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從西醫角度出發，溫性水果進食過量可能會加重胃腸道負擔，從而引發腹脹、腹痛、腹瀉等不適。並且部分溫性水果含糖量較高，食用過多還可導致血糖异常增高，尤其不適宜患有高血糖、糖尿病等疾病的患者食用，以免加重病情。除此之外，進食特定某種溫性水果時還需

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人的體質寒熱，而水果也同樣有寒熱之分，如果是寒性體質就應該多吃一些溫熱性水果，那麼我們日常生活中經常提到的溫熱水果有哪些呢？水果分溫、熱、寒、凉、平性，溫性水果能够祛寒補虛、消除寒症，新增人體熱量，促進人體的能量代謝。經期間經常食用水果，可

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蘋果實際上並不屬於熱性水果，也不屬於凉性水果，而是一種溫性水果，適量的吃一些對於上火的人來說是非常有好處的，能起到降火的效果，甚至還能補充維生素，即便是煮熟後的蘋果，也能起到預防上火的作用，並且性質也會更加的溫和，對於腸胃更好。

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櫻桃是一種美味的水果，很多人都愛吃，但是有的人吃了會上火，而有的人則不會，甚至在古時候還有人將其稱為“美容果”，那麼櫻桃到底是熱性還是凉性呢？下麵就跟著老資料網一起來瞭解一下吧！

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荔枝作為一種熱帶水果，它的味道非常的甜且爽口，但是吃多了非常容易上火，尤其是夏季的時候需要少吃一點，那麼荔枝到底是熱性還是凉性的呢？到底適不適合孕婦吃，下麵就跟著老資料網一起來瞭解一下吧！

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據瞭解，桔子既不是熱性，也不是凉性（性寒），它屬於溫性的水果，具有生津、止渴、開胃的功效，對於心血管疾病有較好的預防作用。其實橘子和桔子是同一種水果，只是不同的地區不同說法或寫法罷了，北方常寫成橘子，南方常寫成桔子。生活中，喜歡吃桔子的朋友

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車厘子吃起來酸甜可口，可是車厘子上火還是降火，其實少量食用不會上火，吃多了是可能上火，畢竟它是一種溫性水果，不僅不能多吃，一些容易上火的人食用小心上火可能，而且熱病以及咳嗽患者都是要注意的，不宜食用，大家食用車厘子要注意對量的控制。

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