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瘦臉秘笈大公開！2動作讓圓臉變成瓜子臉

不管身材是好還是胖，若是擁有一張圓滾滾的臉蛋，肯定都會被誤認為胖，囙此有許多人嘗試了各種管道，就是想讓臉看起來小一點。其實臉變大有許多原因，在瘦臉之前，應該先正確的分析自己的臉型。主要是因為經常過度咀嚼、活動，造成咀嚼肌肉發達。

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女人貴氣來的徵兆女人的貴氣有四種徵兆值得注意

有些女性的言談舉止給人的感覺非常有高級感，往往這些女性的舉止非常優雅，並且也儀態大方，非常像一個大家閨秀，所以這就是女人的貴氣。但絕對與會去完全不搭邊，其實女人的貴氣有四種徵兆，只要掌握就能够進行判斷。蘋果肌的女性也是非常有貴氣的一種，因為

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超有效按摩瘦臉運動瘦臉6步曲速變瓜子臉

精緻的巴掌臉是很多女生追求的目標，但是並不是每個女生天生都是小臉，還是有很多天生圓臉肉肉臉的女生，如果不去瘦臉的話，無論你的身材有多好，有一張大臉的話，總會給人臃腫的感覺，而且也顯得非常的不美觀。每個臉部按摩動作後均可重複此動作作為結束，也

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咬肌肥大怎麼辦3招無需手術也能變瓜子臉

因為長期嚼口香糖後，發現自己的咀嚼肌越來越大。本來尖尖的瓜子臉變成了國字型的方臉。那到底怎樣才能把這個討厭的咀嚼肌减掉，重拾之前的瓜子臉呢？咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下

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怎樣快速瘦臉5招懶人瘦臉法輕鬆變瓜子臉

現在許多人由於飲食等原因臉部都是肉肉的，但是其實掌握好一些小方法，就算是忙於上班沒有時間護理自己臉部的懶人也是能輕鬆擁有令人羡慕的瓜子臉。那麼具體該怎麼做呢？下麵給大家介紹適合懶人的輕鬆快速瘦臉法，供大家參攷。喝黑咖啡吃完早飯後，喝一杯純黑

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簡單有效的瘦臉方法聽音樂也能變瓜子臉？

當你通過各種方法都瘦不了臉蛋的話，那麼可能是你的方法出現了細微的錯誤，亦或是步驟不對，小編告訴你如何自然瘦臉最快最有效，教你八個瘦臉方法小秘招，讓你永遠擁有天然的V字小臉。

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最簡單的瘦臉方法多吃4種食物吃成瓜子臉

想要瘦臉吃什麼？常見食物中瘦臉效果好的食物有哪些？柿幹味道清甜可口，軟硬適合，其中含有的鉀質等多種營養成分，不僅讓柿幹成為了能促進口腔活動的健康食品，同時也是一款對瘦臉有著明顯效果的食品。納豆中同樣含有豐富的鉀質元素，是能維持人體健康，有著

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如何瘦臉最快最有效只需3招教你打造完美瓜子臉

相信很多MM以前都有吃口香糖的習慣。的確口香糖是一個能打發時間而且又不會肥的好食物。因為長期嚼口香糖後，發現自己的咀嚼肌越來越大。本來尖尖的瓜子臉變成了國字型的方臉。那到底怎樣才能把這個討厭的咀嚼肌减掉，重拾之前的瓜子臉呢？咬肌肥大與遺傳因

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怎麼瘦臉？快速甩掉雙下巴瘦成瓜子臉

很多女性都想有緊致的頸部和下巴線條，被人們稱為“富態”的臉是很多女性都不喜歡的，臉上肉嘟嘟的已經讓很多女性烦乱了，如果是雙下巴那就更讓女性懊惱了，如何甩掉雙下巴瘦成瓜子臉？這是很多女性都非常關心的話題。下麵就給愛美的MM們介紹些瘦臉的方法。

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怎麼瘦臉7招擊退雙下巴瘦成瓜子臉

很多女性為了能够擁有一張瓜子臉，嘗試各種瘦臉方法，甚至會去選擇整容手術，其實想要瘦臉也不難，下麵就給那些介紹幾個瘦臉的方法。堅持練習，就能够瘦成瓜子臉哦！此時你應該可以感覺到下巴和脖子正面肌肉拉緊。一手虎口放在下顎，大拇指和食指各放在脖子的

