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來看看什麼樣的飲食搭配會致癌
每個人的體質也不一樣,所以每種食物在不同人身上發揮的也不同的效果,但是,如果你不懂得如何搭配食物,具有豐富營養的兩種食物碰撞後卻會對人體產生各種不良影響。問題在於多數進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分,其與咖啡因結合後,會產生致癌物質。
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腫瘤蔬菜湯包治百病?
中醫及腫瘤科專家嚴肅表示:食物只能調理,藥物才能治病!“有婦科疾病的人飲用蔬菜湯後,腰部感到沉重無法使力,這種症狀會持續一段時間。此外,可能會出現白帶增多的現象,但是不久就會好轉”;“腦軟化、腦腫瘤約一個月,恢復需3個月”;
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具有醒酒作用的食物大匯總
將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖,拌勻後醃漬10分鐘後食用,清凉、酸甜又解酒。取雪梨3個,洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。將洗淨除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。用生白蘿蔔500克,洗淨榨汁飲服,有解酒和消酒氣的功
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食物相克大全,揭秘最致命的10大食物搭配(一)
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,和酒精一起進入人體,會在肝臟中產生毒素,引起肝病。栗子中富含維他命C,每100克含量達40毫克。故牛肉不宜與栗子共食,最好間隔一段時間,分開食用。
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胡蘿蔔不能和什麼一起吃?胡蘿蔔的食用禁忌
胡蘿蔔是我們日常生活中最常見的一種蔬菜,大多數人也都非常喜歡食用,但你知道平時我們在吃胡蘿蔔時有什麼要注意的事項嗎?胡蘿蔔怎麼吃最有營養呢?今天小編就帶大家一起來瞭解下胡蘿蔔的養生功效與食用禁忌有哪些?胡蘿蔔的食用禁忌。胡蘿蔔素怕酸,吃胡蘿
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檸檬紅茶不能喝?盤點14個飲食搭配誤區
我們知道,每一樣食物都有其特殊的價值和營養,對人體健康發揮著不同的作用。但是,如果你不懂得如何搭配食物,具有豐富營養的兩種食物碰撞後卻會對人體產生各種不良影響。下麵幾種不利健康的食材搭配,點菜的時候一定要注意!盤點14個飲食搭配誤區。不可以
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吃蔬菜的講究-怎麼吃蔬菜才更健康?
蔬菜大部分都比較“冷”。體質較虛寒的人是不是不能吃太多?所以體質虛寒的人,只要不生吃蔬菜或喝蔬果汁,吃煮熟的蔬菜,問題就不大了。而熱性體質的人,蔬菜對他們來說真是益處多多,因為蔬菜有清熱、生津、潤燥、通便、利尿的功效,對改善熱性體質的不適有
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夏季如何防曬?夏季吃什麼蔬菜防曬最好
驕陽似火的夏日,除了遮陽傘、墨鏡、防曬膏和防曬霜,是否還有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝曬呢?那就是人們最熟悉的某些蔬菜了,它們會神奇地轉換成防曬物質,而且比防曬霜更耐用,因為它們不會被水洗掉。蕃茄是最好的防曬食物,富含
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咳嗽吃什麼好的快?梨和白蘿蔔等五大秘方趕走冬季咳嗽
偏方一:生梨1個,幹荔枝10只,川貝母3克,冰糖少許。偏方二:茶葉5克,白蘿蔔100克。取水發銀耳100克,罐頭糖水橘200克,白糖適量。適用於肺熱咳嗽,肺燥乾咳,痰中帶血等。這5種偏方不僅治咳嗽對身體健康也有好處哦!如果你還在為冬季咳嗽怎
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如何去掉羊膻味?炒羊肉的方法
從中醫角度來說,白蘿蔔性寒凉,能潤燥清火,而羊肉比較溫熱,囙此兩者在寒熱方面比較平衡。更重要的是,兩者搭配既能减少白蘿蔔的辣味,也能减少羊肉的膻味。烹調羊肉的方法有很多,只有“對症下藥”,才能達到最好的去膻效果。
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冬天美白食物排行榜
大概沒有多少女孩子能忍受自己的皮膚黑乎乎的,或者暗黃無光吧?冬天是美白的好季節,但是你知道冬天吃什麼最美白嗎?下麵就跟著小編一起來看看冬天美白食物排行榜。胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚,使肌膚看起來更加細膩紅潤。燕窩含有豐富的活性蛋白
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蘿蔔是個好東西,但是不同的蘿蔔有不同的功效,別吃錯了
蘿蔔是養生的好食材,冬天的時令蔬菜,古時候人們常說:“蘿蔔上市,郎中下市”。但是今天要強調的是,各種蘿蔔的功效是不同的,正確食用才能發揮它的最大作用。紅蘿蔔生吃養血,熟吃補腎,心腦血管患者可以多吃。即使是生吃胡蘿蔔,此後一段時間內攝入其他含
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嗓子疼痛難不用吃藥,5種食物吃一吃,能好!
