標籤聚合：清蒸皮皮蝦

糖尿病人的飲食裡面需要多一些的維他命B和維他命C，另外糖尿病人的飲食需要含有多一點的鈣質，因為如果我們體內缺鈣的話容易導致糖尿病病情的加重，很多食物都含有豐富的鈣質，我們知道皮皮蝦就是含有豐富的鈣質，那麼皮皮蝦適不適合糖尿病患者呢？

皮皮蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。那麼，經期女性吃皮皮蝦好嗎？

皮皮蝦是口蝦蛄屬甲殼動物的統稱，學名蝦蛄，別稱螳螂蝦、琵琶蝦、瀨尿蝦等，我國沿海地區普遍都有分佈，具有極高的食用價值和經濟價值，不管是清蒸還是鹽焗都非常美味，下麵來看一看皮皮蝦蒸幾分鐘最好吧！

蒸皮皮蝦的最佳時間是多少分鐘蒸皮皮蝦一般10~15分鐘即可，水開後蒸5~8分鐘差不多就熟了。在烹飪之前，將皮皮蝦在淡鹽水中浸泡10分鐘以去除雜質並進行滅菌。當聞到皮皮蝦的香味時，此時幾乎是已經煮熟了。對於每重0.5斤的皮皮蝦，需要的時間就延

皮皮蝦怎麼去髒東西1、如果時間允許，將皮皮蝦放入清水中浸泡一兩個小時，讓它把胃裡的髒東西吐出來，期間換幾次水，直到水變得很清澈為止。重複幾次以去除皮皮蝦中的雜質。皮皮蝦的腹部有很多小腿，我們都將其剪掉。煮熟的皮皮蝦最好當天食用，不宜久放。