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快速消腫瘦臉法輕鬆瘦出精緻瓜子臉

現在社會都講求看臉，而在這個看臉的社會，瓜子臉才符合福斯的審美。很多人其實也並不胖，但是一張圓臉讓人看起來胖了十斤，那麼現在就讓我們來一起看看快速消腫瘦臉法，讓你也有完美瓜子臉。step2：將雙手的拇指遠離，其它四指併攏伸直，從左邊自耳根由

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按摩减肥瘦臉運動推介6款瘦臉減肥食譜打造瓜子臉

每個臉部按摩動作後均可重複此動作作為結束，也是共3次。小編為大家介紹6款瘦臉減肥食譜，非常簡單的做法，它們能有效消脂去除臉部浮腫，達到瘦臉目的，讓你吃出巴掌小臉！

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緊致瓜子臉動動手指就可以

擁有一張精緻的小臉幾乎是所有女生的夢想，有什麼方法瘦臉最有效呢？其實這個問題並不難，我國傳統中醫學中的穴位按摩，就可以達到臉部“减肥”的目的。只要你有恒心有毅力，學習以下的按摩方法，相信一定會給你意想不到的瘦臉驚喜喔！瘦臉的最佳方法，應該是

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6個小妙招消除臉部水腫打造上鏡瓜子臉

很多MM的臉部肉不多但看起來很臃腫，這就是水腫型的肥胖，造成水腫的原因很多，最主要的是因為血液迴圈代謝能力差，下麵就教你臉水腫了怎麼快速消腫，最快去水腫瘦臉的方法！工作疲勞常會令臉部變得浮腫。想要擺大腫臉，美眉們也可以選擇熱熏肌膚的管道來去

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如何减小咬肌？4個瘦臉方法變小瓜子臉

每個女孩都希望自己有俏皮可人的臉，可是咬肌會影響美觀。到底如何减小咬肌呢？現時，最健康方法莫過於按摩瘦咬肌了。接下來，小編給大家詳細介紹下怎樣按摩瘦咬肌，讓姑娘們更加美麗動人。臉部咬肌變小方法還有日常不要過度咀嚼。瘦咬肌不單純靠瘦臉方法，日

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瘦臉全攻略5個方法輕鬆打造瓜子臉

瓜子臉是很多女性都青睞的臉型，可是很多女性由於飲食或者是天生的因素，臉上的肉比較多，嚴重的會出現雙下巴的現象，那麼怎麼瘦臉呢？下麵就給女性介紹5個簡單的瘦臉方法，堅持做，就能看到瓜子臉哦！早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止

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揭秘快速瘦臉的方法4個飲食方法瘦出瓜子臉

减肥是很多女孩一年四季不變的話題，而在所有瘦身過程中，臉部卻是比較難减的部位，雖然瘦身成功，但很多人每次照鏡子都會為自己的大臉而煩惱，面對肌肉鬆弛型大臉，這樣才能快速瘦下來呢？下麵就為你揭秘肌肉鬆弛型大臉快速瘦臉方法！納豆中同樣含有豐富的鉀

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多聽音樂也可以擁有瓜子臉？讓你迅速甩掉大餅臉

囙此，越來越多人去尋求各種各樣的瘦臉方法。如果你是大餅臉，那該怎麼辦呢？不要急，現在小編一一為你們介紹瘦臉方法。高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。

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看臉的世界臉大是硬傷教你快速變成瓜子臉

如今看臉的世界裏人們越來越喜歡小巧V臉，很多人看著自己的肥臉卻不知道怎麼辦，那麼如何才能瘦臉呢？吃什麼才有助於瘦臉？下麵跟著小編一起來看看，讓你秒變瓜子臉。焯燙後放入冷水中，冬瓜條放入容器內加檸檬汁，沒過冬瓜條。

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如何有效瘦臉教你快速瘦出緊致瓜子臉

有一張小巧秀氣的巴掌臉是每個女生的夢想。但是，如果是圓圓的臉，再加上厚厚的雙下巴，那就算苗條，也會給人大胖子的第一印象。那麼，如何快速瘦臉和下巴？下麵就為大家介紹幾種常見又有效的方法，大家一起學起來。

