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田徑力量訓練有哪些
在田徑運動中，力量訓練是必不可少的一環，它可以提高運動員的爆發力、耐力和柔韌性。在不同的項目中，對運動員的要求也有所不同，那麼在田徑力量訓練中有哪些訓練項目呢？
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秋季運動會校長開幕式致辭簡短
標籤: 中國女排 田徑 運動會 體育精神
田徑短跑比賽規則有哪些
在田徑運動會中，所有賽跑項目包括跨欄及接力跑，都屬於徑賽項目，那麼田徑短跑比賽規則有哪些呢？賽前1分鐘可以壓壓腿、做幾個收腹跳，使自己興奮起來；雖然短跑的距離短，但是因為全程都要保持很好的狀態，所以對人體的負荷也是很大的，囙此一定要注意休息
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田徑短跑起跑科技要領
劉翔的名字相信在中國甚至是全球，人們都是知曉的，在當年的中國奧運會上，他憑藉著自身出色的短跑科技，在奧運會中登上了冠軍寶座，那麼田徑短跑起跑科技要領有哪些呢？伯克的成功使田徑界在短跑比賽中開始普遍採用“蹲踞式”的起跑科技。
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打橄欖球必須要戴護腿板嗎
老資料網先來瞭解一下護腿板的作用。護腿板一般為剛性板，可以分散對方腿和鞋施加的力。另外，護腿板和腿之間的空隙可以起到緩衝的作用，腿骨和護腿板間的皮肉也有緩衝作用，防止骨折。護腿板可减少小腿骨折發生率。在橄欖球運動中沒有強制要求戴護腿板，但是
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田徑釘鞋如何選擇尺碼
選購釘鞋與平常的選鞋不一樣，因為平常選鞋是講適宜，而釘鞋是跑步中用，是要貼緊脚才能發揮釘鞋的效能，那麼田徑釘鞋如何選擇尺碼？田徑釘鞋作用是幫助前脚掌的加力，提高短跑速度，並防止打滑。
標籤: 田徑 鞋子尺碼
世界上跑得最快的人排名，第一名博爾特（一戰成名）
2008年北京奧運會上博爾特一戰成名，輕輕鬆松的打破了當時的世界紀錄。而一年後的柏林世錦賽他更是達到了自己的巔峰，跑出了9.58秒的世界記錄，至今這個記錄都難以被打破，博爾特可以說是田徑史上最偉大的人物。加特林來自美國，巔峰時期的他拿下了奧
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女子鏈球世界紀錄：78米84（贏得奧運三連冠）
女子鏈球的世界紀錄為78m84，是由已經36歲的沃達爾奇克創下的。而沃達爾奇克卻在三十幾歲的高齡再度征戰奧運會，甚至還拿到了金牌，打破世界紀錄，是讓全世界都為之震驚的。在田徑項目上，沒有人能够拿到三連冠，沃達爾奇克是第一個打破三連冠魔咒的人
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女子4x400米接力世界紀錄：3分15秒（歷史悠久）
女子4×400m接力世界紀錄為3分15秒。接力賽是田徑比賽當中比較特殊的存在，同時也是所有田徑項目當中唯一一個由集體完成的比賽。在參加比賽時，各國都會派出一個隊。自從接力比賽項目設定以來，包括美國以及牙買加在內的許多黑人選手都在該項目上取得
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女子4x100米接力世界紀錄：40秒82（美國隊創下的紀錄）
女子四乘一百米接力世界紀錄為40秒82，是由來自美國隊的選手於2012年倫敦奧運會上創下的紀錄。40秒82的成績是對該項目創建以來最好成績的打破，並且是27年紀錄保持後的打破。自1985年世界紀錄被打破，之後的27年間，再也沒有女子團體能够
標籤: 美國隊 田徑 4x100米接力 田徑世界紀錄 百米世界紀錄 接力
男子4x400米接力世界紀錄：2分55秒39（美國隊成功衛冕）
男子四乘一百米接力賽的世界紀錄為兩分55秒39。據稱，從1993年開始，美國便一直將男子四乘一百米接力賽的金牌收入囊中，並且在接下來十幾年中從來沒有遺失過這塊金牌。美國隊不僅在世錦賽上於該項目有非常亮眼的表現，奧運會也同樣如此。雅典奧運會上
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中國女子標槍奧運金牌從無到有：劉詩穎（第36金）
