

猫冬天一直睡覺是正常的，因為到了冬季，人會變得很容易困，猫咪也是；猫的睡眠時間大約是人睡眠時間的兩倍左右。每天一隻貓可以睡16個小時，而年老的猫咪能達到18-20個小時！它們似乎天生就是為睡覺而生的。研究表明，猫的睡眠中有四分之三是假睡，即

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猫冬天會不會沒有精神猫咪冬季也會犯困？

猫冬天不會沒有精神，只是睡眠時間會比較多，但是醒著的時候也是比較活躍的，猫的睡眠時間大約是人睡眠時間的兩倍左右。每天一隻貓可以睡16個小時，而年老的猫咪能達到18-20個小時！研究表明，猫的睡眠中有四分之三是假睡，即是打盹兒。如果猫咪在醒著

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猫冬天睡覺時間會變長嗎小心睡脫水！

猫冬天睡覺時間會變長，因為冬天氣溫下降，喵星人的祖先和現在野外的貓科動物會减少自己的活動來保存體力，减少熱量消耗，避免在寒冷的天氣再次出去捕獵。家養喵星人繼承了祖先的這一特點，雖然不少吃少喝，卻依然不怎麼喜歡動，所以它們的睡眠時間在冬天會有

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猫冬天愛睡覺正常嗎怎麼通過睡姿看身體狀況

猫冬天愛睡覺是正常的，因為到了冬季，人會變得很容易困，猫咪也是；猫的睡眠時間大約是人睡眠時間的兩倍左右。每天一隻貓可以睡16個小時，而年老的猫咪能達到18-20個小時！它們似乎天生就是為睡覺而生的。研究表明，猫的睡眠中有四分之三是假睡，即是

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猫是不是冬天比較能睡你知道猫的睡眠時間有多長嗎

猫在冬天是會比其他季節更能睡的，因為冬天氣溫下降，喵星人的祖先和現在野外的貓科動物會减少自己的活動來保存體力，减少熱量消耗，避免在寒冷的天氣再次出去捕獵。家養喵星人繼承了祖先的這一特點，雖然不少吃少喝，卻依然不怎麼喜歡動，所以它們的睡眠時間

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猫冬天很愛睡覺怎麼回事你知道猫咪正常睡眠時間多長嗎

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小狗睡眠時間是多少

幼犬一天睡眠時間大概在20−22小時，其它時間主要用來進食和排便。隨著狗狗的長大，一天當中睡眠的時間會相應减少，但仍會在12小時以上。幼犬足够的睡眠時間能促進身體的健康生長發育。狗狗在熟睡之後，身體就會顯得非常放鬆，甚至還會出現做夢的現象，

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猫一天睡多久猫咪為什麼那麼喜歡睡覺

一天中有三分之二的時間猫咪都在睡覺，大約是13-16小時。猫咪的睡眠時間也會受到年齡的影響，年幼或年老的猫睡眠時間有時甚至能達到18-20小時。肉食動物會在捕食獵物以外的時間保存體力，囙此猫咪的睡眠時間較長。猫的四肢和尾巴、鬍鬚有時會抖動，

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從睡姿看狗狗性格你家狗狗是什麼性格呢？

狗狗沒有較固定的睡眠時間，有機會有時間就睡。但比較集中的睡眠時間多在中午前後，淩晨二三點鐘。每天的睡眠時間長短不一，並且年老的狗和幼狗睡眠時間較長，年輕力壯的狗則睡眠相對較少。同時也保證了鼻子時刻警惕四周的情况，以便隨時作出反應。

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