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如何護理乾燥的眼睛
水分不足也是導致眼睛乾燥的原因之一。眼保健操可以幫助我們的眼睛放鬆，緩解疲勞。可以通過互聯網蒐索相關的眼保健操，或者向醫生諮詢。綜上所述，保持室內濕度、多喝水、進行眼保健操、使用眼藥水、注意眼部衛生等措施都可以幫助我們護理乾燥的眼睛。希望大
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孩子玩手機玩的老眨眼怎麼辦
正常情况下，成年人每分鐘眨眼15-20次，而孩子的眨眼頻率可能更高。孩子可以進行一些簡單的眼保健操，如眼球按摩、眼球旋轉、眼球上下左右運動等，每天堅持幾分鐘，可以有效改善眨眼不足的情况。除了减少手機使用時間、調整荧幕亮度和色溫、進行眼保健操
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愛眼日將至，別被謠言蒙蔽雙眼
做了幾十年的眼保健操都是瞎耽誤工夫？戴眼鏡加深近視程度？網紅眼藥水“療效顯著”可長期使用？雪上加霜的是，還有一些關於眼睛的謠言讓情况變得更糟。今年6月6日是第24個全國“愛眼日”，科技日報記者邀請北京海澱醫院眼科主任吉昂梳理盤點關於眼睛的幾
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5種習慣有助預防近視
5、青少年學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質，每天堅持做保健操，以達到緩解眼疲勞，預防近視眼的發生。
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預防兒童弱視應從小做起
現在很多青少年是弱視，但經研究發現，大多數是屬於“假性弱視”，也就是說，經過調養，視力還是可以恢復的，但是不加以注意的話，只會導致視力越來越差，最終就成了真正的弱視了，下面我們就來看看，預防兒童弱視，要怎麼做？假性弱視可採用遠霧視法、推拿操
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怎麼有效預防乾眼症
以新增淚水分泌，達到滋潤眼睛功效。眼保健操可促進眼部血液迴圈，減輕眼部疲勞。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。氣候乾燥的冬季，為乾眼症的高發季節。時夏，天氣炎熱，乾眼症預防，使用空調要注意定時開窗通風。對眼瞼上有碎
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假性近視該如何治療
什麼是假性近視？近視是由於眼睛晶狀體形變而引起的，近視分為真性近視和假性近視兩種，真性近視是晶狀體發生了不可逆形變，一般不容易恢復，而假性近視是晶狀體暫時性發生了形變，屬於可逆的。但是假性近視如果不及時治療，就會逐漸形成真性近視。青少年剛剛
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不正確的眼保健操按摩位置會導致你家孩子近視越來越重！
現在的學生學業越來越繁重，很多孩子在接受學校的教育之外，還要在父母的要求下利用放學後以及週末的時間去上各種各樣的補習班。很容易會造成孩子的用眼過度，讓眼睛產生疲憊，長時間的不到很好的休息，從而引發了近視。所以父母要學會適當的給孩子減負，重視
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6.6全國愛眼日演講稿範文合集
今年6月6日是第x個全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題定為“xx”。也許你還不知道吧，今年6月6日是第xx個全國“愛眼日”，今天我講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
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保護眼睛小竅門，經常轉眼珠子（做眼保健操/食療護眼）
在生活中，保護眼睛的方法很簡單，那就是經常轉眼珠子，這樣可以促進眼部的血液迴圈、緩解肌肉疲勞，從而起到預防和減緩近視的作用；另外，大家也可以在眼睛疲勞時看遠方，這樣對緩解眼睛疲勞，放鬆調節是有幫助。其實，說到保護眼睛小竅門，有一點容易被忽視
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近視眼怎麼恢復視力，看遠看近/熱敷眼睛/眼保健操
想要恢復視力，青少年們首先要减少用眼時間，如果不能避免，就需要看遠看近，來調節眼部肌肉；感到眼睛疲勞時，可以雙手熱敷眼睛，來减少眼疲勞；最後，在課間不要忽視眼保健操，應保持這一習慣，只要做到這幾點，近視眼恢復視力也是很可能的。如果你是近視眼
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視力正常標準是多少，預防近視眼的方法