常吹空調,或者吃了上火熱氣的食物,很多人都會出現咽喉腫痛的問題。咽喉不適是常見的問題,初期並不需要用藥治療,只要及時通過食療調理即可。那麼,嗓子疼吃什麼食物好呢?這5種食物可以試試看!研究發現,食用大蒜對治療扁桃體炎、支氣管炎以及肺結核等有
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孕婦扁桃體發炎吃什麼比較好?
對於嗓子發炎的症狀建議還是到醫院及時治療,因為嗓子發炎很可能是扁桃體發炎引起的,那麼你知道孕婦嗓子發炎吃什麼比較好嗎?或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
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喉嚨有痰不舒服?這幾種食物能幫你改善
進入立秋後,天氣難免有點乾燥,有些人不注重喝水、補充水分就算了,還會大吃大喝,專吃一些熱氣、油膩的食物,這樣往往很容易導致喉嚨乾燥、疼痛,久而久之,有些人還有喉嚨有痰等症出現。對於喉嚨有痰,這幾種食物能幫你改善,大家平時不妨多吃點。
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秋季止咳吃什麼?
咳、痰、喘、炎均是下呼吸道感染常見的特點。中醫認為,痰的產生主要與肺、脾兩髒有關,在風邪或寒邪侵肺時,使肺內的津液凝聚就化為痰;如果濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節,也都能傷脾而使其失去運化功能,造成水濕內停凝結成痰。我們生活中有很
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白蘿蔔和它一起吃,能抗癌、降三高、預防感冒···
從古代開始,就有這樣的說法,“蘿蔔上市,郎中下市”。可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌,還能提供給人體所必須的維他命。那麼白蘿蔔怎樣吃效果更好呢?資料:白蘿蔔1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯匙
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凉秋養肺必吃的食物有哪些?
秋季的空氣特別乾燥,囙此容易出現上火的症狀。想要防秋燥,一定要以滋陰潤肺為原則,其實生活一些食物就具有滋陰潤肺的功效,下麵就看看哪些食物能幫助滋陰潤肺吧!銀耳性平、味甘,是秋季潤肺的聖品,既有補脾開胃的成效,又能滋陰潤肺。另外,銀耳還含有自
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冬天吃什麼好,三種食物吃了會長壽
冬令進補十分重要,囙此冬天進補可以更好的吸收營養,那麼冬天吃什麼食物好?今天我們就一塊來瞭解一下。冬天如果吃了生冷或者寒凉的食物,那麼很容易引發各種胃腸道疾病。
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冬天吃什麼好,氣候乾燥多吃3種補水菜
入寒冬,天氣寒冷乾燥,很多人會出現皮膚瘙癢、嘴唇眼角乾澀,甚至皮膚皸裂等不適症狀。要緩解這些不適,補水尤為重要。綠豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。俗語說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,蘿蔔含水量高達93.4%,是冬季補水的首選。冬季上火多因
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小雪節氣吃什麼蔬菜好,10種蔬菜要常吃
胡蘿蔔中含有比較豐富的維他命,並且經常吃食用胡蘿蔔對我們的身體也是有一定的好處的,它是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,有“東方小人參”的美譽。現代科學認為,胡蘿蔔含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、
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冬季如何養生,飲食要這樣安排
冬季養生是不能馬虎的,要知道養生是一件非常重要的事情,那麼冬季養生需要注意什麼呢?如何正確的安排養生飲食呢?不妨跟小編一起來好好的瞭解下吧,希望對大家養生有幫助的!冬季飲食忌粘硬生冷。冬季養生要以家用健身器材養生為輔。
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冬季進補多吃9種食物
冬季是補腎的好季節,而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,對腎臟和肝臟都是寶。在空氣乾冷的冬季,眼睛易乾澀、流淚,常吃枸杞還能緩解這些症狀。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神,是冬季
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秋季最適合煲湯的幾種食物
秋季乾燥時節,多喝煲湯可以起到很好的防病作用,因為煲湯的主要功用就是健脾胃、清肺熱、清腸熱、補中氣。想達到這些功用,湯的資料和制法顯得尤為重要。下麵6種資料尤其適合秋季煲湯選用。平時可以配合猪瘦肉或者猪骨頭一起煲湯喝,加入適量綠豆口感會更好
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冬季皮膚乾燥,多吃補水蔬菜
俗語說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,蘿蔔含水量高達93.4%,是冬季補水的首選。白蘿蔔生吃促消化,因為其辛辣的成分可促進胃液分泌,調整胃腸功能,還有很强的消炎作用。此外,蘿蔔中的礦物質含量也很高,可以增强人體免疫力,預防感冒。冬季蔬菜水果的種類不多,