2021年8月6日，在東京奧運會女子標槍賽場上，中國收穫了第36金。在之前小編也給大家介紹了東京奧運會中國男乒團體獲冠軍的情况，那麼中國獲得第36金的情况是什麼樣的呢？8月6日，在東京奧運會女子標槍的決賽中，中國選手劉詩穎以66.34米的成
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男子三級跳遠銀牌：朱亞明（中國在奧運會最好成績）
2021年8月5日，在東京奧運會男子跳遠的賽場上，中國選手朱亞明拿到了銀牌。8月5日上午，在東京奧運會田徑男子三級跳遠決賽中，中國選手朱亞明以17米57的成績獲得銀牌。朱亞明這一次的成績，不僅是他個人的最好成績，還是中國的三級跳遠項目在奧運
標籤: 田徑 三級跳 奧運會項目 跳遠
蘇炳添：百米賽跑打破亞洲紀錄（中國田徑第一人）
8月1日，在東京奧運會男子100米半決賽中，中國選手蘇炳添以9秒83的成績成功晉級決賽，並且排名第一。蘇炳添是中國田徑的第一人，是第一位進入奧運會男子百米決賽的中國選手，也是歷史上第一位跑進奧運會男子百米決賽的黃種人。蘇炳添在1989年出生
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古代奧運會第一個冠軍得主：科萊巴（田徑項目冠軍）
之前小編給大家介紹過了奧運會的由來、中國奧運金牌第一人等，那麼大家知道古代奧運會第一個冠軍的得主是誰嗎？科萊巴就是古代奧運會第一個冠軍的得主，其實他在參加奧運會之前一直就是一個非常出色的廚師，並且一比特富翁非常喜歡科萊巴的手藝，於是便聘請他
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世界上跑的最快的男孩：100米12.48秒跑完（年僅七歲）
大部分的小孩在3歲前都還在學走路，可來自美國佛州的一比特小男孩雖然年僅七歲卻創造了“跑完一百米只用了13.48秒”的奇迹，成為了世界上跑得最快的7歲男孩，並且他還曾經在美國業餘田徑賽中獲得數十次冠軍，下麵就跟著老資料網一起來看看吧！
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男子400米世界紀錄43秒18二十年無人破
你可能還不太有概念，43秒18跑完400米到底有多快，這麼說吧，即使是縱觀體育史上的所有優秀中田徑運動員，至今為止能够跑入43秒50的人都是屈指可數，只有屈屈的6比特大神，而邁克爾·約翰遜這位傳奇人物卻一舉跑到了43秒18，整整拉開了其他人
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100米世界紀錄連續三次被博爾特打破（最快僅用9秒58）
來自牙買加的博爾特作為世界上最快的短跑運動員，幾乎包攬了男子100米、200米的世界紀錄冠軍，可以說幾乎是田徑界的“飛人”般的存在，他也是唯一一個連續三次打破短跑世界紀錄的運動員，從08年的紐約田徑大賽到北京奧運會，甚至到09年的柏林田徑錦
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春季校田徑運動會開幕式致辭（精選）
下麵是由老資料網編輯為大家整理的“春季校田徑運動會開幕式致辭（精選）”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。同學們，今天，我們在這裡舉辦20xx年春季田徑運動會，具有非同尋常的意義。今天，我校春季田徑運動會經過精心組織、充分準備，隆重開幕了。本次運
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田徑名將蘇炳添秀硬漢肌肉
2015北京國際田聯世界田徑錦標賽將於8月22日-8月30日在國家體育場（鳥巢）舉行，賽期9天。蘇炳添，8月鳥巢，等你來戰。2015年國際田聯鑽石聯賽尤金站比賽男子100米項目，蘇炳添以9秒99的成績奪取了季軍，成為歷史上首位突破10秒大關
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田徑運動員為何需要蛋白粉
在田徑運動員的各種貭素當中，力量貭素是各項貭素的基礎，囙此需要從各個方面促進運動員力量貭素的發展，除了加强力量訓練以外，加强蛋白質的補充十分必要。
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田徑運動補充乳清蛋白粉的重要性