正常人的眼睛視力約為1.0左右。此外，散光患者的遠視力和近視力均不好，當遠近視力達到0.9以上時，才說明其中心視力正常。關於視力正常標準是多少的相關知識就為大家介紹到這裡了，此外還介紹了預防近視眼的方法，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活
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如何預防近視眼，近視眼的原因
要想預防近視眼，在日常生活中要多看綠色的，對眼睛有舒緩的作用。飲食上面要多吃胡蘿蔔、蕃茄和葡萄，紅棗等數新鮮的蔬菜水果都可以很好的預防近視眼。近視眼有一定遺傳傾向，已被公認，對高度近視更是如此，也是常見的引起近視眼的原因。
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如何提升視力，提升視力的方法
提升視力首先要保護視力，眼睛不要過度使用，用眼40分鐘到1小時左右，應閉目休息，眺望遠處，看看綠色的植物，對眼睛有好處。也可以做眼保健操，眼保健操有緩解視疲勞的作用，能使人眼睛的肌肉放鬆。多吃胡蘿蔔等，富含維生素a和有明目作用的食物，對視力
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近視高發要如何預防？得從這5個方面進行預防！
近視眼的出現對人們工作生活都會帶來影響，所以生活中大家要做好相關的預防工作，减少近視眼出現，雖然很多人都積極進行預防，但是預防方法不對，也起不到預防作用，也照樣會出現近視眼情况。
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遠視是怎麼回事？預防遠視的4個好方法，快看看！
日常生活中很多人常常會關注近視眼，其實出現遠視的人數量也是很多的，出現遠視後對人們健康也會帶來很大危害，特別是生活中不加以預防以及不做好保護眼睛的措施，很可能會患上遠視眼，囙此只有瞭解相應應對方法，才能避免遠視眼發生。其實預防遠視眼跟近視眼
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在桌上放上綠植就能預防近視嗎？預防近視不要進入這3個誤區
不想讓自己近視，就要弄清楚預防近視的訣竅，使用正確的預防方法。有些人在辦公桌上放上一盆綠植，就覺得能够預防近視，這就是一種誤區。最近市面上很流行防藍光眼鏡，說是能够預防近視，這其實是一種誤區。現時也沒有任何的科學依據，證明防藍光眼鏡能够减少
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小兒近視高發要怎麼預防？家長要督促孩子做好這5點來預防！
現在孩子的學業壓力也很大，而且有很多孩子離不開電子產品，所以很多孩子都得了近視。這也是讓現在家長最為困擾的事情，其實在日常生活中只要養成一些好的習慣，就能够有效的預防近視。
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預防近視眼有妙招輕鬆解决是能手
現在的學生經常就能看到戴眼鏡的，就連最小的小學生也開始了戴眼鏡的時代，不是說小孩子眼睛非常好的嗎？怎麼會近視了呢？其實這都跟生活習慣離不開，隨著電子科技的發展，越來越多的人戴上了眼鏡，那到底應該如何預防呢？下麵就讓我們一起來看看小妙招吧。當
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眼睛護理方法日常護理6大常識
小編官微收到了一條評論。好了我知道你們做不到，畢竟時刻在看我們的愛屁屁…好辣好辣，言歸正傳，保護眼睛這可是一門大學問…但是實際上操作起來還是很簡單的，只需要你們日常花一點點小時間。婊貝們還記得以前每天課間的眼保健操吧？眼保健操堅持做！如果你
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眼保健操真的有用嗎4個常見眼球操解謎
眼睛讓我們能够看到這個世界的多姿多彩，看到自己最親愛的人，當它疲憊的時候我們應該學會如何去保護它，眼保健操在大家讀書時都有做過，不過有些卻打著護眼的名義，不過最終的效果卻反而對眼睛有害，那麼以下我們來看看4個常見的眼保健操的問題。
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男子近視2000度只有睡覺時不戴眼鏡近視2000度還有救嗎？
網曝一男子近視已經達到2000度，雙眼接近4000度，只有睡覺的時候才不帶眼鏡，不然一片模糊看不清，請問近視2000度還有的救嗎？男子近視2000度3月15日，記者在醫院病房見到了33歲的合江縣堯壩鎮人劉大明（化名），現時右眼已進行了手術。
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防控青少年近視做新版眼保健操
近日，教育部、國家衛生健康委員會共同起草的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》中指出，充分發揮中醫藥在兒童青少年近視防治中的作用，製定實施中西醫一體化綜合治療方案，推廣應用中醫藥特色科技和方法。其中，取消了“擠按睛明穴”是因為這個穴位距眼球太
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