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隨著社會生活的發展，很多人飲食都不規律，由於工作以及學習的原因，大家都忙於工作學習有時候都導致腸胃不好，腸胃不好的時候，大家可以通過調理腸胃藥膳的方法來調理腸胃，那麼調理腸胃藥膳如何製作呢，接下來小編會為大家介紹調理腸胃藥膳的方法，大家要好

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雞肉蘑菇粥大家是再熟悉不過的一道清單粥，雞肉富有豐富的蛋白質，而且少脂肪，所以作為煲粥的原料，是非常不錯的，雞肉搭配蘑菇，更可以新增粥的鮮美，其營養價值也進一步的提升了。在煲粥小竅門上，如何煲制出清淡鮮美的雞肉蘑菇粥呢，在大米的選擇上也很有

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玉米胡蘿蔔香菇粥想必很少朋友知道的吧，下麵一起來仔細學習一下吧。玉米、胡蘿蔔、香菇都是非常有益的食材，適合經常食用。喜歡早餐吃粥，因為粥是很養胃養生的，用玉米胡蘿蔔香菇來煲粥，不但味道清香，而且非常有營養。一起來百度一下玉米、胡蘿蔔、香菇的

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1、桂圓核桃一起煲粥，可以讓它們的營養有利結合，更利於人體吸收，這種粥品中的桂圓是一種高營養的特色食材，人們食用以後有補腦和益智的作用，另外對於失眠、健忘以及心神不寧症狀也有很好的功效。

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青蛙是人類的朋友，每年可以吃掉大量的害蟲，起到保護環境的作用，另外青蛙還是一種營養豐富的動物，用它熬制的粥品，養生功效出色，如果有條件大家也可以在家中試著做一些，下麵有對青蛙煲粥具體做法與功效的詳細介紹，愛好美食用朋友可以學習一下。

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鵪鶉一隻，猴頭菇和蜜棗是主要的食材。之後準備鹽，扁豆，紅豆，黑木耳，土茯苓，雲嶺，薑片和少量的猪肉。猴頭菇煲粥需要煲較長的時間，但是不要超過兩個小時比較好，否則粥中會富含較高的嘌呤。

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今天要推薦的一道養生粥是以猪肚為原材料的，下麵就來看下腐皮白果猪肚粥的做法。主料需要準備猪肚半個，大米和適量腐皮，配料包括二十粒左右的白果以及生粉。猪肚是需要合理處理的，為了放心食用猪肚，要提前清洗乾淨。

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鮑魚粥是一種營養價值特別高的養生粥，它在平時的生活多出現在一些高檔餐廳中，很多人對它瞭解並不多，不知道用鮑魚煲粥喝對人類身體有什麼好處。今天我會對它做一個具體的介紹，不但會讓大家瞭解鮑魚粥有哪些功效和作用，也能知道用它煲粥的好處是什麼。

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鵪鶉煲粥能補脾健胃，鵪鶉本身就是一種能補五臟的食材，而大米則性質溫和，能調理脾胃可以緩解脾胃虛弱，提高人體消化能力，它與鵪鶉一起煲粥會讓它對脾胃的調理功效更加出色，對人類的脾胃無力以及腹瀉便秘等不良症狀都有明顯調理作用。

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綿茵陳是一種中藥材，來源於野生草本植物綿茵陳，是這種植物的乾燥全草，他入藥後藥用功效極為出色，能用於人類多種疾病的治療，在平時還能用它煲粥喝，據說這樣也能保健身體預防疾病，那麼綿茵陳煲粥有哪些功效與作用呢？

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屈頭雞煲粥喝能調理脾胃，它能緩解人體脾胃虛寒，並能提高人體脾胃消化功能對人類經常出現的脾胃不和和消化不良，以及失少腹脹等症，都有特別好的調理作用，它還能修復受損的胃腸黏膜，能讓人類胃潰瘍和十二指腸潰瘍的症狀減輕。

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在進行開水沖泡時，還可以適當添加黃芪、人參等中藥材，這樣能够使冬蟲夏草的功效更好地發揮出來。冬蟲夏草熬湯的吃法由來已久，在鍋中加入冬蟲夏草和其它的食材，用大火熬制，湯鮮味美，營養豐富。

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