標籤聚合：牛奶凍

牛奶200ml、玫瑰花10g、玫瑰茄（洛神花）10g、魚膠粉30g。

不過說到消化，也並非所有的水果都有這個功效，比如香蕉就很容易產生飽腹感，而蘋果既能止瀉，又能通便，這是因為蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便。還有未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促