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包子臉如何瘦成瓜子臉？陳妍希瘦臉秘笈大公開

想的話趕緊過來聽聽小編為大家道來陳研希的瘦臉方法。對於瘦身方法，陳研希可是大大方方公開了，其實很簡單，就是排水消腫，吃天然食物，不加調葉料，一個星期進行重訓兩到三次，陳研希能變瘦，全靠飲食排水功力足。

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瘦成瓜子臉有哪些妙招？教你輕鬆瘦成瓜子臉

很多女生都會羡慕能够擁有一張瓜子臉，其實瘦成瓜子臉也很簡單，除了化妝之外，還有其他小妙招。那麼你知道有哪些妙招麼？今天就由小編給大家介紹幾招瘦成瓜子臉的方法吧。在睡前緊顏按摩之前，您最好食用一顆瘦臉果，這樣瘦臉效果會更加明顯。洗臉時用熱水將

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如何練就瓜子臉這些瘦臉小妙招你值得擁有

不少明星們的完美臉都是女生們夢寐以求的，但也不是每個女生都能天生擁有一張完美的的瓜子臉，當然如果也想擁有一張跟她們一樣完美的臉的話，就一起來學學下麵的瘦臉小妙招吧。

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臉大的四大因素如何瘦出瓜子臉

現在真的是瓜子臉時代，多少人為了變成小臉而各種努力，看著自己的大餅臉有沒有感覺到特別苦惱呢？如何才能瘦臉呢？面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！

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輕鬆瘦出小V臉只需5招瓜子臉不是夢

正所謂臉瘦讓自己看上去瘦10斤，只要臉瘦了整個人都漂亮了，瘦臉可謂是想要减肥瘦身的MM計畫中的重點，但是瘦臉要怎麼做呢？今天我們就一起來看一下一些瘦臉的方法吧！讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉！早晚洗臉後，

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臉胖怎麼辦教你快速有效瘦成瓜子臉

現在真的是錐子臉的時代，多少人為了變成V臉各種努力，你的大餅臉還好意思嗎！所以現在趕緊驚醒過來做臉部運動吧。今天為大家介紹幾種瘦臉方法，讓你也能擁有巴掌臉。眼睛凝視前方，緊繃臉部肌肉，嘴角微笑，這樣能加强臉部的肌肉彈性。

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如何快速瘦臉教你瘦出精緻瓜子臉

現在真的是錐子臉的時代，多少人為了變成V臉各種努力，你的大餅臉還好意思嗎！下麵趕緊跟小編學起這幾瘦臉妙招，一起來瘦臉吧。將海帶洗乾淨後放入鍋中煮熟，然後用海帶湯洗臉。因為海帶和海帶湯中都含有豐富的礦物質，不僅可以促進皮膚新陳代謝和水迴圈，而

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臉大上鏡難看？教你7招瘦出上鏡瓜子臉

顯瘦又上鏡的瓜子臉人人都愛，大臉女生怎麼瘦臉最有效呢？不管你的臉是“水腫胖”還是“脂肪胖”，下麵教你幾招瘦臉方法，幫你瘦成瓜子臉，快來學習吧！平日注意多攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能够促進體內代謝功能，高纖維質的海藻類、豆腐豆干及青菜、水果

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臉胖怎麼瘦臉有效這幾招讓你瘦出瓜子臉

臉胖怎麼瘦臉有效？雖然臉胖胖的有點小可愛，可是拍照的時候就知道大臉龐有多麼的不上鏡了。下麵小編分享有效的瘦臉小妙招，讓你速變瓜子臉，一起來看看吧。瘦臉可以通過沐浴來進行，因為熱水浴可以讓全身都大量出汗，包括臉部，使得浮腫可以消除。這個運動能

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如何瘦成瓜子臉？七招幫你瘦成瓜子臉

很多人都會羡慕擁有瓜子臉的人，看著自己的圓臉卻無從下手。其實，瘦成瓜子臉也是需要方法的。只有做對了方法，才能够成效。細嚼慢嚥不僅是减肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱