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白蘿蔔的搭檔,讓營養更充足
梨有潤肺凉心、消痰去火的功效,跟白蘿蔔一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白蘿蔔一起燉著吃,不僅化痰、瀉火,而且還能解油膩,讓營養互補。白蘿蔔和海帶一起煮湯有化痰消
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適合秋季煲湯的幾種食物
洋芋富含膳食纖維等營養素,吃後可刺激腸道蠕動,能緩解便秘。新鮮洋芋煮後在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯。此外,洋芋牛肉湯也是最經典的搭配之一,其鮮味十足,還能健脾養胃。適宜跟冬瓜一起煲湯的食材有很多,如排骨、老鴨、海米、蘑菇
標籤: 秋季養生 營養學 養生 海帶 白蘿蔔 洋芋
秋季適合吃的6種蔬菜
洋芋富含膳食纖維等營養素,吃後可刺激腸道蠕動,能緩解便秘。新鮮洋芋煮後在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯。此外,洋芋牛肉湯也是最經典的搭配之一,其鮮味十足,還能健脾養胃。其中所含的丙二醇能有效抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜水分多
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春季吃什麼好,月份不同飲食不同
合理安排春季飲食要因時而异,春季分為早春(3月)、中春(4月)、晚春(5月),這個三個時間段都飲食都各不相同,以下分別介紹幾款菜單。早春3月應食用溫補類食物。中春4月應多食蔬菜,少食熱性食物。這些蔬菜在中春食用,對人體健康好不勝數。春季食譜
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秋天喝什麼茶好,秋季養生茶推薦
白蘿蔔營養豐富,含鈣且有藥用價值,這款秋季養生茶有清熱化痰功效,配茶飲用能清肺熱、化痰濕,少加食鹽既可調味,又可清肺消炎。秋季養生茶功效:有明日清肝,清熱解鬱的作用。取鮮蘆根25克,加蜂蜜適量,加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘,並用筷子和勻後
標籤: 養生 銀耳 秋季養生 白蘿蔔 冰糖 茶葉
夏季美白必備的十種食物
準備一小杯鮮奶,。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。黃瓜含有大量的維他命和游離胺基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖
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秋季可自己做的四大養生茶
每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
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茶,冬季裏的生命之火
先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養潤肺,止咳化痰之功。先將生薑切絲,蘇葉洗淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每日2次,
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燉羊骨頭湯放這6種蔬菜營養高味道佳
中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由凉變溫,有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕燉羊骨頭湯能健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是,長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不銹鋼的器皿,避免用鐵鍋,也儘量別用鐵刀切蓮藕,以避免其氧化變黑。
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煲湯營養又養生,最適合煲湯的六種蔬菜
中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由凉變溫,有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯,可改善睡眠質量,和排骨一起煲湯能健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是,長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不銹鋼的器皿,避免用鐵鍋,也儘量別
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要掰開不要切,盤點西蘭花的正確做法
不少廚房好手都表示西藍花很難切得好看,並且火候一掌握不好就容易煮得太老。所以,一般西藍花都是用手掰的。以西蘭花為代表的芸薹屬類蔬菜。在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上,西蘭花名列前茅。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷
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白蘿蔔煮水可以治嗓子疼嗎
嗓子疼是比較常見的一種病症,它是比較難受的,這個時候需要多喝水,緩解一下嗓子幹痛的症狀,有些人會用白蘿蔔煮水喝,這個也是很不錯的,在一定程度上可以緩解嗓子疼,但是並不能完全治療好嗓子疼。嗓子疼喝白蘿蔔水有用嗎通常,白蘿蔔的開水可以用於喉嚨疼
標籤: 白蘿蔔 蔬菜 咽喉痛 養生 維他命
冬季養生,胡蘿蔔怎麼吃
