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蕃茄和雞蛋都是生活中最經常見到的食物，營養非常豐富，而番茄雞蛋湯也是人們的最愛，那麼，怎麼做這款湯會更營養呢？番茄雞蛋湯的製作小竅門。番茄雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，其最大的特點就是烹飪方便，營養價值高，將蕃茄和雞蛋的營養價

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番茄雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅製作方便，而且營養豐富，怎麼做才能讓它更有營養呢？將蕃茄洗淨切塊或片，雞蛋打勻；鍋中加水，生薑切碎一起煮；水開後加蕃茄，再開後，勾芡，轉小火把雞蛋倒入，加少許鹽，關火，番茄雞蛋湯即成。

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番茄雞蛋湯是雞蛋湯的一種，是家常菜之一。其最大的特點就是烹飪方便，營養價值高，將蕃茄和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起，易於人們吸收，所以經常出現在人們的餐桌上。它具有蛋白質美容療效，能使皮膚有彈性、有光澤，是一款簡單易做的美容佳品。一般家常

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番茄雞蛋湯富含蛋白質。雞蛋，為雉科動物雞的卵。具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽之功。雞蛋營養豐富而全面，營養學家稱之為“完全蛋白質模式”，被人們譽為“理想的營養庫”。

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每天適量的食用番茄雞蛋湯不僅可以滋陰潤燥、延年益壽，還可以預防直腸癌、口腔癌等多種癌症疾病的發生。而對於女性來說，適當的喝番茄雞蛋湯，還可以很好的健腦補腦，護膚美容，淡化色斑延緩衰老。所以說，秋季養生，番茄雞蛋湯絕對是首選。所以說，秋季養生

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起油（油食品）鍋，將蕃茄塊倒入用鍋鏟壓碎；翻炒成蕃茄泥狀；加入水，待水沸騰後，先將打好的雞蛋倒入鍋內，切記蛋液要細細地打螺旋倒入，這時不要攪動湯，待雞蛋成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻；番茄雞蛋湯即成。

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番茄雞蛋湯營養豐富，製作方便。番茄雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道湯品，但是要怎麼做呢？做法一是將蕃茄洗淨切成塊，雞蛋在碗中打勻。第一款做出來是濃湯蕃茄，第二款是清湯蕃茄，這兩款湯口味有很大區別，營養上也有所不同。清湯蕃茄含油脂較

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番茄雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅製作方便，而且營養豐富。一般家常製作番茄雞蛋湯有以下兩種方法：做法一：將蕃茄洗淨切成塊，雞蛋在碗中打勻。濃湯蕃茄是將蕃茄過油先炒，這樣更利於蕃茄中的脂溶性營養素的溶解和吸收，比如番茄紅素。

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4、倒入適量開水，放入適量鹽。

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洋芋蕃茄、番茄雞蛋湯，這些都是家庭餐桌上非常常見的食物。但是，網絡上卻傳出的“洋芋蕃茄、洋芋雞蛋一起吃會造成中毒”這種言論。愛美網小編帶大家辨別謠言真假，告訴你蕃茄真正營養的吃法。蕃茄與洋芋一起做的紅菜湯是俄羅斯大餐中的一個特色菜。至於蕃茄

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