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瓜子臉是怎麼練成的？教你甩掉大餅臉贅肉

雖然大圓臉讓人看起來感覺很可愛，但是比起瓜子臉還是沒有那麼精緻，小臉看起來上鏡精緻，那麼我們該如何瘦臉呢，接下來就一起看看以下圓臉瘦小臉秘訣。在早餐後喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到1小時後，你就會發現臉部水腫漸漸消失了。這是因為黑咖啡具有

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如何瘦成瓜子臉？五招幫你瘦成瓜子臉

看臉的時代，面部的美醜關係到給人的第一印象，普遍認為臉越瘦越好，囙此很多女生在苦苦追求瓜子臉，瓜子臉確實是比較能凸顯臉部輪廓的美。那麼，平日如何瘦成瓜子臉呢？瘦臉果是一款專業瘦臉的減肥產品，不論四季都可以服食，最重要的是，簡單方便，安全有效

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如何瘦出瓜子臉？六招幫你瘦出瓜子臉

瓜子臉是很多女生追從的，很多女生都不喜歡臉上有肉，所以她們會想方設法瘦出瓜子臉。那麼，我們該如何瘦出瓜子臉呢？下麵小編為大家介紹六招瘦臉方法吧。在睡前緊顏按摩之前，您最好食用一顆瘦臉果，這樣瘦臉效果會更加明顯。每天晚餐後，吃一顆瘦臉果，輕鬆

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教你如何快速瘦出瓜子臉

我想很多MM們都很煩惱這個問題，明明身材已經很苗條了，可是肉肉的臉看上去特別顯胖！現在小編給推薦大家幾個瘦臉小方法，讓你臉上的肉减下來！如果你的臉部是因為咬肌過大而顯得肉多的話，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面

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怎樣减掉臉上的肉這些方法讓你變成瓜子臉

怎樣减掉臉上的肉？我想很多MM們都很煩惱這個問題，明明身材已經很苗條了，可是肉肉的臉看上去特別顯胖，究竟該怎麼辦呢？現在小編給推薦大家幾個瘦臉小方法，一起來看看吧！在日常生活中，可以多吃些可以消除水腫、清熱祛濕、排毒養顏的食物，如豆苗、芹菜

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臉部太肥怎麼瘦這些秘訣讓你變身瓜子臉

相信很多女性朋友都知道運動可以瘦身，但對於瘦臉，又該如何運動呢？下麵一起來看看！在每次用潔面乳洗完臉後，用冷熱水交替拍打面部，順序由冷—熱—冷，這樣可以促進臉部血液迴圈，達到瘦臉的效果。淋浴時，利用熱水洗臉，再用泠水洗臉，反復交替可以使臉部

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夏季該如何有效瘦臉呢？四招幫你有效瘦出瓜子臉

臉部是女生最在乎的，很多女生都追求瓜子臉，想要瘦出瓜子臉也不是特別難的事，主要是掌握方法並且學會堅持。很多女生都不知道哪些方法可以瘦臉，所以，下麵小編要為大家介紹四招瘦出瓜子臉的方法。其實，烏龍茶和咖啡都有瘦臉的功效，想要瘦臉的女生可以每天

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如何才能快速瘦臉？這幾個小妙招讓你輕鬆擁有瓜子臉

現在都在流行小v臉，瘦小的臉龐看起來更加的有氣質，而且能够讓五官變得更加精緻，相信每個女性都希望能夠快速達到瘦臉的效果，如何才能快速瘦臉呢。儘量不要通過使用瘦身貼或者減肥藥來减肥，對身體沒有任何的效果，反而可能會導致胃腸道疾病以及貧血，最綠

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你想快速瘦臉嗎？5個小秘訣就能讓你擁有瓜子臉

臉部越小越顯得五官特別精緻，每個女性都希望能夠擁有精緻的瘦臉，不僅僅能够新增魅力值，也能够提高其自信心，但是有一部分人群因為臉胖而非常的苦惱。怎麼快速的瘦臉？通過以上五種方法就能够達到瘦臉目的，平時不能吃過於堅硬的食物，不然會導致咬肌過於肥