田徑運動的項目較多，包括競走、跑、跳躍、投擲以及由部分項目組成的全能運動，共計40多項。這裡我想簡單介紹一下田徑運動員對於蛋白質的需求以及蛋白粉補充在田徑各項目中的應用，希望能對參加田徑項目的運動員們提供一些幫助。
標籤: 田徑 蛋白質粉 肌肉 運動 肌力 蛋白質合成
中學生國中田徑力量訓練計畫
力量貭素是决定各項目運動成績的要素之一，它是掌握、發展、提高運動科技和提高運動成績的基礎，在競技運動中，表現為工作時克服內外阻力的能力，是體能的構成要素，國中田徑運動員的特點就是年齡小，力量貭素較差，所以對國中田徑運動員進行基礎力量訓練必須
標籤: 啞鈴 訓練計畫 啞鈴深蹲 田徑 健身 舉重
田徑跑步運動員一周跑步訓練安排
準備活動30米全速跑計時（3組），間隔3分鐘60米全速跑計時（3組），間隔3分鐘80米～100米上坡跑不計時（3組），間隔5分鐘80米～100米下坡跑不計時（3組），間隔5分鐘放鬆。準備活動3000米變速跑，間隔以心臟恢復正常跳動為基準50
標籤: 跑步 田徑 舉重
蘇炳添的個人簡介資料
蘇炳添的個人簡介資料導語：2021年8月1日，在東京奧運會男子100米半決賽中，蘇炳添跑出9秒83，成功闖入決賽並創造亞洲紀錄，成為中國首位闖入奧運男子百米決賽的運動員。4月27日，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添僅以10秒23
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蘇炳添的勵志故事
蘇炳添的勵志故事導語：蘇炳添說：“人不要活在紀錄裏，要為破紀錄而活。”蘇炳添在男子100米決賽中不負眾望斬獲金牌，這是他的全運會首金，也是個人第10次打破百米10秒大關。這才有了後來短跑名將袁國强發掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。男子百
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跑步是什麼運動屬於田徑類
因為20分鐘後脂肪開始氧化供能，肌肉中的蛋白質也同時開始供能了，這個過程不可避免，但是研究表明45分鐘後蛋白的分解速度會明顯提升，囙此不建議健身者跑步時間過長。切記，在有氧運動後進行力量肌肉訓練，並在訓練後補充足够的蛋白質有利肌肉的生長。
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蘇炳添人物簡介
蘇炳添，男，1989年8月29日出生於廣東省中山市，中國男子短跑運動員，暨南大學體育學院副教授，暨南大學2013級經濟學院國際貿易專業研究生。2021唻冄年8頭月1日，蘇筿炳添在2020年東京奧運會男子百米半決賽第三組比賽中跑出9秒83，創
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田徑訓練的瓶頸期一般多久田徑訓練遇到瓶頸期怎麼辦
對於體育生們來說高考的壓力一點都不少，田徑訓練時也會遇到瓶頸期，那麼這時要怎麼辦呢？田徑訓練的瓶頸期一般多久田徑訓練瓶頸期視個人情况而定，小編當年也是一名體育生，當時瓶頸期都快有半年時間了！田徑訓練遇到瓶頸期怎麼辦如果遇到瓶頸期了，首先需要
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2018中學秋季運動會開幕式主持詞範本
2018中學秋季運動會開幕式主持詞範本（一）尊敬的各位領導，各位裁判員、運動員：大家上午好！沐浴著金秋的晨風，我們迎來了2017年xx一中秋季田徑運動會。2017年xx市第一中學秋季田徑運動會開幕式開始，請裁判員、運動員入場！
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春季田徑運動會開幕式主持詞
巍巍蒼山起舞，滔滔沭水歌唱。在這萬物復蘇，春光明媚的季節裏，春季田徑運動會要隆重召開了。我校春季田徑運動會的舉辦，是我校落實素質教育的具體行動，給同學們自我管理、自主發展展示個性特長提供了舞臺。
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面相解析田徑名將劉翔
劉翔是典型的木形體格，純木形的人最易聚財。他頭面骨瘦，鼻修直，手指細而多紋，肩背挺直，腰瘦圓滿，只可惜三庭比例不是很勻稱，所以32歲以後，人生的轉型和磨練會讓這個大男孩兒迅速地成長起來。
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