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去海邊玩耍，最大的樂趣就是潜水了。潜水不僅僅是自由的樂趣，還有一大樂趣是觀賞海裡的奇妙景觀。潜泳指的也就是我們所說的潜水。水底世界非常的美麗，想要感受它的美，通過潜泳就可以領略到。現化的潜水裝備和正規的潛水夫培訓制度是潜水安全的有力保證。

憋氣是學習游泳的第一步，只有掌握了憋氣的技巧，才能享受潜泳的美妙，那麼潜泳的憋氣技巧有哪些，怎麼練習憋氣呢？