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面部肥胖顯老？學會這幾招你可以變成瓜子臉

在生活中經常會見到一些面部比較肥胖的女性在抱怨自己面部的脂肪比較多，她們都希望自己的面部脂肪能够少一些，讓自己的臉看起來比較小並且能够藏年齡一些，畢竟面部過於肥胖很容易顯老其實女性想要變瓜子臉，可以採取這幾招。

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臉大成圓餅？不要慌，4個瘦臉好方法，可讓變成瓜子臉！

不管是以前還是現在，鵝蛋臉、瓜子臉都是對美麗女子的形容。這些臉型有個共同點，小巧、精緻。臉型小巧的女生無疑是對自身的極大加分項，就算身材略微豐腴，看起來也會比臉稍大的女生清秀。而平常一般的减肥方法往往只是體現在身材上，臉部效果一般，所以這也

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不同臉型的人如何挑喜歡適合自己的耳環

不同臉型的人如何挑喜歡適合自己的耳環漂亮的耳飾是女孩子的鍾愛的飾之一，佩戴耳環、耳釘等耳飾也是有訣竅的，耳飾的與臉型的合理搭配能够讓女孩子的五官更加立體精緻，但如果佩戴不當，不但不會加分，反而會起到反作用。這種臉型的美女比較適合佩戴長形設計

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如何按照臉型挑選相配的耳環

瓜子臉瓜子臉的下巴比較尖，適合配戴“下緣大於上緣”的耳環，如水滴形、葫蘆形、以及角度不是非常銳利的三角形等，都可以新增瓜子臉美人下巴的分量，讓臉部線條看起來比較直潤。菱形臉屬此種臉形的人，最宜配的耳環，莫過於“下緣大於上緣”的形狀了，如水滴

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耳飾與臉型搭配的秘訣

耳飾與臉型搭配的秘訣，下麵就和原生態小編一起來看看吧！耳飾與臉型搭配的秘訣圓臉，圓形臉相對比較適合佩戴三角形和水滴形的耳墜，可以起到拉長臉型的效果，塑造出政績長度减少寬度的視覺效果，從而讓讓整體更加協調。學會了耳飾與臉型搭配的秘訣，雖然不能

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不同臉型應該如何選擇耳飾？

方臉，跟圓臉類似，不易佩戴面積較大的耳墜，會讓臉顯得更加圓潤，同樣，角度鮮明的耳環會讓臉型更加棱角分明。這種臉型的美女比較適合佩戴長形設計或者橢圓形耳墜，可以新增臉部的長度，讓臉型更加緩和。具有圓臉效果的耳飾是長臉女性的必備之選。

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瓜子臉紮什麼髮型好看韓式可愛减齡髮型丸子頭紮法圖解

髮型是很多人都很關注的，一個人的髮型覺得了一個人的氣質和品位，瓜子臉是最完美精緻的臉型，一般瓜子臉都不挑髮型，那麼瓜子臉紮什麼髮型好看？丸子頭可以說是眾多女生的最愛，既清新顯年輕又十分可愛俏皮，作為瓜子臉的mm們更是可以輕鬆駕馭這一款丸子頭

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狗啃劉海適合什麼人剪瓜子臉和小臉

女明星裏剪狗啃劉海的都是小臉和瓜子臉的代表，比如周迅、郭采潔、艾瑪、楊穎，他們無一例外都有著娛樂圈少有的小臉型，小臉意味著五官緊湊精緻，這樣才能駕馭不怎麼百搭的狗啃劉海。

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瓜子臉大額頭適合什麼髮型長臉大額頭女生適合髮型

各種各樣的髮型做出來的效果和適合的人都不一樣，我們平時換髮型都會根據自己臉型來選擇適合自己的，臉型不好看的要在髮型上稍微花費一些心思。相比於齊劉海，八字劉海顯得更加溫柔與隨性，露出一點點額頭，既能凸顯臉型的嬌小精緻，又不會顯得死板，而且劉海

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男生可以燙什麼髮型男生流行燙髮

髮型對於我們整個人的外貌氣質是很重要的，現在不僅是女生喜歡弄各種各樣的髮型，很多男生也開始著重自己的髮型形象了，男生的髮型有很多種。歐美風的男生髮型相對來說比較幹練、大氣，露出清爽的額頭，密集的卷髮顯可愛，頭髮又比較短，清爽乾淨，捲曲的弧度

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