胡蘿蔔的顏色越深,它所富含的胡蘿蔔素就越多。避免選那些開裂和分叉的胡蘿蔔。把胡蘿蔔放進冰柜前先切掉頂上綠色的部分。和有些蔬菜不一樣,胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。喜歡吃胡蘿蔔也要注意節制。除了噁心,嘔吐,頭痛,頭暈,視力模糊和肌肉協調性喪失等症
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春季吃8種蔬果汁養顏
白蘿蔔在挑選的時候儘量選擇長短、粗細適中且質地堅硬,放在手中有分量的。如果是糠了的蘿蔔,僅僅是個頭大,但是分量明顯和個頭不成正比。1奇异果與黃瓜洗淨去皮,切成小塊,放入攪拌機。攪拌機中倒入酸嬭、冰塊,再擠入少許檸檬汁,開動攪拌機,將飲品充分
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寒冬有哪些益氣養生的食物
將大米洗淨煮粥,快熟時加入杏仁繼續煮至熟,加少許白糖或食鹽。杏仁可止咳定喘、祛痰潤燥。栗子可補腎,對因腎氣不足而引起的腰膝酸軟或疼痛有食療作用。寒冬,一碗熱粥不只驅走寒氣這麼簡單,還有益氣養生的作用。另外,羊肉燉蘿蔔是冬季的常吃菜,也是皇家
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常吃這6種食物幫助身體排除黑色素
黑色素是導致人體產生雀斑、曬斑、黑斑的主要原因,很多愛美的人會選擇花錢去美白,可是你知道要想排除黑色素,吃這6種食物就可以了。檸檬含有豐富的維他命c,維他命c可以抑制絡氨酸酶的形成,間接抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉澱,淡化黑色素。白蘿蔔
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夏季補水吃這些
夏季炎熱,很容易就能使人出汗,如果得不到有效的補充,就可能引發嚴重的問題,所以補水很重要。這裡推薦一些可以有效補水的食物,快來看看吧。黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。黃瓜可降低體內尿酸水准,對腎臟具有保
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你知道生活中哪些食物可以提高免疫力
免疫力的高低對人體很重要,免疫力是人體自身的防禦機制,通過一定的手段可以增强免疫力,你知道生活中哪些食物可以提高免疫力嗎?大量的吃大白菜是有效的預防感冒的,預防感冒的同時也可以有效的提高免疫力。竹笋中植物蛋白、維他命及微量元素的含量均很高,
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常吃這6種食物美白養顏
好皮膚應該是每個人都想要的,花錢專門去做美白對於一般人來說沒有那麼必要,小編教你美白養顏簡單吃出來。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維他命C。囙此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。黃瓜含有大量的維他命和游離胺基酸,還有豐富的果酸,能
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白蘿蔔的10種健康飲食食譜推薦
白蘿蔔中營養價值豐富,包含碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵、磷等多種微量元素以及維他命。生活中持續一些白蘿蔔能够預防癌症以及動脈硬化等。下麵小編給大家推薦白蘿蔔的10種健康飲食食譜。做法:把白皮大蘿蔔洗乾淨後,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內,加清
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盤點萊菔子的功效作用以及禁忌
萊菔子又叫蘿蔔子,是一種中藥,入藥部位為十字花科植物蘿蔔的乾燥成熟種子。其味酸、澀,性溫,具有消食導滯;降氣化痰之效,可以用來治療食積氣滯、脘腹脹滿、咳嗽多痰等症狀。下麵給大家介紹萊菔子的功效作用以及禁忌。中氣虛弱者慎服萊菔子。
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小雪節氣這10種蔬菜要常吃
如今正是小雪節氣,在小雪節氣之時,人們常會吃一些肉食,但這樣很容易上火,此時多吃一些蔬菜就能清火,補充維生素,那麼小雪吃什麼蔬菜好呢?下麵就給大家簡單介紹一下小雪節氣適合吃的10種蔬菜。
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這6種蔬菜最適合煲湯
眾所周知,蔬菜湯營養價值高,煮久了也不會變形。蔬菜和其他食材在營養味道上互補,能充分吸收營養。那麼哪種蔬菜適合煲湯呢?山藥富含多種維他命、胺基酸和礦物質,有增强人體免疫力、益心安神等保健作用。山藥適合跟肉類一起煲湯,不但能使肉湯營養加倍,還
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寶寶感冒時飲食要注意那些事,媽媽們必看!
天氣逐漸轉凉,這時寶寶容易感冒,受細菌的入侵。對感冒患兒的飲食又有哪些需要注意的地方呢?下麵5個方面媽媽們多加注意。飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食欲。將一個白蘿蔔洗淨,掏空中心後,放入100克蜂蜜。需要注意的是,1歲以內寶寶
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五行湯的出廠需要幾層質檢
五行湯的出廠要求需要5層質檢。質檢是品質管制與檢驗,產品未經質檢嚴禁出售。五行湯是由白蘿蔔葉、紅蘿蔔、牛蒡、白蘿蔔、香菇按照一定的比例配合煮湯。在韓國,日本臺灣比較流行。常飲用“五行湯”能够強身健體,調理宿疾,讓許多慢性頑固疾病逐漸消失。
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